Методическое пособие: "Особенности планирования и проведения занятий физической культурой в коррекционных классах"

Государственное учреждение «Средняя школа № 13»

Методическое пособие

по физической культуре

Особенности планирования и проведения занятий физической культуры в коррекционных классах

Астана 2015

Методическое пособие «Особенности планирования и проведения занятий физической культуры в коррекционных классах». – Астана, 2015.

Автор – составитель:

Стекольщиков Владимир Викторович, учитель физической культуры средней школы № 13 г. Астаны.

Рецензенты:

Топоркова Л.К., кандидат педагогических наук.

Методическое пособие «Особенности планирования и проведения занятий физической культуры в коррекционных классах» составлено на основе программы специальных (коррекционных) образовательных учреждений для 1 – 4 классов. В данной работе подробно рассказывается о классификации ЗПР, особенностях построения занятий по физической культуре, разработана учебная программа по предмету «физическая культура в 3- 4 коррекционных классах», где представлено календарное - тематическое планированиепроведения уроков, с подробным описанием нагрузок, также разработаны различные виды гимнастических, корригирующих комплексов упражнений. Предлагаемая работа рассчитана на творческое использование педагогами с учетом реального состояния умений и навыков, степени подготовленности учащихся по физической культуре и может оказать существенную методическую помощь учителям физической культуры корекционных школ.

Рассмотрено на методическом объединении учителей прикладного цикла средней школы № 13 г. Астаны, протокол № 1 от 28.08.2015г.

СОДЕРЖАНИЕ

Введение…………………………………………………………………………..4

Глоссарий…………………………………………………………………..……..5

1.Специфика планирования и проведения занятий в коррекционных классах(ЗПР)……………..............................................................................6 - 15

1.1Классификация детей (ЗПР)…………………………………………..………6

1.2 Система коррекционно-воспитательной работы

на уроках физкультуры…………………………………………………………8

2. Рабочая программа по физической культуре для 4 класса (по специальной (коррекционной) программе….………………………… 16-30

2.1 Содержание программы……………………………….…………………….17

2.2 Распределение учебного времени на прохождение

разделов программы…………………………………………………………..20

2.3 Материально-техническое обеспечение образовательного процесса…………………………………………………………………………..20

2.4 Контрольные нормативы и критерии оценивания………………………...21

2.6 Календарно-тематическое планирование для 3-4 класов......................................................................................................................27

Заключение.............................................................................................................30

Список литературы………………………………………………………………31

Введение

Методическое пособие «Особенности планирования и проведения занятий физической культуры в коррекционных классах» составлено на основе программы специальных (коррекционных) образовательных учреждений для 1 – 4 классов. В данной работе рассматриваются классификации ЗПР, особенности построения занятий по физической культуре, разработана учебная программа по предмету «физическая культура в 3-4 коррекционных классах», в которой представлено календарно - тематическое планирование проведения уроков с подробным описанием нагрузок, а также разработаны различные виды гимнастических, корригирующих комплексов упражнений.

Коррекционные классы создаются для обучения и воспитания детей с задержкой психического развития, у которых при потенциально сохраненных возможностях интеллектуального развития наблюдаются слабость памяти, внимания, недостаточность темпа и подвижности психических процессов, повышенная истощаемость, несформированность произвольной регуляции деятельности, эмоциональная неустойчивость для обеспечения коррекции их психического развития и эмоционально-волевой сферы, активизации познавательной деятельности, формирования навыков и умений учебной деятельности.

Особое значение для коррекции проблем и развития личности ребенка имеет правильная постановка физического воспитания.

Физическая культура в коррекционных классах является составной частью всей системы работы с детьми, имеющими ограниченные возможности здоровья.

Физическое воспитание, занимая одно из важнейших мест в подготовке учащихся с нарушением интеллекта к самостоятельной жизни и производительному труду, рассматривается и реализуется комплексно в тесной связи с умственным, нравственным, эстетическим, трудовым обучением. Воспитывает личностные качества детей с проблемами в развитии, способствует их социальной интеграции в общество. Преподавание предмета «Физическая культура» в начальных классах имеет целью сообщать знания по физической культуре, формировать двигательные навыки и умения, содействовать коррекции недостатков физического развития и моторики учащихся, а также их воспитанию.

Глоссарий

Динамика физических упражнений- один из основных разделов биомеханики физических упражнений, в котором изучаются закономерности движений отдельных частей тела и всего тела человека в пространстве и во времени.

ЗПР - недоразвитие высших психических функций, которое может носить временный характер и компенсироваться при коррекционном воздействии в детском или подростковом возрасте.

Координация движений – умение согласовывать движения различными частями тела при выполнении элементов и соединений.

Локомоции-(с латинского – место + движение) – совокупность движений, обеспечивающих животным и человеку возможность активно перемещаться в пространстве.

Общая физическая подготовка- под общей физической подготовкой понимают тренировочный процесс, направленный на всестороннее развитие физических качеств человека.

Разминка – выполнение комплекса физических упражнений незадолго перед тренировкой или соревнованиями с целью заблаговременной мобилизации функций организма спортсмена, подготовки к выполнению предстоящих упражнений на высоком уровне.

Спорт - организованная по определенным правилам деятельность людей, состоящая в сопоставлении их физических и интеллектуальных способностей, а также подготовка к этой деятельности и межличностные отношения, возникающие в её процессе.

Глубокая биологичность– движения, свойственныевсему живому.

Релаксация - (от лат. relaxation – ослабление, расслабление).

1.Специфика планирования и проведения занятий в коррекционных классах (ЗПР)

1.1Классификация детей (ЗПР)

В специальной литературе представлено сравнительно мало данных об особенностях физического развития детей с задержкой психического развития. Отдельных экспериментальных исследований в этом направлении не проводилось, однако большинство ученых указывают на присутствие в физическом статусе у детей данной категории инфантильных черт, недоразвитие тонкой и общей моторики, нарушение координации и регуляции движений (Н.И.Озерецкий, 1938; М.С.Певзнер, 1966; Н.П.Вайзман, 1971).

Термин задержка психического развития некоторыми авторами, особенно клиницистами, заменяется понятием пограничная умственная отсталость, так как интеллект находится в пограничной зоне между нормой и патологией. К.С.Лебединская считает, что термин задержка психического развития оправдан как с теоретической, так и с практической точки зрения. Независимо от этиологии отмечаются именно задержка развития, дефицит знаний и навыков, запаздывание в формировании мышления, способности к обобщению и абстрагированию.

ЗПР - это недоразвитие высших психических функций, которое может носить временный характер и компенсироваться при коррекционном воздействии в детском или подростковом возрасте.

Задержка психического развития (ЗПР) - синдром временного отставания развития психики в целом или отдельных ее функций, замедление темпа реализации потенциальных возможностей организма, часто обнаруживается при поступлении в школу и выражается в недостаточности общего запаса знаний, ограниченности представлений, незрелости мышления, малой интеллектуальной целенаправленности, преобладании игровых интересов, быстрой пересыщаемости в интеллектуальной деятельности.

В настоящее время более распространена классификация задержанного развития, разработанная К.С.Лебединской. Основные клинические типы её дифференцируются по этиопатогенетическому принципу:

 - конституционного происхождения;
   - соматогенного происхождения;
   - психогенного происхождения;
   - церебрастенического происхождения.

I. Задержка психического развития конституционного происхождения.

Характерны преобладание эмоциональной мотивации поведения, повышенный фон настроения, непосредственность и яркость эмоций при их поверхности и нестойкости, легкая внушаемость.

II. Задержка психического развития соматогенного происхождения.

Этот тип задержки развития обусловлен длительной соматической недостаточностью различного происхождения: хроническими инфекциями; аллергическими состояниями; врождёнными и приобретенными пороками развития соматической сферы (например, сердце); детскими неврозами; астенией. Всё это может привести к снижению психического тонуса, нередко имеет место и задержка эмоционального развития - соматогенный инфантилизм, обусловленный рядом невротических наслоений - неуверенностью, боязливостью, связанными с ощущением своей физической неполноценности, а иногда вызванными режимом запретов и ограничений, в котором находится соматически ослабленный или больной ребёнок.

III. Задержка психического развития психогенного происхождения связана с неблагоприятными условиями воспитания, препятствующими правильному формированию личности ребёнка. Неблагоприятные условия среды, рано возникшие, длительно действующие и оказывающие травмирующее влияние на психику ребёнка, могут привести к стойким сдвигам его нервно-психической сферы, нарушениям сначала вегетативных функций, а затем и психических, в первую очередь эмоционального развития.

IV. Задержка психического развития церебрастенического происхождения.

Этот вариант ЗПР встречается наиболее часто и нередко обладает большой стойкостью и выраженностью нарушений как в эмоционально-волевой сфере, так и в познавательной деятельности и занимает основное место в данной задержке развития.

     Число таких детей из года в год растет, ибо возрастают факторы риска, среди которых наиболее опасны: отягощенная наследственность, патология беременности или родов у матери, хронические заболевания у родителей, неблагоприятные экологические ситуации, профессиональные вредности у родителей до рождения ребенка, курение матери во время беременности, алкоголизм родителей, неполная семья, неблагоприятный психологический микроклимат в семье и в школе. Для них нужны специальные условия обучения, которые могут быть обеспечены в специальных школах, где наряду с общими задачами решаются и задачи коррекции недостатков психического развития.

Для всех детей с ЗПР характерно нарушение психомоторных функций. У таких детей отмечается недостаточная общая координация движений, затруднено переключение с одного движения на другое. Нарушены память и внимание. У них возникают трудности в манипулировании с предметом; ониплохо владеют кисточкой, ножницами, плохо конструируют. С трудом справляются со шнуровкой ботинок, с застегиванием пуговиц. Отмечается также моторная неловкость у детей с ЗПР: дети быстро устают во время ходьбы, не умеют прыгать, бегать и т.д. В руке часто наблюдается повышение тонуса мышц-сгибателей, в ноге – разгибателей.

Исследователями отмечается нарушение общей моторики, которое выражается в трудности выполнения таких заданий как бег на полной ступне, прыжки на одной и двух ногах вместе, действия с мячом, и т.д. В неврологическом статусе у детей наблюдается наличие микросимптоматики (которая выявлялась при тщательном обследовании и применении функциональных нагрузок) - изменения тонуса мышц, гиперкинезы в мимической и лицевой мускулатуре, и т.д.

Таким образом, дети с таким ЗПР имеют нарушения речи и симптомы поражения центральной нервной системы.

В младшем школьном возрасте такие дети отличаются повышенной возбудимостью или, наоборот, заторможенностью, у них имеется отставание в общем развитии. У таких детей рано может развиться раздражительность, плаксивость, обидчивость. Они часто реагируют непослушанием, агрессивным поведением.

1.2Система коррекционно-воспитательной работы

на уроках физкультуры

В силу особенностей психофизического развития детей с ограниченными возможностями физическое воспитание имеет свою специфику, направленную на коррекцию различных дефектов физического развития, моторики и двигательных способностей.

На занятиях физической культурой наряду с физическими упражнениями коррекционной направленности используются упражнения, закрепляющие умения естественно двигаться (ходьба, бег, ориентирование в пространстве, управление своими движениями), что очень важно для выше обозначенной категории детей.

Положительными особенностями корригирующих упражнений являются:

- глубокая биологичность - движения свойственны всему живому;

- отсутствие отрицательного побочного действия (при правильной дозировке);

- возможность длительного применения;

- универсальность и широкий диапазон воздействия на организм;

- положительное влияние на эмоциональное состояние ребенка;

- стимулирующее влияние на все органы и системы организма.

От правильного подбора комплекса упражнений зависит успех в коррекционно-восстановительной работе с детьми, имеющими различные нарушения. При этом необходимо учитывать сопутствующие диагнозы, особенности вторичного дефекта, уровень физической подготовленности, возраст детей.

Несмотря на индивидуализацию занятий физической культурой для воспитанников с ограниченными возможностями здоровья, существуют общие правила, которых необходимо придерживаться:

1. Следует применять строго дозированные физические нагрузки с учетом всех компонентов (интенсивности, числа повторений, интервалов отдыха, характера упражнений).

2. Постепенно увеличивать физические нагрузки при адаптации организма к ним.

3. Упражнения должны охватывать различные мышечные группы.

4. В занятие необходимо включать дыхательные и общеукрепляющие упражнения.

5. Перед занятием помещение надо хорошо проветривать.

6. Проводить строгий контроль за реакцией организма на физическую нагрузку (до занятий, в процессе занятий и после нагрузки).

7. При появлении признаков утомления занятие необходимо прекратить и в дальнейшем пересмотреть характер нагрузки.

8. Регулярно проводить врачебно-педагогический контроль за детьми на уроках физической культуры.

При планировании и проведении занятий с детьми данной категории должны быть учтены особенности организма учащихся, их пониженные функциональные возможности, замедленность адаптации к физическим нагрузкам. В зависимости от вида деформаций опорно-двигательного аппарата, функциональных возможностей предполагается применение физических упражнений в разной последовательности и дозировке.

Систематические, разнообразные занятия физическими упражнениями в процессе всей коррекционно-воспитательной работы, планомерное повышение нагрузок при текущем медико-педагогическом контроле, преемственность применяемых средств дают устойчивое повышение двигательной активности школьников с ограниченными возможностями здоровья, улучшение состояния здоровья.

Урок физкультуры состоит из подготовительного, основного и заключительного этапов. Поскольку у детей данного контингента слабо развита адаптация к физическим нагрузкам, выработка условно-рефлекторных связей идет медленно, целесообразно увеличить длительность подготовительной части занятия до 30-35% общего времени занятия, оставляя на основную часть до 40-50%, на заключительную - 20-25%.

При проведении занятий необходим контроль за переносимостью нагрузки. В середине занятия показатель частоты сердечных сокращений (ЧСС) должен быть увеличен не более чем на 25% по сравнению с пульсом до начала занятий. Физиологическая кривая, которая строится на основании пульса, должна быть многовершинной, т. е. плавный подъем и понижение сменяются в течение занятий несколько раз. Восстановление пульса в течение 3-4 минут после упражнений – показатель хорошей переносимости нагрузки. При появлении в процессе упражнений или после них патологической реакции пульса занятия нужно прекратить и пересмотреть характер нагрузки. Процесс адаптации детей к нарастающей физической нагрузке должен происходить постепенно.

Для самих обучающихся с ограниченными возможностями основная цель лечебно-физкультурной деятельности состоит в коррекции двигательных нарушений и приобретении жизненно важных двигательных умений и навыков, приобщении их к социальной сфере, освоении мобилизационных, технологических, интеллектуальных и других ценностей адаптивной физической культуры.

Занятия физической культурой направлены на улучшение физической подготовленности, увеличение подвижности суставов, укрепление деятельности сердечно-сосудистой и дыхательной систем, а также положительно влияют на развитие психомоторных механизмов (быстрая и адекватная ориентировка в сложной двигательной деятельности, развитие двигательной моторики, концентрация внимания, распределение внимания, объем поля зрения, оперативность мышления, моторная выносливость).

В ходе работы мною, как учителем по физической культуре, были определены следующие задачи:

1. наладить взаимосвязь с родителями детей для развития интереса к физической культуре и спорту посредством консультаций, открытых занятий для родителей;

2. формировать умение у детей слушать учителя по физкультуре и выполнять задания на различных уровнях сложности: здесь используются упражнения, построенные на образах и представлениях, подражаниях звукам в играх разной степени подвижности;

3. подобрать такие основные виды движений, которые способствовали бы формированию двигательного умения с учетом возраста. Здесь следует помнить о том, что повышение эмоционального напряжения может стать причиной рецидива (страх, неуверенность, нерешительность);

4. развивать внимание, зрительную и слуховую память во время занятий физкультурой;

5. дать представление о здоровом образе жизни;

6. занятие должно включать в себя дыхательные гимнастики, точечный массаж, элементы «весёлого тренинга» (специальные коррекционные упражнения для профилактики нарушения осанки и плоскостопия) и релаксацию.

При обучении детей с ограниченными возможностями новому движению, кроме обязательного показа требуется словесная инструкция и совместное проговаривание одновременным использованием пассивных движений, т.е. в постоянной помощи, двигательном стимулировании. Одновременно следует учитывать замедленный темп усвоения ими новых движений, однако, не следует отказываться от намеченных целей, а иногда сузить задачу и уменьшить требования, предъявляемые к технике упражнения. Поэтому впроцессе обучения новым и закрепления ранее изученных движений рекомендуется постепенно изменять условия их выполнения, чтобы научить обобщению.

Таким образом, словесная инструкция - обязательный показ - совместное проговаривание, вплоть до использования метода пассивных движенийи упражнений с постепенным усложнением приемов их выполнения обязательны. При этом особоевнимание обращается на ознакомление с новыми упражнениями, т.е. необходим и медленный показ зеркальным методом, совместное проговаривание,возможно дажепассивное выполнение задания.

Важнейшее условие правильной речи – это плавный, длительный выдох, четкая и ненапряженная артикуляция.

Процесс дыхательных движений осуществляется диафрагмой и межреберными мышцами. Диафрагма – мышечно-сухожильная перегородка, отделяющая грудную полость от брюшной. Главная ее функция – создать отрицательное давление в грудной полости и положительное в брюшной. В зависимости от того, какие мышцы задействованы, различают четыре типа дыхания:

• нижнее или «брюшное», «диафрагмальное» (в дыхательных движениях участвует только диафрагма, а грудная клетка остается без изменений; в основном вентилируется нижняя часть легких и немного – средняя);

• верхнее или «реберное» (в дыхательных движениях участвуют межреберные мышцы, грудная клетка расширяется и несколько поднимается вверх; диафрагма также слегка поднимается);

• верхнее или «ключичное» (дыхание осуществляется только за счет поднятия ключиц и плеч при неподвижной грудной клетке и некотором втягивании диафрагмы; в основном вентилируются только верхушки легкого и немного – средняя часть);

• смешанное или «полное дыхание йогов» (объединяет все вышеуказанные виды дыхания, при этом равномерно вентилируются все части легких).

Значит, вдох и выдох, сменяя друг друга, обеспечивают вентиляцию легких, а какую их часть – зависит от типа дыхания. Следует помнить, что у мальчиков и девочек дыхание в этом возрасте одинаковое.

Насколько легкие наполнились воздухом, определяется глубиной вдоха и выдоха: при поверхностном дыхании используется только поверхностный объем воздуха; при глубоком – помимо дыхательного, дополнительный и резервный. В зависимости от этого меняется частота дыхания.

На занятиях физкультурой мы закрепляем диафрагмальное дыхание в играх и упражнениях.

У ЗПР в момент эмоционального возбуждения речевое дыхание и четкость речи нарушаются. Дыхание становится поверхностным, аритмичным. Поэтому возникает необходимость специально ставить и развивать речевое дыхание. Цель тренировки правильного речевого дыхания – выработка длительного плавного выдоха (а не умение вдохнуть побольше воздуха). Необходимо строго учитывать уровень подготовки ребенка к данному виду деятельности. На каждом занятии в группе занимающихся детей обязательно присутствует релаксация.

Релаксация (от лат. relaxation – ослабление, расслабление) – глубокое мышечное расслабление, сопровождающееся снятием психическогонапряжения. Релаксация может быть как непроизвольной, так и произвольной, достигнутой в результате применения специальных психофизиологических техник.  Детиосваивают так называемую «контрастную» релаксацию, когда учатся чувствовать расслабление после напряжения определенной группы мышц.

Научившись расслаблению, каждый ребенок получает то, в чем ранее испытывал недостаток. Это в равной степени касается любых психических процессов: познавательных, эмоциональных или волевых. В процессе расслабления организм наилучшим образом перераспределяет энергию и пытается привести тело к равновесию и гармонии. 

Расслабляясь, возбужденные, беспокойные дети постепенно становятся более уравновешенными, внимательными и терпеливыми. Дети заторможенные, скованные, вялые и робкие приобретают уверенность, бодрость, свободу в выражении своих чувств и мыслей.

Такая системная работа позволяет детскому организму сбрасывать излишки напряжения и восстанавливать равновесие, тем самым сохраняя психическое здоровье.

В работе с детьми, имеющими серьёзные нарушения внимания, обязательно нужно наличие у них положительной мотивации.    Ребёнок может удерживать внимание достаточно долго, если задание или игра интересная и доставляет ему удовольствие.

Приведуряд упражнений на дыхание и релаксацию.

1.Ритмическая разминка для элиминации агрессивности и импульсивности «Морское царство».

Дети двигаются под музыку, выполняя указания учителя в соответствии с текстом. В определенный инструктором момент дети делают глубокий вдох носом и на выдохе громко произносят звук «А-А-А».

2. Упражнение на дыхание «Цветочек».

Ребята занимают места на индивидуальных ковриках. Дети первого года обучения располагаются вокруг обруча, лежащего на полу, второго и третьего года обучения – за обручем в одну линию. С началом звучания спокойной музыки ребята укладывают руки на живот и начинают спокойное диафрагмальное дыхание. Учитель контролирует их дыхание.

1. Упражнение на дыхание «Парашют».

Все дети располагаются вокруг «парашюта», лежащего на полу. Правой рукой они поднимают парашют за кольцо так, чтобы середина оставалась лежать на полу. По команде инструктора ребята делают вдох носом («надувающийся шарик» контролируют левой рукой), правой делая взмах вверх. Далее следует длительный выдох до тех пор, пока центр «парашюта» не окажется на полу.

1. Упражнение на релаксацию «Куколка».

Все дети образуют круг на середине зала. По команде учителя ребята изображают «куколку»;напрягая мышцы рук и ног, «куколка» начинает покачиваться. Учитель добивается максимального напряжения мышц детей, после чего дает команду: «Упала куколка». Дети расслабляют мышцы, «куколка» падает. (Повторить 3-4 раза).

1. Упражнение на релаксацию «Крокодил греется на солнышке».

Исходное положение: лежа на животе, руки, выпрямленные вперед, соединены. Ноги «приклеены» друг к другу. По команде учителя «крокодильчики» начинают напрягать мышцы спины, потягиваясь руками вперед, а ногами – назад. После этого дается установка на расслабление мышц спины. (Повторить 3-4 раза).

1. Пальчиковая гимнастика на концентрацию внимания (с сюрпризным моментом) «Что умеют наши ручки?»

В соответствии с текстом читаемого педагогом стихотворения дети выполняют движения.

Что делают ручки, когда мы встречаемся?

Рукопожатие.

Что делают ручки, когда мы прощаемся? (Выполняют движение)

А если оленя хотим показать?

(Ладони с раскрытыми пальцами приставляют к голове)

А если как зайки хотим поскакать?

(Прыгают, сложив руки, как зайки)

А воду ладошками как набирают?

(Соединяют ладони лодочкой)

А как, покажите, на скрипке играют?

(Имитируют игру на скрипке)

А как будем в двери ладошкой стучать?

(Машут раскрытой ладонью)

А как показать, если нужно молчать?

(Палец приставляют к губам)

Как можно ладошкой себя похвалить?

(Поглаживают голову ладошкой).

А как будем строго мы пальцем грозить?

(Грозят пальчиком).

Молодцы!

Веселая вышла ребята, игра!

Давайте же скажем ладошкам «Ура!»

(Хлопают в ладоши)

Вы, ладошки, отдыхайте,

и сюрпризы получайте!

Что в ладошку положу –

Никому я не скажу.

Это будет наш секрет

От меня вам всем- привет!

2.Рабочая программа по физической культуре для 3-4 классов (по специальной (коррекционной) программе

Преподавание предмета «Физическая культура» в 3-4 классе имеет целью сообщать знания по физической культуре, формировать двигательные навыки и умения, содействовать коррекции недостатков физического развития и моторики учащихся, а также их воспитанию.

Разнородность состава учащихся по психическим, двигательным и физическим данным выдвигает ряд конкретных задач физического воспитания:

•укрепление здоровья и закаливание организма, формирование правильной осанки;

•развитие двигательных качеств (силы, быстроты, выносливости, ловкости и т.д.);

•формирование и совершенствование двигательных умений и навыков;

•коррекция нарушений физического развития и психомоторики;

•формирование и воспитание гигиенических навыков при выполнении физических упражнений;

•поддержание устойчивой физической работоспособности на достигнутом уровне;

•формирование познавательных интересов, сообщение доступных теоретических сведений по физической культуре;

•воспитание достаточно устойчивого интереса к занятиям физическими упражнениями;

•воспитание нравственных, морально-волевых качеств (настойчивости, смелости), навыков культурного поведения;

Система физического воспитания, объединяющая все формы занятий физическими упражнениями, должна способствовать социализации ученика в обществе, формированию духовных способностей ребенка. В связи с этим в основе обучения физическим упражнениям должны просматриваться следующие принципы:

- индивидуализация и дифференциация процесса обучения;

- коррекционная направленность обучения;

- оптимистическая перспектива;

- комплексность обучения на основе прогрессивных психолого-педагогических и психолого-физиологических теорий.

2.1 Содержание программы

Содержание учебного материала состоит из базовых основ физической культуры и большого количества подготовительных, подводящих и коррекционных упражнений.

Программа состоит из следующих основных разделов:

-Легкая атлетика (24ч)

- Гимнастика (24ч)

-Подвижные игры и пионербол (31ч).

- Беговые и игровые упражнения на основе гимнастики, легкой атлетики (23ч.).

Такое планирование позволит правильно использовать все виды упражнений с учётом мест занятий, а также сформировать основы изучаемых двигательных умений и навыков.

Раздел «Легкая атлетика» включает теоретические сведения:

-ознакомление учащихся с правильным положением тела во время выполнения ходьбы, бега, прыжков, метаний. Значение правильной осанки при ходьбе.

Практический материал:

- ходьба и бег в медленном, среднем и быстром темпе;

-ходьба с выполнением упражнений для рук в чередовании с другими движениями;

-со сменой положений рук:вперёд, вверх, с хлопками и т.д.;

- бег с заданиями;

- различные прыжки;

- метание теннисного мяча;

-ходьба шеренгой с открытыми и с закрытыми глазами.

Занятия лёгкой атлетикой помогают преподавателю обучать школьников всем жизненно важным двигательным навыкам. Обучение элементам лёгкой атлетики и их совершенствование должноосуществляться на основе развития у детей быстроты, ловкости, гибкости, силы и выносливости, а также использования в занятиях специальных упражнений.

Особое место в данном разделе уделено метанию мяча. При выполнении этих упражнений у детей развиваются умение и ловкость действий с мелкими предметами, а также глазомер и меткость. Школьники учатся правильному захвату мяча (равномерно и с достаточной силой) и умению технически правильно выполнять бросок, распределяя внимание на захват мяча, на соизмерение полёта мяча с ориентиром.

В раздел «Гимнастика» включены физические упражнения, которые позволяют воздействовать на различные звенья опорно-двигательного аппарата, мышечные группы и системы, корригировать недостатки развития.

В отличие от программы общеобразовательной школы в самостоятельный раздел выносятся общеразвивающие и корригирующие упражнения, а также дыхательные упражнения, так как они способствуют коррекции нарушений дыхания.

Упражнения для укрепления мышц кистей рук способствуют успешному овладению письмом. Упражнения для формирования и коррекции осанки помогают ребёнку правильно держать своё тело сидя, стоя, при ходьбе и беге.

На занятиях гимнастикой такие дети должны овладеть навыками лазанья и перелезания.

Упражнения на сохранение равновесия способствуют развитию вестибулярного аппарата, выработке координации движений, ориентировке в пространстве, корригируют недостатки психической деятельности (страх, завышенная самооценка, боязнь высоты, неадекватность поведения в сложных двигательных ситуациях и т.д.).

В раздел «Игры» включены теоретические сведения:

- правила игры;

-элементарные игровые технико-тактические взаимодействия;

Практический материал:

-коррекционные игры;

- с элементами общеразвивающих упражнений;

- с бегом;

- с прыжками;

- с бросанием, ловлей и метанием.

Общие сведения теоретического характера даются во время уроков. Они содержат краткую информацию о технике изучаемых упражнений, о правилах судейства, о требованиях к спортивной форме, инвентарю, о подготовке мест для занятий.

Также в каждый раздел программы включены игры, которые подбираются так, чтобы они могли способствовать усвоению учебного материала, содействовали развитию нравственных качеств, а также служили средством коррекции различных моторных нарушений.

Содержание программы позволяет успешно решать следующие задачи:

1. Преодолевать нарушения физического развития и моторики, пространственной организации движений.

2. Укреплять и развивать сердечно-сосудистую и дыхательную системы, опорно-двигательный аппарат.

3. Содействовать формированию у учащихся правильной осанки.

4. Готовить учащихся к выполнению легкоатлетических и гимнастических упражнений, ходьбе, бегу и играм.

5. Научить основным видам двигательных действий и выполнению их в различных по сложности условиях, развивать необходимые для этого двигательные качества.

6. Воспитывать нравственные качества, волю, дисциплинированность, организованность и самостоятельность.

Реализация этих задач осуществляется на основе оздоровительной и коррекционно-воспитательной направленности каждого урока.

Учащиеся, отнесенные по состоянию здоровья к специальной медицинской группе, от общих занятий не освобождаются, а занимаются на уроке со всеми. К ним применяется индивидуальный подход.

Занятия по физкультуре проводятся в спортивном зале, а также на свежем воздухе при соблюдении санитарно-гигиенических требований.

Основные требования к знаниям и умениям учащихся

Учащиеся должны знать:

• положение частей тела во время ходьбы;

• строевые команды;

• как оттолкнуться при соскоке с гимнастической стенки, как приземлиться;

• правила поведения на занятиях;

• 1-2 комплекса утренней зарядки;

• правила техники безопасности на уроках;

• правила 2-3 разученных игр;

• как выбрать место и взаимодействовать с партнёром, командой и соперником;

Учащиеся должны уметь:

• самостоятельно играть в простые игры под контролем учителя;

• выполнять высокий старт;

• бежать в медленном темпе 2 минуты;

• принимать правильную осанку;

• перелезать через препятствия;

• сохранять равновесие на гимнастической скамейке;

• выполнять упражнения с предметами и в парах;

• ходить в различном темпе, выполнять бег с низкого старта;

• бежать в медленном темпе, мягко приземляться при прыжках в высоту и в длину;

• метать теннисный мяч на дальность с одного шага;

• ловить мяч, выполнять передачу от груди.

2.2 Распределение учебного времени на прохождениеразделов

программы

2.3 Материально-техническое обеспечение образовательного процесса

К физкультурному оборудованию предъявляются педагогические, эстетические и гигиенические требования.

Подбор оборудования определяется программными задачами физического воспитания детей. Размеры и масса инвентаря должны соответствовать возрастным особенностям школьников; его количество определяется из расчета активного участия всех детей в процессе занятий.

Важнейшее требование ― безопасность физкультурного оборудования. Для выполнения его необходимо обеспечить прочную установку снарядов, правильную обработку деревянных предметов (палки, рейки гимнастической стенки и др.). Во избежание травм они должны быть хорошо отполированы. Металлические снаряды делаются с закруглёнными углами. Качество снарядов, устойчивость, прочность проверяется учителем перед уроком.

Определение количественных характеристик (необходимый минимум)

Д – демонстрационный экземпляр (не менее одного на класс);

П – комплект для работы в группах (один на 5-6 учащихся).

2.4 Контрольные нормативы и критерии оценивания

КОНТРОЛЬНЫЕ НОРМАТИВЫ

Проверка нормативов проводится в течение учебного года с целью контроля уровня физической подготовленности.

КРИТЕРИИ ОЦЕНОК

по физической культуре за работу на уроке, за технику выполнения упражнений и уровень развития двигательных качеств таковы:

«5» __ проявление настойчивости для успешного овладения упражнениями или совершенствования физических качеств, безукоризненное поведение в сочетании с двигательной активностью;

«4» __ недостаточно настойчивое стремление к успеху при овладении упражнениями или совершенствовании физических качеств, безукоризненное поведение;

«3» __ посредственное отношение к собственной успешности при овладении

упражнениями или совершенствовании физических качеств, пассивность или

отрицательные формы поведения в классном коллективе;

«2» __ невыполнение учебных требований программы.

Заключение

Отставание детей с ЗПР в развитии своих двигательных навыков диктует необходимость систематического проведения коррекционной работы по преодолению отрицательных последствий ЗПР, развития основных двигательных качеств, обогащения знаний по гигиене, формированию интереса к физкультуре.

Знание особенностей развития детей с ЗПР помогает педагогу найти индивидуальный подход к воспитаннику и создать наиболее благоприятные условия для преодоления последствий ЗПР.

Коррекционные задачи физической культуры заключаются в формировании жизненных компетенций:

- исправление недостатков физического и психического развития посредством специальных упражнений;

- формирование первоначальных умений саморегуляции средствами физической культуры;

- овладение ребёнком основными представлениями о собственном теле, возможностях и ограничениях его физических функций, возможностях компенсации;

- формирование понимания связи телесного самочувствия с настроением, собственной активностью, самостоятельностью и независимостью - овладение умениями включаться в занятия, дозировать физическую нагрузку.

Таким образом, представленная система работы способствует преодолению вторичных отклонений в развитии и обеспечивает положительные условия для успешного обучения ребенка с ЗПР в школе.

Работа над созданием методического обеспечения образовательно - воспитательного процесса в перспективе направлена на дальнейшую разработку физкультурно-оздоровительных  мероприятий, включающих в себя:

-охрану и укрепление здоровья детей;

-создание условий для реализации потребности детей в двигательной активности;

-формирование жизненно необходимых двигательных умений и навыков;

-воспитание потребности в здоровом образе жизни;

-работу с родителями.

Список литературы

1. Гольдфельд И.Л. Клинико-психологические основы интеллектуальных нарушений у детей: Учебное пособие для студентов пед. Вузов/ И.Л.Гольдфельд; ГОУВПО «КГПУ» - Петрозаводск, 2004.

2. Дереклеева Н.И. Двигательные игры, тренинги и уроки здоровья 1-5 классы.- Москва: издательство «ВАКО»,2007.

3. Киселев П.А.,Киселева С.Б.Справочник учителя физической культуры. - Волгоград: «Учитель»,2008.

4. Ковалько В.И. Поурочные разработки по физкультуре 3 класс. - Издательство «ВАКО», 2006.

5. Кольцова М.М. Двигательная активность и развитие функций мозга ребенка. (Роль двигательного анализатора в формировании высшей нервной деятельности ребенка). – М., 1973.

6. Лебединская К.С. Клиническая систематика задержки психического развития // Актуальные проблемы диагностики задержки психического развития у детей / под ред. К.С. Лебединской. М.: Педагогика, 1982.

7. Лурия А.Р. Высшие корковые функции человека и их нарушение при локальных поражениях мозга. – М., 1969.

8. Патрикеев А.Ю. Зимние подвижные игры 1-4 класс. - Москва: Издательство «ВАКО»,2009.

9. Подвижные игры для детей с нарушениями развития. Под ред. Л.В. Шапковой. – СПб., 2002.

10. Подвижные игры 1-4 классы. Автор-составитель: А.Ю.Патрикеев. –Издательство «ВАКО», 2007.

11. Попова Г.П. Дружить со спортом и игрой.-Волгоград: «Учитель»,2008.

11