Раздел 3: Баскетбол 11ч. Предметные: - измерение показателей физического развития; бережное обращение с оборудованием и инвентарем. Метапредметные: Регулятивные (умение принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений, принимать инструкцию педагога и четко следовать ей, осуществлять пошаговый контроль своих действий). Личностные:- проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных ситуациях и условиях;- проявление дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной целей. |
Тема 1 .Стойки и перемещения 1ч. |
17. | | | Техника безопасности на уроках баскетбола. Стойки. Перемещения. | 1 | |
Тема 2. Ловля мяча 2 ч. |
18. | | | Ловля мяча на месте и в движении. | 1 | Текущий |
19. | | | Ловля мяча на месте и в движении. | 1 | Предварительный |
Тема 3.Броски мяча 3 ч. |
20. | | | Бросок баскетбольного мяча стоя на месте (от груди, из-за головы, от плеча, снизу). | 1 | Текущий |
21. | | | Бросок баскетбольного мяча стоя на месте (от груди, из-за головы, от плеча, снизу). | 1 | |
22. | | | Бросок баскетбольного мяча стоя на месте (от груди, из-за головы, от плеча, снизу). | 1 | Предварительный |
Тема 3.Передачамяча 5 ч |
23. | | | Передача мяча в парах (снизу, от груди, плеча, из-за головы) | 1 | Текущий |
24. | | | Передача мяча в парах (снизу, от груди, плеча, из-за головы) | 1 | |
25. | | | Передача мяча в парах (снизу, от груди, плеча, из-за головы) | 1 | |
26. | | | Передача мяча в парах (снизу, от груди, плеча, из-за головы) | 1 | Предварительный |
27. | | | Совершенствование ловли и передачи мяча на месте и в движении. | 1 | Итоговый |
Раздел 4: Гимнастика 15ч. Предметные: - измерение показателей физического развития; бережное обращение с оборудованием и инвентарем. Метапредметные: Регулятивные (умение принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений, принимать инструкцию педагога и четко следовать ей, осуществлять пошаговый контроль своих действий). Личностные:- проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных ситуациях и условиях;- проявление дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной целей; - оказание помощи своим сверстникам и уважение к ним. |
Тема1.Строевые приемы 2 ч. |
28 | | | ТБ на уроках гимнастики. Повороты на месте. Расчет на 1 -2, по порядку. | 1 | |
29. | | | Перестроение в колонну. Повороты на месте. Расчет на 1-2, по порядку. | 1 | Текущий |
Тема 2. Упоры 3 ч. |
30. | | | Упор присев, лежа, согнувшись, лежа сзади. | 1 | Текущий |
31. | | | Упор сед на пятках, углом. | 1 | |
32. | | | Упор присев, лежа, согнувшись, лежа сзади. Упор сед на пятках, углом. | 1 | Предварительный |
Тема 3. Группировки и перекаты 3 ч. |
33. | | | Группировка из различных положений. | 1 | Текущий |
34. | | | Перекаты из седав группировке, из упора присев. | 1 | |
35. | | | Группировка из различных положений. Перекаты из седа, в группировке, упора присев. | 1 | Итоговый |
Тема 4. Лазание, перелазание, висы. 4 ч. |
36. | | | Передвижения по гимнастической стенке (вверх, вниз, лицом, спиной к опоре). | 1 | Текущий |
37. | | | Упражнения на низкой перекладине (висы стоя, зависы на ногах) | 1 | Текущий |
38. | | | Упражнения на низкой перекладине (висы стоя, зависы на ногах) | 1 | Предварительный |
39. | | | Совершенствование пройденных навыков и умений. | 1 | Итоговый |
Тема 5. Равновесие 3 ч. |
40. | | | Упражнения в равновесии. | 1 | Текущий |
41. | | | Упражнения в равновесии. | 1 | Предварительный |
42. | | | Упражнения в равновесии. | 1 | Итоговый |
Раздел 5: Баскетбол11ч. Предметные: - измерение показателей физического развития; бережное обращение с оборудованием и инвентарем. Метапредметные: Регулятивные (умение принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений, принимать инструкцию педагога и четко следовать ей, осуществлять пошаговый контроль своих действий). Личностные:- проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных ситуациях и условиях;- проявление дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной целей. |
Тема 1 .Стойки и перемещения 1ч. |
43. | | | Техника безопасности на уроках баскетбола. Стойки. Перемещения. | 1 | |
Тема 2. Ловля мяча 2 ч. |
44. | | | Ловля мяча на месте и в движении. | 1 | Текущий |
45. | | | Ловля мяча на месте и в движении. | 1 | Предварительный |
Тема 3.Броски и передача 2 ч. |
46. | | | Бросок мяча стоя на месте (от груди, из-за головы, от плеча, снизу) | 1 | Текущий |
47. | | | Бросок мяча стоя на месте (от груди, из-за головы, от плеча, снизу) | 1 | Предварительный |
Тема 4. Передачи мяча 3 ч. |
48. | | | Переда мяча в парах от груди, из-за головы, от плеча (на месте). | 1 | Текущий |
49. | | | Передача мяча в парах в движении. | 1 | |
50. | | | Передача мяча в парах в движении. | 1 | Предварительный |
Тема 5. Ведение мяча 3 ч. |
51. | | | Ведение мяча на месте. | 1 | Текущий |
52. | | | Ведение мяча на месте и в движении. | 1 | Предварительный |
53. | | | Совершенствование ведения мяча на месте и движении | 1 | Итоговый |
| | | | 1 | |
Раздел 6: Лыжная подготовка 10 ч. Предметные: - измерение показателей физического развития; бережное обращение с оборудованием и инвентарем. Метапредметные: Регулятивные (умение принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений, принимать инструкцию педагога и четко следовать ей, осуществлять пошаговый контроль своих действий). Личностные:- проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных ситуациях и условиях;- проявление дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной целей; - оказание помощи своим сверстникам и уважение к ним. |
Тема 1.Теоретические знания 1 ч. |
54. | | | ТБ на уроках лыжной подготовки, режим дня и личная гигиена. | 1 | |
Тема 2. Передвижения на лыжах.Переноска лыж. |
55. | | | Надевание лыж, переноска лыж(на плече и под рукой). | 1 | Текущий |
56. | | | Передвижение с лыжами в колонне. | 1 | Текущий |
57. | | | Надевание лыж, переноска лыж(на плече и под рукой). Передвижения в колонне с лыжами | 1 | Итоговый |
58. | | | Передвижение на лыжах ступающим и скользящим шагом. | 1 | Текущий |
Тема 3.Повороты,спуски,подъемы,торможения 5 ч. |
59. | | | Повороты переступанием на месте. | 1 | Текущий |
60. | | | Повороты переступанием на месте. | 1 | |
61. | | | Спуски в основной стойке. Подъем «лесенкой». Торможение падением. | 1 | Текущий |
62. | | | Спуски в основной стойке. Подъем «лесенкой». Торможение падением. | 1 | Предварительный |
63. | | | Спуски в основной стойке. Подъем «лесенкой». Торможение падением. | | Итоговый |
Раздел 7: Футбол 7 ч. Личностные:- проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных ситуациях и условиях;- проявление дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной целей. Предметные: - измерение показателей физического развития; бережное обращение с оборудованием и инвентарем. Метапредметные: Регулятивные (умение принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений, принимать инструкцию педагога и четко следовать ей, осуществлять пошаговый контроль своих действий) |
Тема 1. Удары по мячу 4 ч. |
64. | | | Техника безопасности на уроках футбола. Удар внутренней стороной стопы по мячу с места. | 1 | |
65. | | | Удар внутренней стороной стопыпо мячу с места. | 1 | Текущий |
66. | | | Удар по мячу с 1-2 шагов по катящемуся мячу навстречу | 1 | |
67. | | | Удар по мячу с 1-2 шагов по катящемуся мячу навстречу | | Предварительный |
Тема 2. Игры с футбольным мячом 3 ч. |
68. | | | Игры, эстафеты с футбольным мячом. | 1 | Текущий |
69. | | | Игра по упрощенным правилам. | 1 | Текущий |
70. | | | Игра по упрощенным правилам. | 1 | Предварительный |
Раздел 8:Подвижные игры 11 ч. Личностные:- проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных ситуациях и условиях;- проявление дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной целей. Предметные: - измерение показателей физического развития; бережное обращение с оборудованием и инвентарем. Метапредметные: Регулятивные (умение принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений, принимать инструкцию педагога и четко следовать ей, осуществлять пошаговый контроль своих действий) |
71. | | | Игры на закрепление беговых навыков | 1 | Текущий |
72. | | | Игры на закрепление беговых навыков | 1 | Предварительный |
73. | | | Игры на закрепление и совершенствование передачи и ловли мяча. | 1 | Текущий |
74. | | | Игры на закрепление и совершенствование передачи и ловли мяча. | 1 | |
75. | | | Игры на закрепление и совершенствование передачи и ловли мяча. | 1 | Предварительный |
76. | | | Игры на развитие скоростно-силовых качеств. | 1 | Текущий |
77. | | | Игры на развитие скоростно-силовых качеств. | 1 | |
78. | | | Игры на закрепление техники метания мяча. | 1 | Текущий |
79. | | | Игры на закрепление техники метания мяча. | 1 | |
80. | | | Игры, эстафеты с мячами. | 1 | Предварительный |
81. | | | Игры, эстафеты с мячами. | 1 | Итоговый |
Раздел 9:Легкая атлетика 18 ч. Личностные:- проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных ситуациях и условиях;- проявление дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной целей. Предметные: - измерение показателей физического развития; бережное обращение с оборудованием и инвентарем. Метапредметные: Регулятивные (умение принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений, принимать инструкцию педагога и четко следовать ей, осуществлять пошаговый контроль своих действий) |
Тема 1. Знания о физической культуре 3 ч. |
82. | | | ТБ на уроках легкой атлетики. Влияние физических упражнений на физическую подготовку человека. | 1 | |
83. | | | Комплекс упражнений на формирование правильной осанки и развития мышц туловища. | 1 | Текущий |
84 | | | Комплекс упражнений на формирование правильной осанки и развития мышц туловища. | 1 | |
Тема 2. Прыжки 4 ч. |
85. | | | Прыжки на месте и с продвижением вперед. | 1 | Текущий |
86. | | | Прыжки в высоту с места, запрыгивание и спрыгивание. | 1 | Текущий |
87. | | | Прыжки в высоту с места, запрыгивание и спрыгивание | 1 | |
88. | | | Прыжки в длину с места. | 1 | Текущий |
Тема 3.беговые упражнения 5 ч. |
89. | | | Высокий старт и стартовый разгон. | 1 | Текущий |
90. | | | Высокий старт и стартовый разгон. Финиширование | 1 | Предварительный |
91. | | | Техника длительного бега. | 1 | |
92. | | | Техника длительного бега. | 1 | Предварительный |
93. | | | Техника длительного бега. | 1 | Итоговый |
Тема 4.Метание 6 ч. |
94. | | | Метание малого мяча в вертикальную цель. | 1 | Текущий |
95. | | | Метание малого мяча в горизонтальную цель. | 1 | Текущий |
96. | | | Метание малого мяча в вертикальную цель и горизонтальную. | 1 | |
97. | | | Совершенствование пройденных умений и навыков на уроках легкой атлетики. | 1 | Текущий |
98. | | | Совершенствование пройденных умений и навыков на уроках легкой атлетики. | 1 | Предварительный |
99. | | | Совершенствование пройденных умений и навыков на уроках легкой атлетики. | 1 | Итоговый |