Игра по станциям "ЗОЖик"

Игра-путешествие по станциям «ЗОЖик»

для учащихся начальных классов

Дорогие ребята! Сегодня мы с вами отправимся в необычную страну. В ней есть города и станции, улицы и площади. Окружена она чистыми, прозрачными реками и озерами, вся утопает в душистых ароматных цветах. Воздух там такой чистый и ароматный. Жители этой страны абсолютно счастливы потому, что все здоровы. Догадались, как называется эта страна? Да, это страна здоровья, житель этой страны ЗОЖик пригласил нас совершить необыкновенное путешествие по необъятным просторам этой удивительной страны.

- Давайте разделимся на 3 команды. Придумайте своей команде название и девиз (командам даётся время придумать названия и девизы)

- Команды, представьтесь. (Идёт представление команд)

Вручаем маршрутные листы, по звонку расходимся по станциям.

1 станция «Познавательная» (по 1 баллу за правильный ответ)

Собери пословицы (пословицы разрезаны на две части)

1. Закаляй свое тело с пользой для дела.

2. Холода не бойся, сам по пояс мойся.

3. Кто спортом занимается, тот силы набирается.

4. Солнце, воздух и вода помогают нам всегда.

5. В здоровом теле здоровый дух.

6. Со спортом не дружишь – не раз о том потужишь.

7. Пешком ходить — долго жить.

Поставь знак «+» если полезно, или « - » если вредно:

(каждой команде даётся напечатанный тест)

1.Читать лёжа

2.Чистить зубы два раза в день

3.Играть в компьютерные игры по 3 часа в день

4.Смотреть близко телевизор

5.Умываться по утрам

6.Много есть сладкого

7.Читать при хорошем освещении

8.Кушать фрукты и овощи

9.Закаляться

10.Грызть ручки и карандаши

11.Перед сном много есть и пить

12.Надевать чужую одежду, обувь, головные уборы

13.Кататься на лыжах

14.Грызть ногти

15.Помогать родителям по дому

16.Тереть глаза грязными руками

17.Соблюдать правила питания.

18.Грубить и не уважать старших.

19.Заниматься спортом.

20..Долго сидеть у телевизора.

21.Делать утреннюю зарядку.

22.Гулять в неположенных местах.

23.Бывать на свежем воздухе.

24.Следить за чистотой тела.

25.Пробовать незнакомые вещества.

26. Выполнять правила закаливания.

2 СТАНЦИЯ «ЗДОРОВЯЧОК» (спортивная)

1 задание. «Мы – команда»

Принадлежности: карандаши. Команда должна выполнить задание вместе. Учащиеся встают в круг и указательными пальцами держат карандаш, далее приседают. Каждый, кто удержит карандаш, получает 1 балл для команды.

Здоровье и спорт неразделимы друг с другом. Физкультурой человек должен заниматься с самого рождения и всю жизнь потому, что спорт помогает сохранить здоровье, избавиться от болезней.

2. Прыжки на скакалке

(1мин каждый ребенок прыгает и общее количество прыжков команды записывается )

3 СТАНЦИЯ «ЧИСТЮЛЬКИНО» (гигиена)

Вопросы:

1. Резинка-Акулинка

Пошла гулять по спинке.

Пока она гуляла,

Спинка розовою стала.

1. Зубов много, а ничего не ест.

1. Я увидел свой портрет, Отошел - портрета нет.

1. Ускользает, как живое,

Но не выпущу его я.

Дело ясное вполне:

Пусть отмоет руки мне!

1. Башмаки твои намажу

И начищу им бока

Так, что не узнаешь даже

Два чумазых башмака.

Их беречь мне обещай. Чем намажу? Угадай!

Ответы: 1. Мочалка; 2. Расческа; 3. Зеркало; 4. Мыло; 5. Крем (для обуви).

6. Дождик теплый и густой.

  Этот дождик не простой:

Он без туч, без облаков

Целый день идти готов. (Душ.)

7. Пройдусь слегка горячим я,

И гладкой станет простыня.

Могу поправить недоделки

И навести на брюках стрелки. (Утюг.)

1. Волосистою головкой

В рот она влезет ловко,

И считает зубы нам

По утрам и вечерам. (зубная щётка)

1. Лёг в карман и караулит

Рёву, плаксу и грязнулю.

Им утрёт потоки слёз,

Не забудет и про нос. (Носовой платок)

1. По утрам и вечерам

На зубы попадает

Эмаль нам сохраняет. (Зубная паста)

11. Говорит дорожка —

Два вышитых конца:

Помойся ты немножко,

Чернила смой с лица!

Иначе ты в полдня

Испачкаешь меня. {Полотенце)

4 СТАНЦИЯ «ВКУСНО И ПОЛЕЗНО»

1. Игра.

Сейчас мы с вами проведём игру, в ходе которой повторим названия полезных и неполезных продуктов. Я задаю вопрос, вы отвечаете – «да» или «нет» (не оценивается)

 Каша – вкусная еда

Это нам полезно? (Да)

Лук зеленый иногда

Нам полезен дети? (Да)

В луже грязная вода

Нам полезна иногда? (Нет)

Щи – отличная еда

Это нам полезно? (Да)

Мухоморный суп всегда –

Это нам полезно? (Нет)

Фрукты – просто красота!

Это нам полезно? (Да)

Грязных ягод иногда

Съесть полезно, детки? (Нет)

Овощей растет гряда.

Овощи полезны? (Да)

Сок, компотик иногда

Нам полезны, дети? (Да)

Съесть большой мешок конфет

Это вредно, дети? (Да)

Лишь полезная еда

На столе у нас всегда!

А раз полезная еда –

Будем мы здоровы? (Да)

2 задание «Разложите продукты питания»

– Ребята, эта станция называется «Вкусно и полезно» на столе вы видите разные продукты питания. Сейчас вы соберете в одну тарелку все продукты, которые считаете полезными. Команда получает 2 балла, если соберет

все полезные продукты.

Продукты: чипсы, яблоко, морковь, конфеты, вода, кока-кола, молоко, мандарины, каша, сыр, йогурт, сметана, Кириешки, шоколад, лук, чеснок, мороженое.

3 задание «Светофор».

Посмотрите, у вас есть маленький светофор, похожий на пешеходный.

Но у него только два сигнала: красный и зеленый.

(В руках у капитана команды красные и зеленые кружочки).

Представьте, что вы переключаете этот светофор. Если правило верное и вы с ним согласны, то покажите зеленый кружок. Если правило неверное, следует показать красный. Показывайте после обсуждения, за каждый правильный ответ 1 балл.

1. Садиться за стол с немытыми руками.

2. Есть в одно и то же время не менее трех раз в день.

3. Есть быстро, торопливо.

4.Обязательно есть овощи и фрукты.

5.После еды полоскать рот.

     6. За столом болтать, махать руками.

7.Тщательно пережевывать пищу.

8. Есть, сидя за телевизором.

9. Больше есть сладостей.

10. Не употребляйте чипсы, кириешки, лимонад.

(Дети показывают нужные кружочки)

4 задание на внимание

(не оценивается баллами, но отмечается самый внимательный участник)

Когда педагог называет съедобный плод, который появляется на стебле растения, то есть на грядке, дети должны подпрыгнуть. Когда педагог называет ту съедобную часть растения, которая растёт в грядке, дети должны присесть. А если у растения съедобны обе части, то дети подпрыгивают и сразу приседают.

Команды, выполняя задание на этой станции, выстраиваются в два ряда. Если кто-то ошибается, он делает шаг назад, ведущий отмечает самого внимательного.

Примеры растений:

Картофель – в грядке

Лук – в грядке и на грядке

Арбуз – на грядке (правильнее — на бахче)

Морковь – в грядке

Тыква – на грядке

Свёкла – на грядке

Сельдерей – в грядке и на грядке

Брокколи – на грядке

Помидор – на грядке

Редис – в грядке

Репа – в грядке

Груша – на грядке

Черешня – на грядке

Чеснок – в грядке

Петрушка – в грядке и на грядке.

5 СТАНЦИЯ «ТВОРЧЕСКАЯ МАСТЕРСКАЯ»

Составить коллаж, нарисовать плакат по девизам

(девизы распечатаны, на столе ватман, фломастеры, карандаши, маркеры, вырезки из журналов, раскраски на тему ЗОЖ)

Мойте руки перед едой!

Берегите зубы!

Если хочешь быть здоров – закаляйся!

Подведение итогов игры, линейка, защита получившихся плакатов, награждение победителей

Вот и закончилось наше путешествие. Конечно, за такое короткое время мы не смогли посетить всех уголков этой страны, но все еще впереди. Настроение у вас хорошее? Если да, это тоже залог здоровья. По окончанию игры подсчитываются баллы. Команда, набравшая большее количество очков, занимает I место и награждается почетной грамотой. Остальные команды получают грамоты за участие.

Каждый твёрдо должен знать:
Здоровье надо сохранять.
Нужно правильно питаться,
Нужно спортом заниматься,
Руки мыть перед едой,
Зубы чистить, закаляться,
И всегда дружить с водой.
В мире нет рецепта лучше:
Будь со спортом неразлучен.
Проживешь ты до ста лет!
Вот тебе и весь секрет!
И тогда все люди в мире
Долго, долго будут жить.
И запомни, ведь здоровье
В магазине не купить!