Получите свидетельство
Вход
государственное бюджетное профессиональноеобразовательное учреждение Ростовской области
«Зерноградский педагогический колледж»
Технологическая карта
урока Физической культуры
проведенного 27 апреля в 4 «А» классе
МБОУ СОШ г.Зернограда
студенткой Скрипка Ладой Романовной
Учитель: Тимошенко Ж.А
Методист: Шевченко И.Ф
(подпись)
Зерноград 2018 г.
ТЕХНОЛОГИЧЕСКАЯ КАРТА УРОКА
Класс: 4 «А»
Тема урока: «Кроссовая подготовка. Равномерный бег(9-10 минут)».
Цель: Способствовать развитию выносливости у детей и привитию интереса к физическим упражнениям.
Задачи, направленные на достижения личностных результатов:
1. Формирование способностей активно включаться в совместные действия;
2. Развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками.
Задачи, направленные на достижение метапредметных результатов:
1. Овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности;
2. Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации.
Задачи, направленные на достижение предметных результатов:
1. Развивать выносливость, скоростно–силовые качества, быстроту и ловкость.
2. Овладеть умениями организовывать здоровье сберегающую жизнедеятельность (подвижные игры).
Инвентарь для учителя: спортивная форма, свисток, инвентарь для игр.
Инвентарь для учащихся: спортивная форма.
| Этапы урока | Деятельность учителя | Деятельность учащихся | УУД | Методы и КРР |
| Построение детей -Класс - равняйсь, смирно! -Здравствуйте ребята, (пауза для приветствия) вольно! - Меня зовут Лада Романовна, сегодня урок физической культуры проведу у вас я. Проговариваем кратко задачи урока: -Сегодня на уроке мы с вами узнаем, что же такое бег по пересечённой местности и поиграем в игры «Северный и южный ветер» и «Бобер и муха». | Приветствуют учителя
Воспринимают на слух информацию учителя. | Регулятивные: (овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности;) | Создание ситуаций успеха в обучении, постановка системы перспектив, беседа. |
| -Давайте вспомним, что у вас было на прошлом уроке? -Хорошо! -Теперь давайте вспомним технику безопасности на уроке физической культуры. - Выполнение строевых команд на месте -Класс, Равняйсь! Смирно! -Напра-во!Напра-во! Нале-во! Нале-во! Даёт команду: «Напра-во!» «В обход по площадке Шагом-марш!». -Даёт команду «Руки на пояс ставь, на носках марш!» Даёт команду «Руки за голову ставь, на пятках марш!» Даёт команду: «Обычным шагом марш!» «Медленным бегом- марш!» Даёт команду: «Руки на пояс ставь правым боком, приставными шагами, Марш!, «Другим боком!» Бег без задания. Шагом марш! Восстановление дыхания после бега. «Направляющий на месте. Левой, левой 1-2-3. Левой, левой 1-2-3. Стой! Раз-два! Налево!» Дает команду: Класс! «На 1-й,2-й, 3-й, рассчитайсь!». Третьи номера 4 шага вперед Марш, вторые номера 2 шага вперед Марш, первые номера на месте. (Выполнение ОРУ без предмета. Приложение 1) | -Вспоминают, что было на прошлом и перечисляют. -Вспоминают технику безопасности на уроке ФК. - Повторяют строевые команды.
--Выполняют разминку под руководством учителя. Выполняют ходьбу с заданиями.
Выполняют медленный бег. Восстанавливают дыхание.
-Выполняют ОРУ без предмета. | Л.: развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками Р.: формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации | Беседа, устный опрос, повторение |
3.1.Целеполагание 3.2.Окрытие нового знания | Даёт команду: «Класс, в одну шеренгу становись! Равняйсь! Смирно! Вольно!» Проводит беседу о беге по пересеченной местности. Напоминает учащимся о ТБ во время бега по пересеченной местности с преодолением препятствий. (Приложение 2,3) Даёт команду: « Класс! Равняйсь! Смирно! Направо! За направляющим, на место старта шагом марш!» -Объясняет задание учащимся.Нужно пробежать 4 круга в среднем темпе, без остановки, затем один круг пройти шагом, и восстановить дыхание. -«Класс! В одну шеренгу становись! Ровняйсь! Смирно! Вольно!» -Сейчас мы с вами поиграем в игру «Северный и южный ветер» (объясняет правила игры Приложение 4) Для этой игры нам нужно два водящих. Все остальные дети игроки.
| Выполняют команды учителя. Учащиеся знакомятся с техникой безопасности на слух.
-Идут колонной до старта.
-Воспринимают информацию на слух. -Выполняют бег по пересеченной местности. -Выполняют команды учителя. -Слушают правила игры, и выбирают два водящих.
| Л:- развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками. Л:-Формирование способностей активно включаться в совместные действия; | Рассказ, игра |
| -Класс! В одну шеренгу становись! -Сейчас мы поиграем еще в одну игру «Бобер и муха». (объясняет правила игры Приложение 5 ) | -Слушают объяснение игры. | Л.: формирование способностей активно включаться в совместные действия | Игра |
| - Дает команду: «Класс, в одну шеренгу становись! Равняйсь! Смирно!». -Чем на уроке мы сегодня занимались? -Молодцы, ребята! Сегодня на уроке вы хорошо поработали! -- Класс, равняйсь! Смирно! Спасибо вам за урок. Урок окончен. До свидания! Налево! Шагом марш! | - Учащиеся вступают в диалог с учителем и поводят итог урока. - Мы развили беговую выносливость, бегали по пересеченной местности играли в игры. | Р.: формирование умения контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации. | Создание ситуации успеха в обучении |
Приложение 1.
Комплекс ОРУ:
1 упражнение: «Наклоны головы»
Исходное положение: Ноги на ширине плеч. Руки на поясе. На счёт «Раз» - наклоняем голову вперёд, на счёт «Два» –назад, «Три» - вправо, «Четыре» – влево.
Исходное положения принять, упражнение вперёд, начинай. Выполнить 5 – 6 раз.
Стой раз, два.
2 упражнение: «Круговые вращения в плечевых суставах»
Исходное положение: Ноги на ширине плеч, руки на поясе, на счёт «Раз, два, три, четыре» - выполняем круговые вращения вперёд, по команде «В обратную сторону» - выполняем круговые движения назад.
Исходное положения принять, упражнение вперёд, начинай. Выполнить 5 – 6 раз.
Стой раз, два.
3 упражнение: «Рывки руками с поворотом»
Исходное положение: Ноги на ширине плеч. Руки перед грудью. На счёт «Раз, два» - рывки руками перед собой, на счёт «Три, четыре» - рывки руками с поворотом туловища в правую и левую сторону.
Исходное положения принять, упражнение в право начинай. Выполнить 5 – 6 раз.
Стой раз, два.
5 упражнение: «Наклоны туловища»
Исходное положение: Ноги на ширине плеч. Руки на поясе. На счет “раз -два” - наклоны туловища вперёд, “три-четыре” - назад, “раз - два” - вправо, “три - четыре” - влево.
Исходное положение принять, упражнение вперёд начинай. Выполнить 5 – 6 раз.
Стой раз, два.
6 упражнение: «Круговые движения туловищем»
Исходное положение: Ноги на ширине плеч. Руки на поясе. На счет «Раз, два, три, четыре» - выполняем круговые движения в правую сторону, по команде «В обратную сторону» - выполняем круговые движения в левую сторону.
Исходное положения принять, упражнение в правую сторону, начинай. Выполнить 5 – 6 раз.
Стой раз, два.
7 упражнение: «Приседания». Мальчики - 20 раз, девочки - 15 раз. Упражнение начинай. По окончании упражнения подаётся команда «На месте шагом марш!»
8 упражнение: «Прыжки с хлопками».
Исходное положение основная стойка. На счёт раз – прыжок ноги врозь, хлопок над головой; на счёт два –прыжок ноги вместе руки вниз. 3 – 4 то же самое. Исходное положения принять, упражнение начинай. Выполнить 8 – 10 прыжков. По окончании прыжков подаётся команда «На месте шагом марш!». «Стой 1 – 2» Восстановление дыхания.
Приложение 2,3
Беседа о беге по пересеченной местности.
Бег по пересечённой местности, или кросс— одна из дисциплин лёгкой атлетики. Обычно трасса проходит по пересечённой местности в лесной зоне или на открытом пространстве. В качестве покрытия может выступать асфальтированное, травяное или земляное покрытия.
Техника безопасности при беге по пересеченной местности.
Учащийся должен:
- внимательно слушать и чётко выполнять задания учителя;
- брать спортивный инвентарь и выполнять упражнения с разрешения учителя;
- во время передвижений смотреть вперёд, соблюдать достаточные интервал и дистанцию, избегать столкновений;
- выполнять упражнения с исправным инвентарём и заниматься на исправном оборудовании.
Учащимся нельзя:
- покидать место проведения занятия без разрешения учителя;
- толкаться, ставить подножки в строю и движении;
- залезать на баскетбольные формы, виснуть на кольцах;
- жевать жевательную резинку;
- отвлекаться при объяснении заданий и выполнении упражнений;
- резко изменять направление своего движения.
Приложение 4
игра «Северный и южный ветер»
Выбирают двух водящих. Одному на руку повязывают синюю ленту – это северный ветер, другому красную - это южный ветер. Остальные игроки свободно бегают по площадке. Северный ветер старается заморозить как можно больше игроков, дотронувшись до них рукой. Замороженные, по предварительной договоренности, принимают какую-либо позу (фигуру). Южный ветер стремится разморозить детей, также дотрагиваясь рукой и восклицая: «Свободен!» Через некоторое время водящие меняются, и игра продолжается.
Приложение 5
Малоподвижная игра «Бобер и муха»
Цель: развивать внимание, ловкость, воображение, прыгучесть.
Ход игры: играющие образуют круг. Ведущий (в кругу) настраивает ребят к игре. Просит представить в своих руках бобра и знакомит их с учащимися. Далее ведущий запускает бобра по кругу, а учащиеся должны прыгнуть, чтобы не раздавить бобра. После бобра ведущий таким же образом знакомит ребят с мухой. Запускает муху по кругу, а дети хлопком пытаются ее поймать. После этого ведущий запускает по кругу сразу бобра и муху, дети должны перепрыгнуть бобра и поймать муху.
"Кроссовая подготовка. Равномерный бег(9-10 минут) (23.77 KB)
0
947
30
Нравится
0
