План-конспект урока по легкой атлетике

Задачи урока:

1. Обучать технике: спринтерского бега; прыжки в длину с разбега.

2. Развивать быстроту, прыгучесть, выносливость.

3. Воспитывать дисциплинированность, коллективизм.

Ход урока.

I. Вводная часть.

1. Построение, сообщение задач урока.

2.0рганизация соревнований по легкой атлетике.

1) бег 100м;

2) прыжки в длину с разбега.

3. Индивидуальная разминка учеников.

II. Основная часть.

1. Бег 100м;

2. Прыжки в длину с разбега способом «согнув ноги».

3. Двухсторонняя учебная игра «Ручной мяч».

III. Заключительная часть.

1. Подтягивание:

а) в висе - юноши.

б) в висе лежа - девушки.

2. Построение, подведение итогов урока.

Весь материал - в документе.

План-конспект урока по легкой атлетике в 9 классе

Задачи урока:

1. Обучать технике: спринтерского бега; прыжки в длину с разбега.

2. Развивать быстроту, прыгучесть, выносливость.

3. Воспитывать дисциплинированность, коллективизм.

Тип урока: обучающий.

Метод проведения: индивидуальный, поточный, соревновательный, с элементами круговой тренировки.

Место проведения: спортивная площадка

Инвентарь: секундомеры, рулетки, гандбольные мячи.