Конспект урока по физической культуре для начальных классов "Совершенствование игры в волейбол через подводящие упражнения"

Части урока

Содержание урока

Дозировка

Организационно – методические указания

I

12 мин

Подготовительная часть:

1. Психологический настрой: игра на внимание «Цветные ладошки»;

2. Деление класса на 2 группы: по цвету ладошек.

3. Постановка темы урока.

4. Построение, сообщение задач урока.

5. Разновидности ходьбы:

- на носках;

- на пятках;

- в полуприседе, в полном приседе;

6. Бег по залу с заданием и без задания:

- бег без задания в медленном темпе;

- бег приставным шагом правым боком;

- бег без задания;

- бег приставным шагом левым боком;

- бег без задания;

- бег с высоким подниманием бедра;

- бег без задания;

- бег с захлестыванием голени;

- бег без задания;

7. Переход с бега на ходьбу.

8. ОРУ по типу зарядки

1 мин

0.5 мин

2 мин

0,5 мин

1 мин

3 мин

1 мин

4 мин

Учащимся поочередно показываются «цветные» ладошки с заданиями: красная ладошка- подпрыгнуть на месте; голубая ладошка – похлопать соседа по плечу; желтая ладошка – выполнить одно приседание;

Через одного учащегося выдается «цветная» ладошка.

На стене вывешиваются тематические картинки, отображающие спортивные игры. Задача групп – обозначить тему урока.

Осанка. Обратить внимание на внешний вид учащихся. Объяснить сущность деятельности учащихся на уроке.

С различным положением рук .

Контролируемая скорость, дистанция в 2 шага. Следить за правильным дыханием. Чередовать с ходьбой .

Во время бега приставным шагом ноги в коленном суставе слегка согнуты, руки в стороны. Взгляд направлен вперед.

Следить за высотой подъема бедра.

Корпус слегка наклонен вперед, нога ставится на носок.

Ноги максимально сгибать в колене. Нога ставится на носок.

Ходьба с восстановлением дыхания .

Перестроение учащихся через центр зала из одной колонны в три.

II

27 мин

Основная часть:

1. Упражнения с мячом:

Станция № 1: совершенствование техники подачи через сетку с использованием малого мяча.

Станция № 2: работа с волейбольным мячом у стены.

Станция № 3: совершенствование ловли и передачи мяча.

2. Построение учащихся в одну шеренгу, деление на команды для учебной игры.

1 мин

1 мин

1 мин

Работа методом круговой тренировки. Напомнить технику безопасности .

Учащиеся располагаются на 3 метровой отметке волейбольной площадки. На другой стороне учащиеся стоят в 6 метровой зоне.

Выполнять бросок малого мяча через сетку в 3 метровую зону. Особое внимание отведению руки.

Контроль за выполнение упражнения помогает осуществлять ученик – тренер.

Броски мяча в стену. Бросок выполнять снизу 2 руками. Бросать невысоко. Контроль за выполнением упражнения помогает осуществлять ученик – тренер.

Ученики строятся в круг. В центре ученик – «тренер». Ученик – «тренер» поочередно выполняет передачу мяча от груди 2 руками с отскоком от пола, передачу мяча от груди 2 руками по воздуху.

Расчет на первый – четвертый. Первая шеренга на одну сторону площадки, вторая на другую сторону площадки. Напомнить технику безопасности и правила игры. Судейство помогают осуществлять 2 ученика – тренера ( при ошибках команд в игре поднимают флажок).

Третья и четвертая команды работают с флипчартом. За работой группы следят 2 ученика – тренера, они же выполняют оценивание работы.

Смена команд на площадке.

Первая и вторая команды работают с флипчартами.

III

6 мин

Заключительная часть:

1. Переход команд к скамейкам, работа с тестами; взаимооценивание .

2. Построение, подведение итогов урока, оценивание работы учащихся.

3. Домашнее задание .

4. Организованный переход из спортивного зала в класс .

1 мин

2 мин

1 мин

2 мин

Индивидуальная работа : работа с тестами. Взаимооценивание.

Беседа об итогах игры с использование «тонких» и «толстых» вопросов.

Повторить по тестам правила игры.

Контроль.