Конспект занятия «Здоровье - к счастью ступенька»

УРОК  ЗДОРОВЬЯ в 6 «А» классе

«Здоровье - к  счастью  ступенька»

Цели и задачи:                                    

- побудить учащихся задуматься над проблемой здоровья,

- формирования потребности вести здоровый образ жизни, самоконтроль здоровья,

- познакомить с эффективными способами снятия усталости, напряжения, профилактическими приемами,

- дать понятие сбалансированного питания,

- познакомить с факторами, влияющими на здоровье.

Организационный момент

Учитель: Ребята, давайте поприветствуем друг друга. Улыбнитесь. У вас хорошее настроение. Начинается наш классный час. Посмотрите фрагмент мультфильма и ответьте на вопрос, о чем мы будем говорить.

Просмотр мультфильма «Смешарики».

Дети: О здоровье.

Слайд 1 Тема «Мы за здоровый образ жизни»

Целеполагание

Учитель: «Здравствуйте» мы говорим при встрече, а значит, желаем здоровья. Здоровье человека – это главная ценность в жизни каждого из нас. Его нельзя купить ни за какие деньги. Его нужно беречь с самого первого дня жизни. Все мы хотим вырасти крепкими и здоровыми. Каждый должен осознать, какой это бесценный дар.

- Как вы думаете, на какие вопросы нам предстоит ответить?

Слайд 2

1) Что такое здоровье?

2) От чего зависит наше здоровье?

3) Что нужно делать, чтобы быть здоровым?

- Ребята, а как вы думаете, здоровым быть - это здорово? (Вывешиваем на доску)

Обсуди, что такое здоровье. Дайте свое определение здоровью одной фразой.

Здоровье – это когда ничего не болит.

Здоровье – это когда тебе хорошо…

Здоровье – это сила.

Здоровье – это красота.

Здоровье – это гармония.

А теперь посмотрим, какое определение дают словари.

Слайд 3

Здоровье – это состояние полного физического, духовного и социального благополучия». Определение Всемирной Организации Здравоохранения.

Слайд 4

Практическая часть. Работа в группах.

- А сейчас мы приступаем к практической части. Разделимся на 2 группы. Каждая группа получает задание и выполняет на листиках, проявляйте свою фантазию, творчество, вы найдете ответ на 3 вопрос. (Что нужно сделать, чтобы быть здоровым) Учитель: Компоненты здорового образа жизни: 1) Режим дня 2) Физические нагрузки 3) Правильное питание 4) Правила личной гигиены.

Задания:

1 группа: составить правильный «Режим дня». 

2группа: откорректировать данное меню так, чтобы оно стало полезным и питательным.

1 группа: разработать комплекс упражнений утренней зарядки и продемонстрировать его.

Реклама предметов. Составьте четверостишие. Убедите нас, что мыло и шампунь полезны для личной гигиены, и мы должны ими пользоваться.

1. группа рекламирует мыло, 2—шампунь.

Рефлексия « Всё в твоих руках»

На листе бумаги обведите левую руку. Каждый палец – это какая-то позиция, по которой надо высказать своё мнение, закрасив пальчики в соответствующие цвета. Если какая-то позиция вас не заинтересовала – не красьте.

Большой – для меня тема была важной и интересной –красным.

Указательный – узнал много нового – жёлтым.

Средний – мне было трудно – зелёным.

Безымянный – мне было комфортно – синим.

Мизинец – для меня было недостаточно информации – фиолетовым.

Итог занятия

Здоровье начинается с хорошего настроения, с улыбки. Желаем вам никогда не болеть, правильно питаться, быть здоровыми и бодрыми, т.е. вести здоровый образ жизни.

Здоровым быть – это здорово!