Конспект инновационного сюжетного урока с использованием здоровьесохраняющих технологий по теме «Элементы спортивных игр» для обучающихся 2-х классов «Школа – территория здоровья»

№

Содержание урока

Дозирование

Организационно-методические указания

ОМГ

ПМГ

СМГ

І. Подготовительная часть 7-10 мин.

1

Организация учащихся на уроке:

Учащиеся входят в спортивный зал под музыкальное сопровождение. Звучит песня «Наша школьная страна».

30 сек.

Обратить внимание на внешний вид учащихся и самочувствие. Построение учащихся росту.

1.1.

Приветствие. Проверка правильной осанки.

Учащиеся разных медицинских групп одеты в манишки соотвествующего цвета для разной физической нагрузки.

30 сек.

Фронтальный метод.

1.2.

Измерение ЧСС - «проверка мотора».

Контрольная группа учащихся – измеряют ЧСС пульсометрами

За 6 сек.

И учитель условно прибавляет ноль

Учащиеся измеряют ЧСС и сообщают учителю. (7-8 ударов).

1.3.

Сообщение темы урока «Элементы спортивно игры в волейбол». Задачи урока: закрепить умения ловли и передачи мяча от груди, над собой, с отскоком от пола.

30 сек.

Фронтальный метод.

2

Мотивация деятельности учащихся на уроке:

Доктор: Добрый день, дети! Скажите мне, пожалуйста, а нравится ли вам белеть, лечится в больнице, пить горькие лекарства или делать уколы?

- «Нет!»

- Так вот, я шел в волшебную «страну здоровья», где люди некогда не болеют, а лекарства - сладкие и вкусные. Но я уже старый и вот заблудился и забыл где же это место! Поможете мне ее найти? Когда вы найдете эту страну, вы откроете для себя и для ваших близких великую тайну здоровья!

2 мин.

Учитель показывает учащимся маршрут путешествия, нарисованный на карте. В пути мы с вами сделаем 4 остановки, выполним трудные испытания. И когда, мы окажемся в волшебной «стране здоровья», сможем, разгадать тайну здоровья всех людей!

Задания будут очень трудные, а путешествие интересное!

3

«Страна здоровья» расположена очень далеко, поэтому нам придется много путешествовать.

- Вы готовы? Тогда выдвигаемся в дорогу!

Строевые команды:

• «Равняйсь!», «Смирно!», «Налево!», «Направо!» «Кругом!», повороты выполняются прыжком.

• «Открыли дверцы тачек, сели, захлопнули дверцы, включили зажигание, выжали сцепление, надавили на газ – поехали!!!»

30 сек.

Я предлагаю вам выбрать способ передвижения - мультипликационные «тачки». Дети с помощью ассоциативного мышления изображают передвижение на тачках.

4

Разновидности ходьбы:

• на носках;

• на пятках;

• в полном приседе;

• спортивная ходьба.

1 мин.

Обращать внимание на постоянное поддержание правильной осанки учащихся.

5

Разновидности бега (задания выполняются по диагонали спортивного зала):

• с высоким поднятием бедра;

• с захлёстом голени назад;

• прыжками в широком шаге;

• спиной вперед;

• с ускорением, с остановкой по свистку і изменением направления движения.

2 мин.

Выполняют по диагонали

по самочувствию переходят на ходьбу

Во время выполнения упражнений следить за соблюдением между учащимися дистанции.

Поточный метод, дистанция 2 шага, обратить внимание на частоту движений, на правильность выполнения упражнений.

6

Спокойная ходьба со взмахами рук.

Это была первая остановка нашего путешествия «Веселые физические упражнения».

Учащиеся видят маршрут путешествия, изображенного на плакате.

30 сек.

Дать учащимся отдохнуть, сделать дыхательные упражнения.

Проверка мотора - измерение ЧСС.

Контрольная группа учащихся – измеряют ЧСС пульсометрами.

За 6 сек.

Учащиеся измеряют ЧСС и сообщают учителю. (10-12 ударов).

ІІ. Основная часть 20-25 мин.

7

Строевые упражнения:

• Команда «через центр по четыре» - перестроение из 1 колоны в колону по 4.

2 мин.

Способом последовательных поворотов влево по ранее обозначенным ориентирам.

8

Вторая остановка нашего путешествия «Веселая утренняя зарядка». Все жители «страны здоровья» каждый день делают утреннюю зарядку, для того чтобы быть сильными и ловкими.

Комплекс общеразвивающих упражнений под музыкальное сопровождение.

5 мин.

Музыкальное сопровождение – песня «Солнышко лучистое любит скакать». Физические упражнения учащиеся выполняют за учителем, смотря видео-запись на экране.

8.1

И.п. – о.с. Строевой шаг на месте.

1-4 – руки через стороны вверх, потянуться.

И.п. – о.с.

4-6 раз

4-6 раз

4-6 раз

Максимально потянуться, расправить грудную клетку, следить за дыханием.

8.2

И.п. – о.с., руки вниз

1 – левое плечо вверх (вдох);

1. – И.п (выдох).

2. – то же другим плечом (вдох);

4 - И.п. (выдох)

4-6 раз

4-6 раз

4-6 раз

Стараться танцевать, соблюдая музыкальный ритм

8.3.

И.п. – о.с.

1-2 – круговые вращения руками;

3-4 – круговые вращения плечами;

5-6 – пружинистые сгибания коленей, выпрыгивания вверх

4-6 раз

4-6 раз

4-6 раз

Темп свободный. Размять руки, плечи, колени и шею. Упражнения выполнять не резко, но, соблюдая музыкальный ритм.

8.4.

И.п. – наклон вперед, колени не сгибать

1-4 – наклоны к прямым ногам;

1 – 4 – выпрямиться о.с.

6-8 раз

4-6 раз

3-4 раза

Наклон туловища максимальный с прямыми коленями.

8.5

И.п. – прыжки на месте

6-8 раз

4-6 раз

По самочувствию

Учащиеся, которым тяжело - переходят на ходьбу

8.6

И.п. – о.с. Дыхательные упражнения

1-4 – руки через стороны вверх (вдох);

1-4 – руки вниз (выдох).

4-6 раз

4-6 раз

4-6 раз

Максимально потянуться, расправить грудную клетку, следить за дыханием.

8.7

И.п. – о.с. Строевой шаг на месте.

1 – 4 – приставной шаг влево.

1 – 4 – приставной шаг вправо.

4-6 раз

4-6 раз

4-6 раз

Стараться танцевать, соблюдая музыкальный ритм

9

Проверка мотора. Измерение ЧСС.

Контрольная группа учащихся – измеряют ЧСС пульсометрами.

за 6 сек.

Учащиеся измеряют ЧСС и сообщают учителю. (14-15 ударов).

10

Молодцы, дети! Хорошо потанцевали, вы заметили, как улучшилось ваше настроение? Вы улыбаетесь, веселитесь – психическое здоровья - в порядке! Можно ехать дальше!

30 сек.

Куда поедем дальше? Учащиеся смотрят на маршрут путешествия.

11

Следящая наша остановка – «В гости к другу».

Разделить учащихся на пары

Поворачиваются лицом друг к другу учащиеся 1 и 2 колонны, 3 и 4 колонны.

12

1 задание – ловля и передача мяча от груди в парах;

2 задание – 1 и 3 команды передача мяча над собой,

2 и 4 команды – передача мяча в пол.

по 6 передач

Учитель внимательно следит, у какой пары мяч ни разу не упал на пол, постоянно помогает детям, подбадривает их, показывает образец выполнения упражнения.

13

Спортивные эстафеты с передачами волейбольного мяча

1 эстафета – передача мяча над головой, последний ученик, получивший мяч, пролезает под ногами всей колонны игроков и становится первым и передает мяч дальше – продолжает эстафету.

За І место – 4 балла

За ІІ место – 3 балла

За ІІІ место – 2 балла

За ІV место – 1 балл

Учащиеся ОМГ та ПМГ выполняют задания после показа учителя

3 мин.

Учащиеся СМГ помогают учителю вести урок в роли помощников

Команды быстро придумывают название своим командам.

Побеждает та команда, капитан которой снова стал первым, вся команда вместе поднимает руки вверх.

14

2 эстафета – передача мяча под ногами, над головой. Последний игрок становится первым и передает мяч дальше.

3 мин.

Капитаны ведут счет команд за выполнение заданий эстафеты.

15

Учитель: Дети! Ви видите, что только дружная команда, команда единомышленников, члены которой могут слушать друг друга, быстро принимать решения, доброжелательно общаться – всегда побеждает в соревнованиях и даже в жизни! Это умеют делать только социально здоровые люди. Сейчас мы с вами учились развивать свое социальное здоровье.

1 мин.

По итогам эстафет, можно сделать вывод, что у нас все команды дружные, с доброжелательными взаимоотношениями в коллективе.

16

Проверка мотора. Измерение ЧСС.

Контрольная группа учащихся – измеряют ЧСС пульсометрами.

за 6 сек.

Учащиеся измеряют ЧСС и сообщают учителю. (12-13 ударов).

ІІІ. Заключительная часть 8-10 мин.

1

У нас осталась последняя остановка – «Отдых и мечты». Упражнение «Я мечтаю о…»

Учитель. Дети, сложите свои ладошки «лодочкой» и спрячьте в них свою мечту, шепотом проговаривая то, о чем вы мечтаете. Прислоните свои ладошки к сердцу и наполните вашу мечту добротой и теплотой своего сердечка А теперь согрейте мечту своим теплым дыханием и отпустите ее. Пусть она летит и обязательно осуществиться.

30 сек.

Дети садятся в круг на коврики, заранее приготовленные на другой половине зала.

Упражнение для преодоления тревожности. Обучение учащихся мечтать и реализовывать свои мечты.

2

Учащиеся занимают свои места на ковриках босиком по кругу.

1. Упражнение для профилактики плоскостопия «канат» и «массажный коврик»

І группа – становится на канат босиком, руки на плечах друг у друга. Дети делают 10 приставных шагов вправо;

ІІ группа – массаж стоп в центре круга (ходьма по массажному коврику).

30 сек.

По сигналу учителя группы учащихся меняются местами

3

Упражнение для профилактики плоскостопия «Салат».

Учащиеся пальцами правой ноги берут по одному каштану и перекладывают с одной тарелки на другую (делают салат). Потом пальцами левой ноги берут по одному каштану и перекладывают назад (как будто едят салат).

1 мин.

А учитель называет разные компоненты для салата по очереди

4

Упражнение «Аутогенное тренировка».

Учащиеся ложатся на коврики, руки и ноги в стороны в положении «звезда». Закрывают глаза и представляют себе любимое место на природе.

2 мин.

Учитель говорит текст аутогенной тренировки (приложение 1).

5

Упражнение «Зеркало».

Учитель. Дети, сейчас я покажу вам самого умного, самого красивого, самого спортивного учащегося нашего класса, который, когда вырастет, станет выдающимся ученым, спортсменом или артистом, и мы все будем гордиться этим учащимся.

2 мин.

Упражнение для повышения самооценки подростков.

Учитель по очереди показывает зеркальце учащимся, они смотрятся в зеркальце и видят там себя, улыбаются, радуются.

6

Подведение итогов урока.

Дети, посмотрите, пожалуйста, на наш маршрут. На что он похож? Правильно, на нашу школу!

Давайте вспомним, мы в школе с вами занимаемся гимнастикой, выполняем физические упражнения? - (Да);

• а танцуем, улыбаемся? - (Да);

• а дружим, помогаем друг другу? - (Да);

• а мечтаем, гордимся друг другом? - (Конечно, Да! Да! Да!).

1 мин.

Так куда же мы с вами путешествовали? Что же мы искали? Волшебная страна здоровья – это и есть наша школа!

Поэтому нам не нужно никуда идти, не нужно искать другого места – нам всем очень повезло - мы учимся в «стране здоровья» и будем всегда здоровы .

7

На протяжении урока вы узнали много способов, как сохранить свое здоровье и теперь вы знаете самую главную тайну здоровья. Кто мне скажет, в чем она есть, эта тайна? Правильно – от здорового образа жизни человека! Поэтому делайте каждый день утреннюю зарядку, правильно питайтесь, избегайте вредных привычек, двигайтесь, дышите свежим воздухом – и вы сможете сохранить свое отличное здоровье на долгое время.

1 мин.

Доктор открывает свой сундучок, а там – шоколадные медальки, которыми он благодарит всех учащихся за помощь и з активную работу на уроке.

Урок закончен. Всем спасибо. До новых встреч!

8

За активное участие в путешествие в страну здоровья, за хорошую работу на уроке все учащиеся награждаются медалями и шоколадными таблетками, чтобы никогда не болели!

1 мин.

Помощники учителя, доктор помогают раздавать шоколадные медальки

9

Проверка мотора. Измерение ЧСС.

Контрольная группа учащихся – измеряют ЧСС пульсометрами.

за 6 сек.

Учащиеся измеряют ЧСС и сообщают учителю. (7-8 ударов).

10

Выход из спортивного зала. Дети снова садятся в свои «тачки» и имитируют организованный выезд из спортивного зала в гараж под музыкальное сопровождение и выполняют упражнения песни.

1 сек.

Звучит веселая детская песня «В этом зале все друзья!»

№

Этап урока

Название здоровье сохраняющей технологии

Деятельность учащихся

Жизненные навыки, которые получили учащиеся

І. Подготовительная часть

1.1.

Организация учащихся на уроке

Образовательная технология - создания позитивного эмоционального настроя на обучение с помощью музыкотерапии.

Учащиеся входят в спортивный зал под музыкальное сопровождение

• возможность настроиться на позитивное ожидание от деятельности;

• преодоления тревожности.

1.2.

Мотивация деятельности учащихся

Образовательная технология - использования сюжета, путешествия, игр во время уроков.

Учащиеся путешествуют на мультипликационных «тачках», изображая езду машин

• развитие ассоциативного мышления, погружения в образ;

• навык принятия решения;

• выбор модели поведения.

1.3.

Измерение ЧСС

Медико-гигиеническая технология - обучение учащихся приемам самоконтроля

Учащиеся измеряют ЧСС за 6 сек.

• самоконтроля и самооценки состояния здоровья.

1.4.

Комплекс специальных беговых упражнений в движении

Физкультурно-оздоровительная технология – развитие физической составляющей здоровья, повышение двигательной активности учащихся, формирование правильной осанки, профилактика плоскостопия

Учащиеся выполняют разновидности ходьбы, бега

• формирование правильной осанки;

• правильного выполнения ходьбы, бега;

• развитие внимание, скорости реакции;

• повышение двигательной активности.

ІІ. Основная часть

2.1.

Комплекс общеразвивающих упражнений

Образовательная технология – создание благоприятного эмоционального состояния, развитие основных физических двигательных качеств, арттерапия

Учащиеся выполняют танцевальные упражнения под веселую зажигательную музыку, улыбаются

• установление благоприятного эмоционального состояния;

• развитие основных физических качеств.

2.3.

Образовательная технология -развитие психической составляющей здоровья

• преодоление эмоциональных расстройств и стрессов.

2.4.

Измерение ЧСС

Медико-гигиеническая технология - обучение учащихся приемам самоконтроля

Учащиеся измеряют ЧСС за 6 сек.

• самоконтроля и самооценки состояния здоровья.

2.5.

Обучение, закрепление техники выполнения двигательного действия

Физкультурно-оздоровительная образовательная технология – развитие основных физических двигательных качеств (ловкости, координации, скорости),

Учащиеся выполняют ловлю и передачи волейбольного мяча над собою, с ударом об пол, от груди, в парах

• развитие основных физических качеств (ловкости, координации, скорости).

2.6.

Образовательная технология -развитие социальной составляющей здоровья.

• обучение построение межличностных отношений.

2.7.

Совершенствование техники выполнение двигательного действия

Физкультурно-оздоровительная образовательная технология – командная игра, соревнования между командами, развитие основных физических двигательных способностей (ловкости, координации, скорости),

Учащиеся выполняют спортивные эстафеты с разними видами передач мяча, соревнуются между командами, ведут счет соревнования

• социальные навыки в общении с членами команды;

• навыки взаимопомощи, сочувствия, дружбы, радоваться успехам других, сотрудничества.

2.8.

Образовательная технология -развитие социальной составляющей здоровья

2.9.

Измерение ЧСС

Медико-гигиеническая технология - обучение учащихся приемам самоконтроля

Учащиеся измеряют ЧСС за 6 сек.

• самоконтроля и самооценки состояния здоровья.

ІІІ. Заключительная часть

3.1.

Упражнение «Я мечтаю о…»

Образовательная технология – развитие духовной составляющей здоровья, тренинг с учащимися, обучающий планировать.

Учащиеся выполняют тренинг «Я мечтаю о…»

• навыки самооценки и чувства честности;

• обучение планировать, программировать свою жизнь;

• определение жизненных целей;

• навыки релаксации.

3.2.

Упражнение «Салат»

Физкультурно-оздоровительная профилактическая технология – профилактика плоскостопия

Учащиеся захватывают пальцами ног каштаны и перекладывают в другое место.

• навыки профилактики плоскостопия;

• навыки закаливания организма.

3.3.

Упражнение «Канат»

Физкультурно-оздоровительная профилактическая технология – профилактика плоскостопия

Учащиеся босиком ходят по канату

• навыки профилактики плоскостопия;

• навыки закаливания организма.

3.4

Упражнение «Зеркало»

Образовательная технология – тренинг по повышению самооценки, мотивации успеха и тренировки воли

Учащиеся выполняют тренинг «Зеркало»

• навыки повышения самооценки;

• мотивации успеха и тренировки воли;

• способность осознать личную. уникальность

3.5.

Подведение итогов урока

Образовательная технология – рефлексия - фронтальная беседа с учащимися о здоровом образе жизни

Учащиеся отвечают на вопросы учителя об основных принципах здорового образа жизни.

• навыки ведения здорового образа жизни;

• настраивание на успех;

3.6.

Измерение ЧСС

Медико-гигиеническая технология - обучение учащихся приемам самоконтроля

Учащиеся измеряют ЧСС за 6 сек.

• навыки самоконтроля и самооценки состояния здоровья.

3.7.

Организованный выход из спортивного зала.

Образовательная технология - повышения позитивного эмоционального настроя с помощью музыкотерапии.

Учащиеся выходят из спортивного зала под музыкальное сопровождение.

• способность создания позитивного отношения к себе, к другим, к жизненным перспективам;

• преодоление тревожности;

• навыки уверенного поведения.