Материал по физкультуре на тему "День здоровья"

День здоровья призван обратить внимание людей на глобальные медицинские проблемы, внимательнее отнестись к своему здоровью, заняться активным спортом, отказаться от курения и алкоголя. Любить себя и свое здоровье!

Всемирный день здоровья отмечается в день создания Всемирной организации здравоохранения – ВОЗ – в 1948 году. Ежегодное проведение Дня здоровья стало традицией с 1950 года.

Усилия медперсонала в этот день направлены на общение с населением и пропаганду здорового образа жизни, повышение информированности людей о заболеваниях и их профилактике.

В современном мире на здоровье людей все больше и больше оказывают влияние множество разных факторов, связанных с урбанизацией жизни. Это плохо контролируемое экономическое развитие, загрязнение окружающей среды, разрушение озонового слоя, вырубка лесов и расширение земель, бедность населения ...

Увеличение продажи продуктов питания приводит к распространению болезней, связанных с пищей. Изменение норм нравственности и распущенность поведения приводит к появлению таких опасных болезней как СПИД, а воздействие алкоголя и табака на здоровье людей можно сравнить с последствиями всемирной эпидемии. На решение этих проблем в Казахстане, по инициативе Президента создали все Республиканский праздник День здоровья. 

Уже традиционно в нашем лицее проводится День здоровья 23 сентября, участвуют учащиеся 1-2 курсов. Проявляют себя в быстроте силе, и ловкости каждый год показывая свои лучшие стороны тренированности.

В программу соревнований были включены такие виды.

Первый вид:

Эмблемы и девиз команды

Цель: определить оригинальность и сплоченность группы

Место занятий: прилицейная площадка

Инвентарь: плакаты, значки.

Каждая команда должна была представить эмблему своей команда, которую разрабатывали с учетом той профессии, которую они защищали.

Девиз команда- это отображало их боевой дух и волю к победе.

В этом конкурсе лучшими стали команды:

I место 1 СКД-2

II место 2 ОП-1

III место 2 Э-37

Второй в программе соревнований:

Забеги на 100 и 500м девушки 1000 м юноши.

Цель: определить быстроту и выносливость учащихся.

Место проведения: прилицейная спортивная площадка.

Инвентарь: секундомер, номера, флажки

Бег и состязания в беге известны в истории человека «разумного» во все времена, на всех континентах, всех народов, начиная от человека «умелого». Это те физические упражнения которые необходимы были и для девушек древней Греции, для рождения здоровых детей.

Третий видом в программе соревнований:

Толкание ядра.

Цель: определить силовые качества учащихся.

Место поведения: прилицейная спортивная площадка.

Инвентарь: ядра (мужское и женское), рулетка.

Толкание ядра является легкоатлетическим упражнением и представляет собой один из видов метаний. В свою очередь метания являются упражнениями скоростно-силового характера, их целью является перемещение в пространстве определенных снарядов на как можно большие расстояния. Любой из видов метаний характеризуются взрывными, мощными усилиями.

Четвертым видом соревнований:

Прыжки в длину с места.

Цель: определение прыгучести, быстрой силы.

Место проведения: спортзал, площадка с резиновым покрытием.

Инвентарь: рулетка, мел.

Прыжок в длину - упражнение, которое можно отнести к естественному для человека движению. Вероятно, это послужило основанием для включения прыжков в длину в программу пентатлона на олимпийских играх в Древней Греции.

Весь материал - в документе.

ДЕНЬ ЗДОРОВЬЯ

Подготовили:

Сердобинцев А.Е

Казкенова С.С.

2011г.

День здоровья призван обратить внимание людей на глобальные медицинские проблемы, внимательнее отнестись к своему здоровью, заняться активным спортом, отказаться от курения и алкоголя. Любить себя и свое здоровье!

Всемирный день здоровья отмечается в день создания Всемирной организации здравоохранения – ВОЗ – в 1948 году. Ежегодное проведение Дня здоровья стало традицией с 1950 года.

Усилия медперсонала в этот день направлены на общение с населением и пропаганду здорового образа жизни, повышение информированности людей о заболеваниях и их профилактике.

В современном мире на здоровье людей все больше и больше оказывают влияние множество разных факторов, связанных с урбанизацией жизни. Это плохо контролируемое экономическое развитие, загрязнение окружающей среды, разрушение озонового слоя, вырубка лесов и расширение земель, бедность населения ... Увеличение продажи продуктов питания приводит к распространению болезней, связанных с пищей. Изменение норм нравственности и распущенность поведения приводит к появлению таких опасных болезней как СПИД, а воздействие алкоголя и табака на здоровье людей можно сравнить с последствиями всемирной эпидемии. На решение этих проблем в Казахстане, по инициативе Президента создали все Республиканский праздник День здоровья.

Уже традиционно в нашем лицее проводится День здоровья 23 сентября, участвуют учащиеся 1-2 курсов. Проявляют себя в быстроте силе, и ловкости каждый год показывая свои лучшие стороны тренированности

В программу соревнований были включены такие виды.

Первый вид:

Эмблемы и девиз команды

Цель: определить оригинальность и сплоченность группы

Место занятий: прилицейная площадка

Инвентарь: плакаты, значки.

Каждая команда должна была представить эмблему своей команда, которую разрабатывали с учетом той профессии, которую они защищали.

Девиз команда- это отображало их боевой дух и волю к победе.

В этом конкурсе лучшими стали команды:

I место 1 СКД-2

II место 2 ОП-1

IIIместо 2 Э-37

Второй в программе соревнований:

Забеги на 100 и 500м девушки 1000 м юноши

Цель: определить быстроту и выносливость учащихся.

Место проведения: прилицейная спортивная площадка.

Инвентарь: секундомер, номера, флажки

Бег и состязания в беге известны в истории человека «разумного» во все времена, на всех континентах, всех народов, начиная от человека «умелого». Это те физические упражнения которые необходимы были и для девушек древней Греции, для рождения здоровых детей.

Лучшие результаты в этом виде состязания показали:

Юноши:

I Коршунов Борис 2Э-37

III Хатыков Владимир 2 ЭВМ-14

Девушки:

I Осовская Валентина 1 ОП-2

II Гурина Анастасия 2 ХДО-9

III Кубаева Елена 2 ОП-1

Третий видом в программе соревнований:

Толкание ядра

Цель: определить силовые качества учащихся.

Место поведения: прилицейная спортивная площадка.

Инвентарь: ядра (мужское и женское), рулетка.

Толкание ядра является легкоатлетическим упражнением и представляет собой один из видов метаний. В свою очередь метания являются упражнениями скоростно-силового характера, их целью является перемещение в пространстве определенных снарядов на как можно большие расстояния. Любой из видов метаний характеризуются взрывными, мощными усилиями.

Юноши:

I Туполев Юрий 2 СШП -14

II Криволапов Максим 2 Э-37

III Иодис Сергей 2 ЭВМ -14

Девушки:

I Мирошниченко Елена 2 ОП-1

II Яворская Татьяна 2 ХДО-9

III Петрова Татьяна 1 ОП-2

Четвертым видом соревнований:

Прыжки в длину с места

Цель: определение прыгучести, быстрой силы.

Место проведения: спортзал, площадка с резиновым покрытием.

Инвентарь: рулетка, мел.

Прыжок в длину - упражнение, которое можно отнести к естественному для человека движению. Вероятно, это послужило основанием для включения прыжков в длину в программу пентатлона на олимпийских играх в Древней Греции

Лучшие результаты в этом виде показали:

Юноши:

I Тутучкин Максим 2 СШП-14

II Хатыков Владимир 2 ЭВМ-14

III Меньшов Иван 2 ОП-1

Девушки:

I Землянкина Анита 1ОП-2

II Осовская Валентина 1 ОП-2

III Юносова Наталья 2 СКД-1

Пятый вид соревнований:

Отжимание

Цель: определить силу, выносливость.

Место проведения: спортивный зал.

Инвентарь: протокол, маты.

Отжимания от пола – это, сгибание разгибание рук в упоре на руках от пола. Это упражнение, в котором задействованы много мышц, но основных только две, грудные мышцы и трицепсы.

Лучшие результаты в этом виде показали:

Юноши:

I Щербаков Егор 2 ХДО-9

II Хатыков Владимир 2 ЭВМ-14

III Собольев Андрей 1 ОП-2

Девушки:

I Николаенко Александра 2 ОП-1

II Купенова Замира 1 ОП-2

III Сейферлинг Наташа 2 СКД-1

Шестой вид соревнований:

Подтягивание

Цель: определить силу, ловкость

Место проведения: спортивный зал.

Инвентарь: турник, мел , протокол.

Подтягивания на турнике. Технически не сложный на первый взгляд, но физически очень сложное. Это уникальное упражнение, часто ненавидимое за то, что трудно дается, но потом нежно любимое за то, что все-таки получается.

Лучшие результаты в этом виде показали:

Юноши:

I Криволапов Максим 2 Э-37

II Мочалов Владислав 1 СКД-2

III Собольев Андрей 1 ОП-2

Седьмой вид соревнований:

Пресс

Цель: определить выносливость и силу.

Место проведения: спортивный зал.

Инвентарь: протокол, маты.

В наши дни все-таки более привлекательным считается стройное тело, плоский живот и подтянутые мышцы. Именно упражнения на мышцы пресса делают девушек стройными и подтянутыми.

Лучшие результаты в этом виде показали:

Девушки:

I Рысник Света 2 ОП-1

II Гурина Настя 2 ХДО-9

III Кулаева Люда 1 ХЛ-15

По окончанию всего праздника "Дня здоровья" для учащихся был накрыт праздничный стол, а судьи по каждым видам подчитывали итоги прошедших соревнований.

А 26 сентября на праздничной линейки лицей победителей и призеров соревнований наградили грамотами и дипломами соответствующих степеней.

Общий зачет:

Юноши:

I 2Э-37

II 2 ЭВМ-14

III 1 СШП-15

Девушки:

I 2 СКД-1

II 2 ХДО-9

III 1 СКД-2