Конспект и презентация к уроку по физкультуре "Спринтерский бег"

Цель: Развитие скоростных индивидуальных качеств обучающихся.

Задачи урока:

 Образовательные:

1. Обучение технике спринтерского бега – низкого старта, стартового разгона, бега по дистанции.

2. Совершенствование техники бега на короткие дистанции.

 Воспитательные:

Воспитание дисциплинированности, коммуникативности, толерантности.

Воспитание потребности и умения сознательно применять различные упражнения в целях укрепления своего здоровья.

Воспитание чувства ответственности, самостоятельности.

 Оздоровительные:

1. Формирование мотивации к здоровому образу жизни.

2. Развитие быстроты, ловкости, внимания, координации движений с помощью общеразвивающих упражнений.

Продолжительность: урок 40 мин.

Место проведения: спортивная площадка школы.

Вид урока: образовательно - обучающий и индивидуальной направленности.

Тип урока: обучающий.

Метод проведения: индивидуальный, групповой, фронтальный, поточный, одновременно - поточный, игровой.

Оборудование и инвентарь:

1) мячи набивные - 6 шт. ;

2) секундомер – 1 шт. ;

3) ноутбук - 1 шт;

4) проектор – 1 шт.

Список литературы:

1. Учебник по физической культуре для учащихся 5, 6, 7 классов

под редакцией Виленского М. Я. - Москва, изд. «Просвещение», 2007;

2. Бондаренкова Т. В. , Коваленко Н. И. , Уточкин А. Ю. Поурочные планы для преподавателя физической культуры. Волгоград, изд. «Учитель», 2005г;

3. Погадаев Г. И. . Настольная книга учителя физической культуры. Москва, изд. «Просвещение», 2003;

4. Лях В. И. Тестовый контроль на уроках физической культуры в 5 - 9 классах. - Москва, изд. «Просвещение», 2007.

Ход урока:

Построение в одну шеренгу.

Сообщение задач урока.

Подсчёт ЧСС.

Объяснение темы «техника низкого старта, стартового разгона и бега по дистанции» с показом презентации. 

Строевые упражнения: повороты, перестроения из одной шеренги в две, три.

Общеразвивающие упражнения в движении:

1) повороты и наклоны головы влево - вправо, вперёд - назад;

2) смена положений рук;

3) наклоны туловища вперёд, влево – вправо;

4) выпады ног вперёд, влево – вправо.

Обычная ходьба.

Восстановление дыхания

Весь материал - смотрите архив.