МЕТОДИЧЕСКАЯ РАЗРАБОТКА ВНЕКЛАССНОГО МЕРОПРИЯТИЯ Тема: «ДОЛГОЛЕТИЕ»

21

Государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение Краснодарского края «Славянский сельскохозяйственный техникум»

МЕТОДИЧЕСКАЯ РАЗРАБОТКА ВНЕКЛАССНОГО МЕРОПРИЯТИЯ

Тема: «ДОЛГОЛЕТИЕ»

КЛАССНЫЙ РУКОВОДИТЕЛЬ: ЗАНИНА ГАЛИНА ВЛАДИМИРОВНА

ГРУППА: 3ПИ И 1П

Славянск – на – Кубани, 2017

АННОТАЦИЯ

Данная разработка внеклассного мероприятия по теме: «Долголетие» направлена на профилактику употребления психоактивных веществ, алкоголя и курения; на формирование здорового образа жизни; на формирование уважительного отношения к старшим, к ветеранам ВС; на формирование патриотического мировоззрения. Разработка интересна учителям средних школ, преподавателям средних учебных заведений для проведении внеклассных мероприятий.

СОДЕРЖАНИЕ

Введение………………………………………………………..……………….2

Глава 1.Долголетие ,.......................................................................................5

1.1. Долголетие…………………………………………………………………5

1.2. Полноценное питание………………………………,,,……………………..6

1.3. Нормальный режим труда и отдыха………………………………………...8

1.4. Отказ от вредных привычек………………………………………………..10

1.5. Уединение усилий вашего ума и тела……………………………………...14

1.6. Выжить и победить!.......................................................................................16

Заключение……..…………………………………………………………..17

Список литературы……..………………………………………………….19

Приложение………………..…………………………………………….….20

Введение

Актуальность проблемы. Вопросы о крепком здоровье, об отравлении организме, о антинаркотической деятельности рассматриваются во всем мире. Основной идеей классного часа является формирование и развитие чувства ценностного отношения к себе, к старшим, к ветеранам ВС как к человеку; личной причастности к сохранению мира на основе принятия ценностей здорового образа жизни, развития здорового и патриотического мировоззрения.

Цели:

• формирование психологических качеств личности обучающихся, основанных на ценностях крепкого здоровья, развитие у подростков способности к саморефлексии и содействие к осознанию их жизненных целей; формирование целостного понимания о приобретенном иммунитете.

• помощь студентам заглянуть в себя, осознать себя человеком с крепким здоровьем, осознание своих целей и смысла в жизни, помощь подросткам в формировании активной жизненной позиции; помощь студентам в том, как разобраться во вреде отравляющих и наркотических средств и развить целеполагание и стремление к жизни без вредных привычек.

• способствовать осознанию личной причастности к сохранению мира.

• Формирование здорового и патриотического мировоззрения.

Оборудование: мультимедийный проектор, раздаточный материал, презентации, видеоматериал.

Структура классного часа «Долголетие» включает 5 тематических блоков:

• Блок № 1 «Полноценное питание»

• Блок № 2 «Нормальный режим труда и отдыха»

• Блок № 3 «Отказ от вредных привычек»

• Блок № 4 «Уединение усилий вашего ума и тела»

• Блок № 4 «Выжить и победить!»

1.1 Долголетие

Организационный момент, определение темы классного часа

Актуализация знаний. Преподаватель (Занина Г. В.):

Цель нашей жизни заключается в том,
чтобы искоренить страсти
и заменить их противоположными добродетелями.
Преп. Варсонофий Оптинский

Мы начинаем классный час на тему: «Долголетие».

Цель:

• формирование психологических качеств личности обучающихся, основанных на ценностях крепкого здоровья, развитие у подростков способности к саморефлексии и содействие к осознанию их жизненных целей; формирование целостного понимания о приобретенном иммунитете.

• помощь студентам заглянуть в себя, осознать себя человеком с крепким здоровьем, осознание своих целей и смысла в жизни, помощь подросткам в формировании активной жизненной позиции; помощь студентам в том, как разобраться во вреде отравляющих и наркотических средств и развить целеполагание и стремление к жизни без вредных привычек.

• способствовать осознанию личной причастности к сохранению мира.

• формирование здорового и патриотического мировоззрения.

1. Полноценное питание

Студент с докладом: полноценное питание: шесть основных правил.

Любой разумный человек должен следовать лишь нескольким правилам. 

ПРАВИЛО 1. Ешьте разнообразную пищу. 

Употребляя в пищу свежие фрукты и овощи, разные сорта хлеба, изделия из дробленого зерна (круп), продукты, содержащие белок, и молочные продукты, человек получает все, что нужно организму. Можно, конечно, расписать подробно, сколько необходимо и достаточно съедать того или иного продукта в день. Но не стоит запоминать эти нормы. Подразумевайте под этим разумное количество. Нет нужды запоминать также, какая пища богата, скажем, рибофлавином. Я и сам этого не помню. Важно одно: полноценное питание должно быть разнообразным. 
Поскольку важнейшие заболевания, связанные с неправильным питанием, являются последствиями излишеств, большинство остальных правил расскажут, чего следует избегать. 

ПРАВИЛО 2. Снижайте потребление белковой пищи.

 
Излишек белков сам по себе не вреден для здорового человека, но насыщенная ими пища очень калорийна и с повышенным содержанием жира. 

ПРАВИЛО 3. Избегайте жиров, особенно животного происхождения. 

Пищевой холестерин, особенно животный жир, который организм преобразует в тот же холестерин, приводит к образованию твердых осадков на стенках сосудов, т.е. к атеросклерозу. Десятилетиями эти осадки накапливаются и в конце концов перекрывают подачу крови. Когда это происходит в сердце, возникает инфаркт, когда в мозге - инсульт. 

ПРАВИЛО 4. Сократите потребление сахара. 

Мы потребляем около 59 кг сахара в год. Подобно греху, сахар, по всей вероятности, не приносит ничего хорошего, и уж совершенно определенно способствует ожирению и порче зубов. 
Несмотря на всеобщее убеждение, употребление сахара не вызывает серьезных заболеваний, таких, как диабет, атеросклероз или сердечно-сосудистых. 
Не забывайте, что три основных элемента, наиболее улучшающих вкус пищи, - жир, сахар и соль. Из этой троицы наиболее вреден для здоровья первый, а поэтому при идеальной диете содержание жиров должно быть минимальным. Вы можете отказаться и от двух остальных (в первую очередь от соли), но диета, лишенная всех трех вкусовых компонентов, явно слишком спартанская для большинства людей. 
Коричневый (неочищенный) сахар, патока, сиропы и мед - все это обычный сахар. Некоторые энтузиасты возражают против включения сюда меда, но они не правы. Мед - это чистый сахар плюс выделения пчел плюс грязь и кусочки сот. Простые сахара могут выступать под названиями сахарозы, глюкозы, мальтозы, декстрозы, лактозы, фруктозы и кукурузного сиропа. Консервированные овощи, хлеб и концентраты круп, из которых готовится каша к завтраку, зачастую содержат сахар в качестве первого или второго ингредиента. 
Множество достаточно сладкой пищи на самом деле содержит мало сахара: свежие фрукты, сухофрукты, фрукты, консервированные в собственном соку. 

ПРАВИЛО 5. Приучайте себя к сложным углеводам. 

Сегодня мы относимся к сложным углеводам с большим уважением. Частично это потому, что после речей специалистов, отвергающих белки, жиры, соль и сахар, у вас в памяти не остается ничего. И тем не менее смеси фруктов, овощей, орехов и цельных зерен (не цельной пшеницы!), круп и хлеба разных сортов - самая здоровая диета, которой только может придерживаться человек. Представители обществ с примитивной культурой, где ничего другого и не едят, не страдают атеросклерозом, гипертензией и сердечными приступами, у них почти не бывает геморроев, запоров, раздражений кишечника, аппендицитов, язв, камней в желчном пузыре и разрушения зубов. Видимо, с течением жизни у них отмечалось бы и меньшее количество опухолей, но члены таких обществ, как правило, довольно рано становятся жертвами преступлений, голода, паразитарных заболеваний и бактериальных инфекций. 

ПРАВИЛО 6. Сократите потребление соли. 

Излишек соли вызывает гипертензию. В Японии, где любят соль даже больше, чем в США, инсульты являются ведущей причиной смертности. У 17% взрослых американцев наблюдается гипертензия, а инсульты стоят на третьем месте в списке наиболее распространенных причин смертности. 
Если бы никогда не подсаливали пищу, готовили без соли, не пользовались консервированными, копчеными, обработанными продуктами, ресторанными блюдами или закусками, то все равно получали бы больше натрия, чем необходимо организму. К несчастью, мы с раннего детства привыкли к вкусу соли, поэтому отказ от нее стал бы катастрофой.

1. Нормальный режим труда и отдыха

Студент с докладом: труд и отдых являются необходимым состоянием человека для жизни. 

Сохранить работоспособность и крепкое здоровье можно только при правильном сочетании умственного и физического труда, а также активного отдыха и сна. Режим труда является основой высокой работоспособности. Он определяется характером и целеустремленностью работника. Ритм работы должен быть умеренным и правильно подобранным. Труд должен приносить удовлетворение, а не чувство подавленности. На общее психическое состояние студента также влияет общий климат в учебном заведении и отношение в коллективе. Идеальная работа это обстановка, в которой сочетаются деловой подход, хорошие отношения, творчество и инициатива. Существует даже термин трудовая терапия, с помощью которого специалисты проводят лечение многие болезни и психические расстройства, включая и бессонницу. Как говорится, без труда и отдых не сладок. Отдых требуется для снятия усталости и утомления, также способствует восстановлению работоспособности. Но и отдых должен быть мотивированным. А то получается, спишь, спишь, а отдохнуть некогда. Лучше некоторую часть отдыха проводит в активном состоянии. Ведь маленькое дело лучше большого безделья. Сон является одним из видов отдыха. Недостаточный отдых, как и бессонница, ведет к переутомлению и снижает защитные силы организма. Сон – наиболее полный вид отдыха, во время которого осуществляется интенсивное восстановление организма. Особенно в клетках головного мозга. Правильный режим труда и отдыха позволяет сохранить крепкое здоровье и высокую работоспособность на длительное время. В режиме труда и отдыха особое место занимает чередование отдыха и работы. При выборе режима труда и отдыха важное место занимает общее состояние здоровья человека, его возраст, климатические условия, рацион питания и др. факторы.

1.4. Отказ от вредных привычек

Преподаватель: Что же понимают под словом «отравление организма»?

Давайте обратим внимание на слайд презентации «Иммунитет».

Студент с докладом: Отравление организма. Алкоголизм – это заболевание, развитие которого можно остановить, но излечить полностью невозможно. Один из признаков алкоголизма – неконтролируемое желание употреблять алкоголь. Это прогрессирующая болезнь и если её не остановить, результатом может быть потеря рассудка или смерть. Алкоголики не могут побороть своё пристрастие к алкоголю, и постоянное желание выпить преследует их.

Что мы понимаем под алкогольными напитками? Алкогольными называют напитки, которые содержат этиловый спирт в концентрациях от 1 до 40 и более процентов.

Среди молодого поколения в настоящее время наибольшее распространение имеет пиво, которое относится к особой категории слабых алкогольных напитков. В нём содержатся вещества, повышающие восприимчивость организма к алкоголю, а также усиливающие его всасывание.

Систематическое употребление пива приводит к различным функциональным расстройствам всех органов и систем человека. Сердце, работая с повышенной нагрузкой, увеличивается, в нём нарушаются обменные процессы. Наступают склеротические изменения, сосуды становятся плотными, ломкими, отмечается расширение вен на руках, ногах и лице. Оно приобретает синевато-красный цвет. Нарушаются различные виды обмена в организме, появляется рыхлая полнота. Нервная система любителей пива хуже справляется со стрессовыми ситуациями, легче подвергается различным заболеваниям.

Подрастающий организм не замечает разлагающего действия на него алкоголя.

Некоторые впервые пробуют алкоголь в четыре года, а кто-то в десять лет уже становится зависимым. В России, например, 19 тысяч зависимых от алкоголя в возрасте от 12 до 25 лет. В стране от алкоголя умирает приблизительно в 10 раз больше молодых людей.

Широко распространено потребление алкоголя среди подростков в России. В 8-м классе оно отмечено у 52% учащихся, в 9-м – у 70%, в 10-11-М. – у 81%. По данным анонимного тестирования школьников, алкогольные напитки употребляют 88% мальчиков и 93% девочек.

Студент с докладом в презентации «Алкоголь и наркотики! Будьте разумны!».

Факты об алкоголе

1. Алкоголь угнетает центральную нервную систему, затормаживает нормальные реакции организма.

2. Алкоголь не переваривается в желудке, как пища. Он попадает прямо в кровь, а затем в мозг.

3. Алкоголь нарушает нормальную работу головного мозга.

4. По статистике от злоупотребления алкоголем жизнь человека сокращается в среднем на 12-18 лет.

5. Обычно напившиеся люди теряют над собой контроль, становятся агрессивными и злыми. Половина всех убийств связана со злоупотреблением алкоголем.

Это нужно знать

1.Один кубический миллиметр табачного дыма содержит до 3 миллионов частиц сажи.

2.В экономически развитых странах мода на курение постепенно проходит. Сейчас в моде спортивный стиль, стройная фигура, регулярные занятия гимнастикой и другими оздоровительными процедурами. Курить не модно и не престижно. Курение может испортить не только здоровье, но и карьеру – всё больше предпринимателей отказываются принимать на работу курящих.

3.Если человек начал курить в 14 лет, то продолжительность его жизни уменьшается более чем на 8 лет. Начавшие курить в 14 лет в 5 раз чаще умирают от рака, чем те, кто начал курить после 25 лет.

4.В табачном дыме насчитывается более 3660 компонентов, многие из которых весьма небезопасны для организма, в частности для сердечно-сосудистой системы, 300 из них – активные биологические яды.

Студент с докладом: Наркотические вещества

Как ни тяжело признать, Россия сегодня оказалась в состоянии эпидемии наркомании. Наркомании подростковой и даже детской.

Данные социологических исследований, проведённых в различных городах России, говорят о том что, по крайней мере, каждый пятый молодой человек в возрасте от 14 до 15 лет пробовал наркотики. В современной молодёжной субкультуре стремительно формируется феномен «наркоманического сознания».

Почему же подростки начинают употреблять наркотики? Чаще всего в этом списке встречаются: общение с друзьями, дискотека, новые друзья. Студенты учатся друг у друга, и практика показывает, что один наркоман втягивает ещё около 10 человек. По опросам людей, которые не раз сталкивались с наркоманами можно сказать о чувствах, которые они испытывали, сталкиваясь с такими людьми: жалость, бессилие, презрение, страх, ненависть, брезгливость, отвращение, непонимание, растерянность, желание помочь.

Наркотические вещества несут в себе разрушительную для организма и психики человека силу. Поэтому государство и общество особенно пристально следят за ситуацией с наркотиками в стране. В связи с этим, как отмечает профессор Э. А. Бабаян, с понятием «наркотики» или «наркотическое средство» связаны три проблемы: медицинская, социальная и юридическая. Суть медицинской проблемы заключается в том, что зависимость от наркотиков – это болезнь, требующая лечения. Суть социальной проблемы состоит в том, что вред, наносимый наркотиками, чрезвычайно велик – от них страдают не только отдельные люди или группы людей, но и общество в целом. Обладая большой разрушительной силой в отношении организма и психики человека, наркотики действуют прежде всего на молодую, активную часть населения, разрушают, как сейчас говорят, генофонд нации, т.е. пагубно влияют и на следующие поколения. Употребление наркотиков напрямую связано с рядом хронических, в том числе неизлечимых, болезней (таких, как СПИД, гепатит), которые губят в первую очередь все ту же молодую часть населения. Наконец, суть юридической проблемы заключается в том, что распространение и незаконное изготовление наркотиков – уголовно наказуемое дело, и борьба с нелегальным распространение наркотиков требует от государства (в основном в лице правоохранительных органов) максимальной активности.

Наркотики – это психоактивные вещества, включенные в перечень наркотических средств. Этот перечень (список, иногда несколько списков) утверждается соответствующим уполномоченным государственным лицом (в нашей стране таким лицом является министр здравоохранения). Наличие такого перечня позволяет на законных основаниях, с участием правоохранительных и судебных органов бороться с незаконными изготовителями, торговцами и распространителями наркотиков. В России в 1997 году органами внутренних дел выявлено 848 подпольных лабораторий, в которых производились наркотики или шла работа над созданием новых. В некоторых странах правосудие карает и потребителей наркотиков, причем весьма сурово. В разных странах перечни наркотических средств отличаются друг от друга, хотя основные, наиболее широко распространенные в мире и вредные, вещества обычно присутствуют в перечнях наркотиков в большинстве государств. Имеется Единая Конвенция (соглашение) о наркотических средствах, в перечне которой указываются вещества, признаваемые наркотическими во всем мире. Это делает возможным межгосударственное сотрудничество в борьбе с распространением и употреблением наркотиков. Наибольшие проблемы в мире сейчас, так же как и много лет назад, связаны с такими наркотиками, как героин, кокаин, анаша, фенамин, а в нашей стране и эфедрон. Еще лет 10 назад считалось, что проблемы наркомании у нас нет и быть не может. К сожалению, жизнь опровергла это утверждение. За последние годы число наркоманов в нашей стране увеличилось в сотни раз. В начале 90-х гг. наркологи столкнулись с массой больных, для которых потребовались особые условия лечения. Проблему наркомании надо решать, а для этого нужно иметь представление о причинах заболеваний, их признаках, возможностях лечения, особенностях отношений с больными людьми. И главное – необходимо познакомиться с приемами, которые могут помочь предупредить эту болезнь.

Студент с докладом: Курение. Никотин - это чрезвычайно сильный яд, действующий преимущественно на нервную систему, пищеварение, а также на дыхательную и сердечно - сосудистую системы.

На основе статистических данных Волгоградской области можно сделать вывод, что в настоящее время до 60% мужчин и 40%женщин, систематически курят.

Согласно проведённым многочисленным опросам, причинами начала курения в детском возрасте можно считать любопытство, пример взрослых и друзей, влияние рекламы, кино, телевидения, наличие карманных денег, баловство, желание не отставать от сверстников и боязнь оказаться немодными и несовременными.

Подростки, начиная курить, не всегда задумываются, к чему может привести эта вредная привычка. А стоило бы!

В момент затяжки температура на кончике сигареты достигает 600 градусов. Под действием высокой температуры из табака и папирусной бумаги образуются различные ядовитые вещества: никотин, газ, аммиак. Синильная кислота, канцерогены.

Все, кто курит, когда-то были «начинающими» и на себе испытали неприятные ощущения после первой выкуренной сигареты. Головокружение, тошнота, першение в горле, кашель – вот основные признаки острого отравления организма ядами табачного дыма.

Первый удар принимают на себя органы дыхания. Газообразные и твёрдые вещества, содержащиеся в табачном дыме, раздражают слизистую оболочку гортани, трахеи, бронхов и лёгочных пузырьков – альвеол. При систематическом курении слизистая оболочка воспаляется, и развиваются хронические заболевания дыхательных путей. Не менее страдает и сердечно-сосудистая система. Никотин, всасываясь в кровь, вызывает сужение кровеносных сосудов. Это ведёт к тому, что сердце курильщиков работает с повышенной нагрузкой. Яды табачного дыма ухудшают память, притупляют внимание. Приводят к раздражительности и снижают сопротивляемость организма человека к различным инфекциям.

Организм подростков отличается повышенной чувствительностью к никотину. У курящих школьников притупляется память, снижается внимание и сообразительность, падает успеваемость, отстаёт физическое развитие. Очень вредно курение для женщин.

Можно с уверенностью сказать, что каждая новая затяжка сигаретой сокращает человеческую жизнь, по меньшей мере, на один вдох, а каждая выкуренная сигарета сокращает жизнь человека на 15 минут.

Давайте вместе подумаем, что заставляет людей употреблять табак, алкоголь и наркотики, всё вместе их называют психоактивными веществами (ПАВ).

Студент с презентацией: «Рак легких» и «Математики о вреде курения»,

«Некроз»

Просмотр видеофильма «Долголетие».

1. Уединения своего ума и тела.

Студент с докладом: уединения своего ума и тела.

Люди тратят много денег и времени, стараясь продлить свою жизнь и сделать ее более здоровой и активной. Они читают новейшие издания, посвященные вопросам здоровья, глотают витамины, едят здоровую пищу, бегают трусцой и посещают спортзалы. Мы прилагаем огромное количество усилий, пытаясь избежать стрессов, снизить уровень холестерина в крови, очистить закупоренные артерии, повысить мощность легких, избежать последствий переедания и загрязнения атмосферы. Однако способ нашего мышления влияет на здоровье гораздо больше, чем любой из этих факторов. Вы можете скептически отнестись к такому заявлению. Как может нечто столь неосязаемое, как мысль, влиять на такую плотную материю, как тело? Однако именно из этого исходит психосоматическая медицина. Конечно, не все болезни имеют психологическое происхождение. Болезнь может настичь вас вне зависимости от того, как вы думаете, ощущаете и действуете. Тем не менее, способ вашего мышления может существенно влиять на здоровье двумя доказанными способами.

Во-первых, мышление влияет на количество переживаемых стрессов; во-вторых, оно отвечает за поддержание здоровья.

Очевидно, что, если вы лучше питаетесь, больше тренируетесь, достаточно времени отдаете сну, избегаете курения и других наркотиков и принимаете меры предосторожности от венерических заболеваний, вы значительно увеличиваете свои шансы на сохранение здоровья. Если ваши мысли влияют на здоровье в этих двух принципиальных моментах, отсюда следует, что повышение конструктивности мышления может улучшить ваше здоровье. Эмоции включают психологическую реакцию как подготовку к определенным действиям. Когда вы напуганы, ваше тело мобилизуется для бегства; когда вы сердиты, ваше тело мобилизуется для нападения; когда вы находитесь в состоянии депрессии, ваше тело мобилизуется (или демобилизуется) для уклонения от активных действий; и когда вы счастливы, оно мобилизуется для повышенной активности. Если бы вы могли оценить состояние вашего организма в моменты сильного возбуждения, то отметили бы происходящие одновременно изменения: напряжение мышц, учащенное сердцебиение, уменьшение слюноотделения, выброс сахара и адреналина в кровь, увеличение свертываемости крови, отток крови от кожных покровов, в особенности на руках и ногах. Последнее объясняет, почему страшащиеся спуска лыжники мерзнут больше, чем уверенные в себе. Все эти реакции развились в процессе эволюции, чтобы подготовить животное к действиям в критических ситуациях. Учащенное дыхание и сердцебиение дают вам возможность действовать более энергично. Напряжение мышц мобилизует их для интенсивной нагрузки. Выброс сахара в кровь дает немедленный приток энергии, а поступление адреналина повышает активность других важных систем. Во время опасности ваш организм не нуждается в притоке энергии к органам пищеварения, поставляющим энергию «длительного действия»; в такие моменты вам нужен быстрый прилив энергии. Повышение свертываемости крови и ее отток от поверхности тела уменьшают потерю крови в случае ранения. Влияние мышления на физиологические процессы так велико, что нет необходимости доказывать его при помощи сложного лабораторного оборудования. Все, что для этого нужно, — внимательно посмотреть на себя. Когда вы взволнованы — например, перед выступлением или важным экзаменом, — ваши пальцы становятся холодней (можете проверить это, приложив руки к вискам). Вы можете покрыться холодным потом и почувствовать сухость во рту (потому что слюноотделение — часть пищеварительного процесса, который в это время приостанавливается). Часто можно отметить изменения ритма сердцебиения и дыхания. Вы можете отметить также, что в результате мышечного напряжения ухудшилась координация движений и вы не в состоянии провести ровную линию. Все эти изменения вызваны всего-навсего тревожными мыслями. Думайте иначе, и интенсивность реакций снизится. Мысли могут вызывать не только страх, но и гнев вместе со свойственными ему физиологическими реакциями. Обратите внимание, что, когда люди сердятся, их тело напрягается, движения становятся резкими, голос громким, лицо краснеет и иногда руки и зубы сжимаются. Чем вызвана такая стимуляция всего тела? Это всего лишь мысли, вызванные интерпретацией чьих-то слов (которые сами по себе являются всего лишь выражением мыслей).

1.6. Выжить и победить!

На классный час был приглашен ветеран ВС, руководитель клуба «Фрегат», председатель Славянского отделения Российского морского собрания Александр Александрович Кравчина.

1. Героическая биография и секреты долголетия.

2. Занятия спортом и активный образ жизни.

3. Примеры из жизни, как можно достойно жить и служить своей Родине!

Заключение

Поскольку вдохновение приходит в зоне, где занятие че­ловека требует от него наиболее полного приложения сил и способностей, то по мере того, как растет его мастерство, ему, чтобы войти в полосу вдохновения, требуются разбор нестандартных, сложных ситуаций. Если информация слишком проста, она вызывает скуку, если же чересчур трудоемка, то возбуждает скорее тревогу, а не вдохновение. Использование личностного подхода в работе со студентами, обеспечение положительного эмоционального состояния обучающихся в воспитательном процессе. Создание на классном часе ситуации вдохновение через дифференцированный подход к определению содержания деятельности и характеру помощи подростков при ее осуществлении. Короче говоря, студентов, достигающих уровня своего академического потенциала и устремляющихся дальше, чаще влечет учеба, потому что она вводит их в поток вдохновения. Как это ни печально, но грустные отличники, не сумев отшлифовать те навыки и умения, которые вовлекли бы их в поток вдохновения, не только лишаются наслаждения от учебы, но и рискуют ограничить уровень интеллектуальных за­дач, которые будут доставлять им удовольствие в будущем. Поэтому в реальности студентом представлены задания разной сложности, где он сам выбирает сам объем своей работы (будь то реферат, презентация, составление кроссворда, создание или выбор частушек про наркоманию). Студенты получают право и возможность выбирать тот уровень усвоения, который соответствует их потребностям, интересам, способностям. Такой подход организационно состоит в сочетании индивидуальной, групповой и фронтальной работы, с использованием технологий коллективных способов обучения и групповых способов обучения. Включение разноуровневых заданий в контроль способствует: повышению активности и работоспособности на классном часе, появлению у студентов интереса к собственной познавательной деятельности и принятия стойкой жизненной позиции без наркотиков.

Побудить студентов к активизации по профилактики наркомании, к самостоятельному участию и «творчеству» в формировании антинаркотического мировозрения, к реализации скрытых возможностей позволяют нестандартные формы организации классных часов и решение систематически интересных ситуаций в студенческой среде. Эту возможность можно реализовать, используя системный подход в профилактики наркомании. Включать в ее содержание интересные ситуации жизненного плана, основные приёмы и методы нестандартных ситуаций, их связи с жизнью, с медициной, биологией, химией, искусством, архитектурой; они не требуют изменения общего воспитательного плана, а дают многое. Практика показывает, что материал со стандартных классных часов, забывается быстрее. А тот, кто исследует, обобщает и анализирует, в дальнейшем имеет возможность быть профессионалом в своей области, имея заложенные понятия о здоровом образе жизни. Кроме того, пользуясь нестандартными приёмами постоянно, формирую антинаркотическое мировоззрение, воспитывает чувство сопереживания за товарища, ответственность, стремление не подвести, не отставать от однокурсников, учится работать с дополнительной литературой, развивает фантазию, воображение, помогает увидеть связь с другими учебными предметами. Реализация воспитательных целей обучения способствует формированию антинаркотического мировоззрения; вооружению у студентов правильного методического подхода к познавательной и практической деятельности; воспитанию трудолюбия; настойчивости, повышению «эмоционального интеллекта». Где следующим этапом системной работы будет проведение конкурса буклетов «Мы против наркотиков, алкоголя и курения!»

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

1. Авдеев А. и др. Пособие по организации и работе лечебно-реабилитационного центра для больных алкоголизмом и наркоманией на основе программы «12 шагов». — Полтава: Изд-во «Терра», — 2001. — 212 с.

2. Авруцкий Г. Я., Балаболкин М. И., Баркаган 3. С. и др. Неотложные состояния и экстренная медицинская помощь: Справочник под ред. Е. И. Чазова - М.: Медицина, 1990. - 264 с.

3. Авруцкий Г. Я., Недува А. А. Лечение психически больных: Руководство для врачей. — 2-е изд., перераб. и доп. — М.: Медицина, 1988. — 528с.

4. Алкоголизм: Руководство для врачей. Под ред. Г. В. Морозова, В. Е. Рожнова, Э. А. Бабаяна. — М.: Медицина, 1983. — 432 с.

5. Андреева Т., Красовский К. Что потребляют Ваши пациенты, кроме воздуха, воды и пищи? Книга для врача. — Киев, 1999. — 199 с.

6. Анохина И. П., Балашов А. М., Коган Б. М., Панченко Л. Ф. Роль опиатной системы в механизмах формирования алкогольной зависимости.//Вопросы наркологии. — №3. 1989. — М.: Медицина. — С.3-4.

7. Бабаян Э. А., Гонопольский М. X. Наркология. — М.: Медицина, 1987. - 336 с.

8. Блейхер В. М., Крук И. В. Толковый словарь психиатрических терминов. - Воронеж: НПО «МОДЭК», 1995. - 640 с.

9. Бориневич В. В. Наркомании. — М.: Медицина, 1963. — 275 с.