Меню
Разработки
Разработки  /  Классному руководителю  /  Уроки  /  5 класс  /  Классный час " Здоровый образ жизни"

Классный час " Здоровый образ жизни"

Классный час " Здоровый образ жизни"
29.08.2021

Содержимое разработки



Конспект проведения урока на тему:

«Здоровый образ жизни»


Целевая аудитория: ученики 5 класса, их родители, учителя.


Цель: Ознакомление обучающихся с правилами здорового образа жизни.

Задачи:

1.Образовательные- показать значимость соблюдения секретов здоровья, формировать

активную жизненную позицию.

2.развивающие- развивать мышление, память, речь, обогащать и расширять словарный

запас учащихся.

3.Воспитательные- воспитывать ответственное отношение учащихся к своему здоровью,

приобщать учащихся к здоровому образу жизни.

.Оборудование: мультимедийный проектор, карточки-инструкции.

Содержание урока

I. Организационный момент

1.Орг. момент

2.Вводное слово

– Здравствуйте, уважаемые коллеги! Наше занятие я бы хотела начать с одной притчи: В одной сказочной стране на берегу прекрасного моря стоял дворец. В нем жил правитель, у которого было три сына. Отец любил своих сыновей, они отвечали ему взаимностью. Дети росли добрыми, послушными и трудолюбивыми. Одно огорчало правителя — сыновья часто и подолгу болели.Правитель пригласил во дворец самых мудрых людей страны и спросил: «Почему люди болеют? Что надо сделать, чтобы люди жили долго и счастливо?» Мудрецы долго совещались, и самый старый из них сказал: «Здоровье человека во многом зависит от образа жизни, поведения и умения помочь себе и другим в трудных ситуациях». Выслушал правитель мудреца и приказал открыть школу здоровья для детей своей страны.Писатель Михаил Шолохов говорил, что оно «всему голова», выдающийся русский деятель Виссарион Белинский утверждал, что без него «невозможно и счастье», а народная мудрость гласит, что его «ни за какие деньги не купишь».

- Как вы думаете, о чём будет наш сегодняшний разговор?

Высказывания «учащихся»:

-о здоровье

- о здоровом образе жизни

3.Сообщение темы и цели мероприятия

Совершенно верно. Сегодня мы раскроем секреты здорового образа жизни. Но их недостаточно просто знать: человек должен придерживаться их всю свою жизнь. И тогда здоровье и долголетие будут спутниками его жизни. Так как ваше здоровье, здоровье ваших близких и родных одно из самых главных составляющих счастливой жизни.

Мы откроем все секреты,

Как здоровье сохранить.

Выполняя все секреты,

Без болезней будем жить. (Обращаем внимание на ватман - схему)

4. Этап усвоения новых знаний.

а) Введение в тему «Мозговой штурм»

-Про здоровье люди думали и в древности, это подтверждают пословицы, а пословицы - это народная мудрость. Недаром много сложено в народе пословиц.

- А какие пословицы о здоровье вы знаете?

Разминка

Конкурс «собери пословицу».

Для нашего конкурса необходимо разделиться на 4 группы. На столах в конвертиках с надписью «Народная мудрость» отдельные слова. Вы из них должны собрать пословицы.

Здоров будешь, всего добудешь!

Болен – лечись, а здоров – берегись.

Береги платье с нову, а здоровье с молоду.

Здоровье не купишь, его разум дарит.

-Теперь, когда вы сделали зарядку для ума, предлагаю рассмотреть секреты здоровья человека.

Секрет 1 «Борьба с грязью»

Отгадайте загадку:

Вы не вымыли посуду?

Значит, скоро я прибуду.

Если пол вы не помыли –

Меня в гости пригласите.

Перестаньте убираться,

Окна мыть, пол подметать.

Ненавижу тряпки, щетки,

Забиваюсь в уголки,

Там, где пыль и пауки.

Чистоту я не терплю,

Тараканов, мух люблю.

А микробов обожаю

Кто же это я такая? (Грязь)

-Расшифруйте анаграммы и вы узнаете с помощью чего можно бороться с грязью.

млоы (мыло)

щтёка (щётка)

лмочака (мочалка)

лотенпоец (полотенце)

ашпумнь (шампунь)

Адво (вода)

- Расскажите, а как необходимо бороться с грязью?

Запишите секрет на схеме

Секрет 2 «Правильное и регулярное питание»

-Без чего человек не может жить? (Без пищи и воды)

-А какой, по вашему мнению, должна быть пища? (Правильная, полезная)

-Давайте узнаем, что входит в понятие «правильная и полезная». Представьте ситуацию:

Вы пригласили своих друзей в кафе на праздник и составили для них меню из «правильных и полезных» блюд. Что же это будет за меню.

Из списка блюд отметить 5 только правильные-полезные продукты)

Овощной салат

Фруктовый салат

Винегрет

Оливье

Рыбный суп

Молочный суп

Куриный суп

Шашлык

Пельмени

Тушеные овощи с говядиной

Жареная курица

Курица гриль

Картофельное пюре с котлетой

Картофель фри

Маринованные овощи

Острый соус

Клубника со сливками

Торт

Пирожные

Мороженое

-Вспомните правила питания. (Выслушиваются ответы учеников, а затем они записывают на ватмане по пунктам). Приблизительные ответы:

1. Употреблять овощи и фрукты.

2.Пить много воды.

3.Питаться 3-4 раза в день, не переедая.

4.Стараться не употреблять жирную и жареную пищу.

5. Тщательно пережевывайте пищу, не спешите глотать.

Записать секрет

Секрет 3 «Соблюдай режим дня»

Видео из цикла Уроки тетушки Совы «Распорядок дня ребенка».

Записать секрет

Секрет 4 «Отказ от вредных привычек»

-Ребята, что вы считаете вредными привычками, пагубно влияющими на организм человека, портящие ему жизнь? (курение, алкоголь, наркомания)

Конкурс «Поэтическая страничка».

Сейчас вы попробуйте сделать антирекламу вредным привычкам. Придумайте четверостишия на заданные рифмы: «зря – нельзя – бросай – меняй»; «вред – бред – табак – рак»; «курить – вредить – береги – беги»; «сигареты –конфеты – будешь – не забудешь».

Секрет 5 «Хорошее настроение»

-Кроме физического здоровья существует еще и психическое. Часто вы не задумываетесь,что словами обижаете своих одноклассников, друзей, родителей. И эти слова ранят душу и сердце людей, наносят им психологическую травму. Поэтому очень хочется сказать о «добрых словах», которые тоже способствуют укреплению здоровья.

Игра- тренинг «Нить добрых слов»

В руки одному дается клубочек. Начало нити он оставляет у себя, и, называя своего соседа добрым и ласковым словом, передает клубочек и т.д. В конце получается круг с нитью, натягивая которую учащимся предлагается почувствовать силу и взаимосвязь дружеских взаимоотношений.

-Надо гнать со своего лица сердитое выражение, чаще улыбаться. Психологи установили: улыбка не только признак хорошего настроения, но и способ его улучшить. Будьте же приветливы. Это поможет сохранить здоровье и вам, и тем, кто вас окружает.

5. Итоги мероприятия

-Мы открыли с вами секреты здоровья. Давайте ещё раз их повторим.

1.Борьба с грязью

2.Правильное и регулярное питание.

3.Отказ от вредных привычек.

4.Хорошее настроение.

-А как вы думаете, достаточно ли только знать правила здорового образа жизни?

-Эти секреты приносят пользу только тому, кто живёт по этим правилам. О таком человеке говорят, что он ведёт здоровый образ жизни.

НАШЕ ЗДОРОВЬЕ В НАШИХ РУКАХ! Будьте здоровы!

Заключительные слова педагога

-Всем желаю здоровья, мужества и силы воли, стремления и упорства- идти к своей цели, к здоровью. Спасибо всем за внимание.

7


-75%
Курсы повышения квалификации

Технологии развития волонтёрской (добровольческой) деятельности в образовательной организации

Продолжительность 72 часа
Документ: Удостоверение о повышении квалификации
4000 руб.
1000 руб.
Подробнее
Скачать разработку
Сохранить у себя:
Классный час " Здоровый образ жизни" (45 KB)

Комментарии 0

Чтобы добавить комментарий зарегистрируйтесь или на сайт