Меню
Разработки
Разработки  /  Физкультура  /  Планирование  /  6 класс  /  Календарно-тематическое планирование.

Календарно-тематическое планирование.

25.08.2021

Содержимое разработки



урока

Наименование тем и разделов


Кол-во
часов

Раздел 1: Основы знаний о физической культуре - 1 ч

1

Т.Б. на уроках физической культуры. Здоровье и здоровый образ жизни

Раздел 2: Физическое совершенствование. Легкая атлетика - 14 ч

2

Техника бега на короткие дистанции.

3

Техника выполнения высокого старта Эстафеты.

4

Бег 30 м на время. Прыжки в д\м

5

Бег 60м на время. Эстафетный бег

6

Прыжок в д\м на дальность. Челночный бег 3х10м

7

Челночный бег 3х10м на время. Бег на выносливость

8

Техника бега на длинные дистанции. Метание теннисного мяча с места и с разбега.

9

Метание теннисного мяча с места на дальность отскока' от стены, на задан­ное расстояние, на дальность, в кори­дор 5—6 м, в горизонтальную и вер­тикальную цель (1x1 м) с расстоя­ния 8—10 м, с 4—5 бросковых шагов на дальность и заданное расстояние.

10

Метание м\м на дальность. Бег на выносливость

11

Прыжковые упражнения. Подтягивание (кол-во)

12

Бег 1200м на время.

13.

Бег 300м на время. Броски набивного мяча (1 кг) разными способами сидя и стоя

14.

Техника бега с преодолением препятствий. Бросок набивного мяча.

15

Техника смешанного передвижения. Преодоление препятствий

Раздел 3: Знания о физической культуре. - 1 ч

16

ТБ на уроках гимнастики. Значения гимнастических упражнений для осанки. Страховка и помощь во время занятий

Раздел 4: Физическое совершенствование. Гимнастика с основами акробатики - 20 ч

17

Строевой шаг. Опорный прыжок( ноги врозь).

18

Строевой шаг, размыкания и смыкания. Совершенствование опорного прыжка.

19

Строевые упражнения. Два кувырка вперед и назад слитно. Вис на согнутых руках на время.

20

Акробатические упражнения(мост из положения стоя с помощью-дев.). Опорный прыжок.

21

Строевые упражнения. Акробатическое упражнение. Опорный прыжок (техника).

22

Акробатическая комбинация из освоенных ранее элементов. Мальчики: махом одной и толчком другой подъем переворотом в упор. Девочки: наскок прыжком в упор на нижнюю жердь; соскок с поворотом).

23

Совершенствование упражнений в висах и упорах. Акробатическая комбинация (техника)

24

Упражнения в равновесии (ходьба). Упражнения на // брусьях (сед ноги врозь из седа на бедре соскок поворотом).

1

25

Висы и упоры. Прыжки через скакалку (кол-во)

26

Упражнения на перекладине. Девочки( упражнения на гимнастическом бревне). Мальчики (упражнения на параллельных брусьях).

27

Мальчики. Круговая тренировка. Девочки. Упражнения на гимнастическом бревне(техника).

28

Мальчики. Упражнения на брусьях(техника). Девочки. Круговая тренировка.

29

Упражнения на перекладине. Наклон вперед-гибкость.

30

Круговая тренировка – развитие силовых способностей и силовой выносливости.

31

Круговая тренировка – развитие гибкости и координации. Упражнения на перекладине(техника)

32

Круговая тренировка – развитие скоростно-силовых способностей. Пресс (кол-во)

33

Эстафеты и игры с использованием гимнастических упражнений и инвентаря. Общеразвивающие упражнения в парах и с предметами. Отжимание(кол-во)

34

Полоса препятствий. Подготовка к контрольной работе №1

35

Контрольная работа №1 по разделу "Гимнастика с основами акробатики", "Легкая атлетика"

36

Круговая тренировка. Упражнения на перекладине.

Раздел 5: Физическое совершенствование. Спортивные игры. Волейбол - 9 ч

37

ТБ на уроках. Правила игры в волейбол. Совершенствование техники передвижений, остановок, поворотов и стоек

38

Совершенствование техники передачи мяча над собой.

39

Совершенствование техники передачи мяча в парах. Игровые задания на укороченной площадке

40

Техника передачи мяча в парах через сетку.

41

Техника прямого нападающего удара. Вис на согнутых руках на время

42

Закрепление техники перемещений, владения мячом, развитие координационных способностей. Прыжки через скакалку (кол-во)

43

Техника приёма и передачи мяча снизу или сверху двумя руками(техника)

44

Техника перемещений, владения. Совершенствование техники прямой нижней подачи через сетку.

45

Нижняя прямая подача. Игра по упрощенным правилам мини волейбола.

Раздел 6: Знания о физической культуре. - 1 ч

46

ТБ на уроках лыжной подготовки. Требования к одежде и обуви занимающегося. Виды лыжного спорта. Оказания помощи при обморожениях и травмах.

1

Раздел 7: Физическое совершенствование. Лыжные гонки - 27ч

47

Попеременный двухшажный и одновременный бесшажный ход

1

48

Попеременный двухшажный и одновременный бесшажный ход

1

49

Одновременный бесшажный и двухшажный ход

1

50

Одновременный бесшажный и двухшажный ход.

1

51

Одновременный бесшажный и двухшажный ход.

1

52

Попеременный лыжный ход. Поворот упором

1

53

Попеременный лыжный ход. Поворот упором

1

54

Попеременный лыжный ход. Подьем «елочкой»

1

55

Преодоление препятствий произвольным способом. Подъемы, спуски.

1

56

Преодоление препятствий произвольным способом. Подъемы, спуски.

1

57

Преодоление препятствий произвольным способом. Подъемы, спуски.

1

58

Преодоление препятствий произвольным способом. Торможение «плугом», «упором».

1

59

Преодоление препятствий произвольным способом. Торможение «плугом», «упором»

1

60

Преодоление препятствий произвольным способом. Торможение «плугом», «упором».

1

61

Преодоление препятствий. Спуски и торможения (техника).

1

62

Преодоление препятствий. Спуски и торможения.

63

Прохождение дистанции 2000м на время

64

Преодоление препятствий. Повороты на месте и в движении.

65

Преодоление препятствий. Повороты на месте и в движении

66

Преодоление препятствий. Повороты на месте и в движении.

67

Преодоление препятствий. Повороты и подъемы (техника).

68

Подвижные игры на лыжах. Совершенствование лыжных ходов.

69

Подвижные игры на лыжах. «Эстафета с передачей палок»

70

Встречная эстафета без палок. Игра «Биатлон»

71

Преодоление препятствий произвольным способом. Игра «Остановка рывком»

72

Круговая эстафета до 150 м с лыжными палками

73

Подвижные игры на лыжах «С горки на горку».

Раздел 8: Знания о физической культуре. - 1 ч

74

ТБ на уроках спортивных игр. Правила игры в баскетбол.

1

Раздел 9: Физическое совершенствование. Спортивные игры. Баскетбол - 15ч

75

Жонглирование. Подвижные игры с мячом.

1

76

Комбинации из освоенных элементов: приём, передача, удар


1

77

Игровые упражнения по со­вершенствованию технических при­ёмов (ловля, передача, броски или удары в цель, ведение, сочетание при­ёмов).

1

78

Техника передвижений, поворотов, остановок. Бросок н\м на дальность.

1

79

Техника передвижений, поворотов, остановок. Ловля и передача мяча на месте и в движении

80

Техника ведения мяча. Совершенствование техники передачи мяча.

81

Броски, передачи, ведение. Совершенствование техники перемещений и владения мячом.

82

Техника бросков мяча. Техника ведения мяча на время.

83

Вырывание и выбивание мяча. Штрафные броски. Отжимание (кол-во).

84

Позиционное нападение (5:0)без изменения позиции игроков. Штрафные броски (кол-во).

85

Нападение быстрым прорывом (1:0). Комбинация из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом. Вис на согнутых руках на время.

86

Взаимодействие двух игроков «Отдай мяч и выйди». Техника выполнения броска баскетбольного мяча в движении.

87

Техника перемещений, владения мячом и развитие координационных способностей. Подтягивание (кол-во).

88

Совершенствование индивидуальной защиты. Приседания (кол-во) Подготовка к контрольной работе №2

1

89

Контрольная работа №2 по разделам "Лыжные гонки", "Спортивные игры"

Раздел 10: Физическое совершенствование. Легкая атлетика. - 12 ч

90

Т.Б. на уроках легкой атлетики. Челночный бег. Совершенствование эстафетного бега.

91

Кроссовая подготовка. Челночный бег 3х10м на время.

92

Метание мяча. Бег на короткие дистанции 30м,60м

93

Метание мяча на дальность. Бег с препятствия­ми

94

Бег на короткие дистанции 60м на время. Прыжковые упражнения

95

Стартовый разгон. Бег 1200м время

96

Прыжок в д/м на дальность. Эстафетный бег

97

Бег из различных И.П. Прыжки через скакалку за 30сек. (кол-во)

98

Бег с препятствиями. Бег 300м на время.

99

Встречная эстафета с палочкой. Кроссовая подготовка.

1

100

Метание мяча в цель. Броски и ловля н\м.

101

Совершенствование техники метания теннисного мяча. Техника бега на длинную дистанцию

Раздел 11: Знания о физической культуре. - 1 ч

102

Режим дня и его основное содержание. Всестороннее и гармоничное физическое развитие.


Итого: 102 часа





-75%
Курсы повышения квалификации

Организация и сопровождение олимпиадной деятельности учащихся

Продолжительность 72 часа
Документ: Удостоверение о повышении квалификации
4000 руб.
1000 руб.
Подробнее
Скачать разработку
Сохранить у себя:
Календарно-тематическое планирование. (24.84 KB)

Комментарии 0

Чтобы добавить комментарий зарегистрируйтесь или на сайт