Поурочная карта к уроку "Гигиена зрения"

Гигиена зрения

Пользуйтесь глазами! Живите каждый день так, как будто можете ослепнуть. И вы откроете чудесный мир, который никогда не видели!

Елены Келлер:

Изучив материал параграфа 57, выпишите в тетрадь:

1. Гигиенические требования к организации учебной деятельности

2. Гигиенические требования к просмотру телевизионных передач

3. Гигиенические требования к работе на компьютере

4. Профилактика:

А) близорукости

Б) косоглазия

В) конъюнктивита

1. Заполните таблицу:

Оказание первой доврачебной помощи при повреждении глаз

1. Рассмотрите рисунок 1. Объясните, что на нем изображено

3

2

1

рис1.

Самостоятельная работа учащихся с текстом учебника, иллюстрациями учебника. Заполнение таблицы.

1. Как вы думаете, можно ли предупредить развитие близорукости у школьников?

2. В чем состоит преимущество видения двумя глазами?

3. Проанализируйте информацию про витамины и постарайтесь занести ее в тетрадь в виде таблицы

Витамин А При недостатке витамина происходит ослабление зрения в ночных и сумеречных условиях («куриная слепота»).Витамин содержится в молочных продуктах,моркови, куриных яйцах, печени.

Витамин  В1.При нехватке витамина снижается зрительная работоспособность. Этот витамин находится в мясе, картофеле ржаном хлебе, горохе.

 Витамин В6. При недостатке витамина быстро утомляются и напрягаются глаза, возможно подергивание. Он есть в капусте, рыбе, мясе, молоке.

Витамин С При недостатке происходит кровоизлияние, быстрая утомляемость органов зрения. Витамин находится в шиповнике, рябине, помидорах, моркови, черной смородине.

1. Объясните народную мудрость: “В доме, где едят чернику да землянику, врачу делать нечего”.

2. Разгадайте кроссворд:

По вертикали: 2. Оболочка внутренней стенки глаза со свето­чувствительными рецепторами.

По горизонтали: 1. Защищают глаза от ныли. 3. Жидкость, увлажняющая поверхность глаза. 4. Нерв, который проводит им­пульсы от зрительных рецепторов в мозг. 5. Круглое отверстие в цен­тре радужной оболочки. 6. Передняя прозрачная часть белочной оболочки. 7. Нарушение зрения, при котором удаленные предметы видны нечетко. 8. Кожная складка вокруг глаза. 9. Зрительные ре­цепторы, воспринимающие форму предметов.

1. Ответьте на тестовые вопросы:

1. При дальнозоркости лучи, идущие от близко расположенных
   предметов: а)сходятся в фокусе перед сетчаткой; б)сходятся в фокусе на сетчатке; в)сходятся в фокусе за сетчаткой; г)поступают на сетчатку параллельными.

2. При близорукости лучи, идущие от далеко расположенных предметов: а)сходятся в фокусе перед сетчаткой; б)сходятся в фокусе на сетчатке; в)сходятся в фокусе за сетчаткой; г)поступают на сетчатку параллельными.

3. Старческая дальнозоркость обусловлена: а)более короткой, чем в норме, продольной осью глаза;

4. б)излишней кривизной хрусталика; в)уменьшением эластичности хрусталика вследствие его уп­лотнения; г)возрастным увеличением количества колбочек и уменьше­нием числа палочек.

5. Приобретённая близорукость вызвана: а)уплотнением хрусталика и снижением его эластичности;

6. б)излишне выпуклой формой хрусталика; в)укороченной продольной осью глаза; г)излишним количеством фоторецепторов в сетчатке.

7. Для коррекции близорукости назначают очки с линзами: а) рассеивающими, б) собирательными, в) двояковыпуклы­ми, г) двояковогнутыми.

8. Для коррекции дальнозоркости назначают очки с линзами: а) двояковыпуклыми, б) рассеивающими, в) собирательны­ми, г) двояковогнутыми.

9. Для восприятия белых лучей спектра и нормального функ­ционирования палочек необходим витамин: а)А; б) В; в) С; г) D.

10. Ухудшение сумеречного зрения и возникновение заболевания куриная слепота вызывает недостаток в пище витамина: а) А; б) В; в) С; г) D.

11. При заболевании куриная слепота происходит: а)чрезмерное преломление световых лучей;

12. б)недостаточное преломление световых лучей; в)ухудшение восприятия белых лучей, ухудшение сумереч­ного зрения; г)ухудшение восприятия цветных лучей.

13. Прочитайте дополнительную информацию и постарайтесь занести ее в тетрадь в виде таблицы

Дальтонизм Впервые дефект зрения, связанный с нарушением цветовосприятия, был описан английским учёным Джоном Дальтоном в 1794 году. Таким недостатком цветового зрения обладал сам учёный, поэтому заболевание стали называть дальтонизмом. При дальтонизме люди не различают цвета, в основном, красный и зелёный (оба цвета воспринимаются как серый). Дефект цветового зрения впервые привлёк к себе внимание общественности в 1875 году, когда в Швеции произошло крушение поезда, повлекшее большие жертвы. Оказалось, что машинист не различал красный цвет. После этого случая проверка на цветовое зрение стала обязательной для водителей всех видов транспорта. Причиной дальтонизма являются изменения в половой X – хромосоме, но могут быть возрастные изменения и травмы глаза. Дальтонизм в 20 раз чаще проявляется у мужчин: им страдают 8% мужчин и только 0,5% женщин. При таком заболевании цветовосприятие корректируют с помощью специальных очков.

Катаракта – помутнение хрусталика, чаще проявляется у лиц старше 55 лет. Причинами могут быть: нарушение обмена веществ, травмы, отравления ядовитыми веществами, радиоактивное облучение. Больному катарактой выписывают специальные очки или заменяют хрусталик на искусственный. Бельмо – помутнение роговицы, которая теряет возможность пропускать свет. К этому может привести: ушибы, ранения, ожоги. Лечится бельмо хирургическим путём.

Глаукома – это заболевание, связанное с повышением внутриглазного давления. Чаще проявляется у людей пожилого возраста. Приводит к снижению зрения и даже слепоте. Лечение может включать использование глазных капель, лазер, микрохирургия.

Косоглазие – это отклонение одного или обоих глаз от центральной оси. Причинами косоглазия могут быть: травмы, стрессы, заболевания ЦНС, инфекции, испуг, неправильное развитие глазодвигательных мышц. Лечение состоит в подборе очков, лазером, тренировка глазодвигательных мышц, хирургическое лечение.

14. Прочитайте отрывок из сказки «Самое большое богатство» и постарайтесь сформулировать вывод исходя из ее главной мысли:

Один юноша всё время жаловался на свою бедность:

- Как было бы хорошо, если бы у меня было большое богатство. Какой я бедный, у меня ничего нет!

Однажды старый каменотёс услышал эти слова юноши и спросил:

- Чего ты жалуешься? Ведь ты владеешь большим богатством.

- Я владею большим богатством? - удивился юноша, - Где же оно?

- Твои глаза. Что бы ты хотел получить за свои глаза? Много золота?

- Что ты! – в испуге ответил юноша, - Глаза я не отдам ни за какое золото!

- Хорошо, - сказал каменотёс, - Тогда дай отрубить себе руки, и за них ты получишь большие сокровища.

- Нет! Ни за какие сокровища я не отдам своих рук! – вскричал юноша.

- Теперь ты видишь, что ты очень богат, - сказал старый каменотёс, - Так чего же ты жалуешься?