Лабораторные работы по теме "Опорно-двигательная система человека"

Тема: «Опорно-двигательная система человека»

Лабораторная работа № 3 Тема: «Осанка и плоскостопие»

Цель: выявление нарушения осанки и плоскостопия

Ход работы

1. Длина со стороны груди/длина со стороны спины = 1 или больше, значит нарушений нет! (используется сантиметр)

2. Встать спиной к стене. Если   между спиной и поясницей проходит ладонь- нарушений осанки нет!

3. Возьмите принесенный из дома след ноги.

4. Найдите центр пятки и центр третьего пальца. Соедините точки линией. Если в узкой части след не заходит за линию - плоскостопия нет! Зарисуйте особенности строения вашей стопы с отображением параметров.

Вывод: выполнив лабораторную работу, мы выявили, что нарушений осанки и плоскостопия нет/есть.

Лабораторная работа № 4 Тема: «Утомление при статической работе»

Цель: наблюдение признаков утомления при статической работе, выяснение времени наступления предельного утомления.

Ход работы

Удержание груза массой__________ на вытянутой руке __________ правой / левой (нужное подчеркнуть)

Определите временные промежутки этапов утомления при статической работе у нескольких учеников класса, используя секундомер.

Занесите данные в таблицу.

Сделайте выводы с учетом занятия физической культурой участниками эксперимента.

Вывод: выполнив лабораторную работу мы пронаблюдали признаки утомления при статической работе и выяснили, что при динамической работе утомление наступает позже. 

Весь материал - смотрите документ.

8 класс _______________

Фамилия_________________________Имя________________________________

Тема: «Опорно-двигательная система человека»

Лабораторная работа № 3 и 4

ЛР 3: «Осанка и плоскостопие»

Цель: выявление нарушения осанки и плоскостопия

Ход работы:

1. Длина со стороны груди/длина со стороны спины = 1 или больше, значит нарушений нет! (используется сантиметр)

2. Встать спиной к стене. Если между спиной и поясницей проходит ладонь- нарушений осанки нет!

3. Возьмите принесенный из дома след ноги.

4. Найдите центр пятки и центр третьего пальца. Соедините точки линией. Если в узкой части

след не заходит за линию- плоскостопия нет! Зарисуйте особенности строения вашей стопы с отображением параметров

Вывод: выполнив лабораторную работу, мы выявили, что нарушений осанки и плоскостопия нет/есть

Строение вашей стопы (схем. Рисунок)

Вывод:______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

ЛР 4: Тема: «Утомление при статической работе»

Цель: Наблюдение признаков утомления при статической работе, выяснение времени наступления предельного утомления.

Ход работы:

Удержание груза массой__________ на вытянутой руке __________ правой / левой

(нужное подчеркнуть)

1. Определите временные промежутки этапов утомления при статической работе у нескольких учеников класса, используя секундомер

2. Занесите данные в таблицу

3. Сделайте выводы с учетом занятия физической культурой участниками эксперимента

Вывод: выполнив лабораторную работу мы пронаблюдали признаки утомления при статической работе и выяснили, что при динамической работе утомление наступает позже. ___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

1. Определение скорости утомления при динамической физической нагрузке

Вывод:_________________________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________