"Курение - преступление перед собой"

«Курение – преступление перед собой»

«Почему люди курят?»

• -неумение переносить стресс
• -неумение справляться с неприятностями
• -плохое настроение
• -повышенная тревожность
• -выраженное стремление к получению удовольствий, новых ощущений при низком самоконтроле.
• -отсутствие умения доставлять себе удовольствие путем какой-то деятельности, требующей усилий творчества.
• -стремление показать себя, свою взрослость
• -поиск способа войти в компанию значимых сверстников или ребят постарше.

Причины, вытекающие из особенностей характера :

• -это повышенная потребность в общении
• -тяга к компании
• -стремление нарушать правила. Желание быть самостоятельным

Причины, обусловленные самим возрастом:

• -недостаток внимания и контроля
• -переизбыток тоже - получаем избалованную личность не способную самостоятельно строить свою жизнь, либо подростковый бунт, который может сопровождаться и уходами из дома, употреблением табака и алкоголя.
• - недостаток тепла, доброго отношения, приводящий подростка к поиску « утешения» в компании сверстников.

Семейное и личное неблагополучие.

• -Выкуренная сигарета вызывает в начале расширение кровеносных сосудов.
• -Кровоснабжение мозга при этом несколько улучшается. Однако через несколько минут наступает сужение сосудов.
• -Если обычную работу человек выполняет за 7 часов, то после выкуривания в день пачки сигарет для этой же работы ему требуется 8 и больше часов.
• -По данным исследования, стрелок, выбивший 96 очков из 100 возможных после выкуривания нескольких сигарет перед стрельбой, выбил лишь 40 очков.
• -Через 10- 15 минут после курения мышечная сила уменьшается на 15%.
• -Изучение координации движений показало, что через короткий промежуток времени после курения она снижается на 23%.

Информация для размышлений:

Викторина.

• А) в 16 веке испанцами из Америки;
• Б) в 17 веке Китайцами;
• С) в 18 веке Англичанами из Индии.

1.Когда, кем был впервые завезен табак в Европу?

• А) Сигареты с фильтром;
• Б) Сигареты с низким содержанием никотина;
• С) Нет.

2.Существуют ли сигареты, которые не приносят вреда?

• А) 20-30;
• Б) 200-300;
• С) свыше 4000.

3.Сколько веществ содержится в табачном дыме?

• А) Замедляет его работу;
• Б) Заставляет учащенно биться;
• С) Не влияет на его работу.

4.Как курение влияет на работу сердца?

• А) Аллергия;
• Б) Рак легкого;
• С) Гастрит.

5.Какие заболевания считаются наиболее связанными с курением?

• А) Стаж не имеет значения;
• Б) Чем дольше куришь, тем сложнее бросить;
• С) Чем больше куришь, тем легче бросить курить.

6.Зависит ли возможность бросить курить от стаже курения?

• А) Дым от сигареты;
• Б) Дым от газовой горелки;
• С) Выхлопные газы.

7.Что вреднее?

• А) 10%;
• Б) 30%;
• С) 62%.

8.Как много взрослых мужчин в нашей стране курит?

• А) Спортсмен- профессионал;
• Б) Токарь;
• С) Шофер.

9.Какие профессии менее доступны для курящих?

• А) Они повышаются;
• Б) Они понижаются;
• С) Не изменяются.

10.Что происходит с физическими возможностями человека, который курит?

• Люби и уважай самого себя. Помни, что ты самое дорогое, единственное и неповторимое существо на свете. Тебе дан бесценный дар: жить, знать, мыслить, выбирать, действовать, трудиться, любить, наслаждаться. Используй этот дар для самого себя и тех, кого ты любишь. Чтобы у тебя его не отняли, будь разумен.