Получите свидетельство
Вход
Комплекс упражнений № 2
- Ребята, сегодня мы будем выполнять комплекс ОРУ.
Общеразвивающие упражнения - это специально подобранные упражнения для развития и укрепления крупных групп мышц и оздоровления организма ребенка. Они способствуют формированию правильной осанки; укреплению опорно-двигательного аппарата; улучшению кровообращения. Общеразвивающие упражнения бывают без предметов и с предметами.
Посмотрите внимательно на картинку и повторите упражнения, в той же последовательности. Каждое упражнение выполнить 8-10 раз. Следите за осанкой и держите равновесие.
Желаю успеха!
Примечание : палку можно заменить на скакалку, резину.
"Комплекс общеразвивающих упражнений с палкой." (1.13 MB)
0
967
31
Нравится
0
