Получите свидетельство
Вход
Муниципальное бюджетное образовательное учреждение дополнительного образования Дом детского творчества г. Новый Уренгой
Инструкция дистанционного занятия в off-line режиме
Образовательная программа «ТЭКВОНДО»
год обучения – 1-ый
Тема занятия: Формальный комплекс «Саджу чируги»
Добрый день, ребята! Сегодня мы с вами рассмотрим формальный комплекс «Саджу чируги»
Саджу Чируги (Saji Jirugi)Название переводится как «удар на четыре стороны»
Количество движений - 14
Диаграмма (Yon Moo Son)
| С А | Б |
| Д |
|
|
|
|
| И.П. Наранэ Джунби Соги | 1. Орун Гынын Со Каунде Баро Ап Чируги. Шаг правой ногой в направление Д. |
|
|
|
| 2. Вэн Гынын Со Пальмок Назинде Баро Юп Маки. Шаг правой ногой в направление А, блок в направление Б. | 3. Орун Гынын Со Каунде Баро Ап Чируги. Шаг правой ногой в направление Б. |
|
|
|
| 4. Вэн Гынын Со Пальмок Назинде Баро Юп Маки, шаг правой ногой в направление Д, блок в направление С. | 5. Орун Гынын Со Каунде Баро Ап Чируги, шаг правой ногой в направление С. |
|
|
|
| 6. Вэн Гынын Со Пальмок Назинде Баро Юп Маки, шаг правой ногой в направление Б, блок в направление А. | 7. Орун Гынын Со Каунде Баро Ап Чируги, шаг правой ногой в направление А |
|
|
|
| И.П. Наранэ Джунби Соги | 8. Вэн Гынын Со Каунде Баро Ап Чируги, шаг левой ногой в направление Д |
|
|
|
| 9. Орун Гынын Со Пальмок Назинде Баро Юп Маки, шаг левой ногой в направление Б, блок в направление А | 10. Вэн Гынын Со Каунде Баро Ап Чируги, шаг левой ногой в направление А |
|
|
|
| 11. Орун Гынын Со Пальмок Назинде Баро Юп Маки, шаг левой ногой в направление Д, блок в направление С | 12. Вэн Гынын Со Каунде Баро Ап Чируги, шаг левой ногой в направление С |
|
|
|
| 13. Орун Гынын Со Пальмок Назинде Баро Юп Маки, шаг левой ногой в направление А, блок в направление Б | 14. Вэн Гынын Со Каунде Баро Ап Чируги, шаг левой ногой в направление Д |
|
|
|
| И.П. Наранэ Джунби Соги |
|
Переходим по ссылке: https://www.youtube.com/watch?v=JyM-J78VE28
- Пройдя по ссылке образовательного ресурса и внимательно изучив материал, вы сможете детально изучить комплекс!
После изучения каждого движения, повторите их. Сделайте фото в каждом движении и скиньте на страницу группы ВК https://vk.com/club193265318
Желаю удачи!!!
Жду фото!!!
Методическая разработка занятия по тхэквондо "Формальный комплекс «Саджу чируги»" (99.63 KB)
0
568
1
Нравится
0
