Глаукома (др.-греч. γλαύκωμα — «синее помутнение глаза» от γλαυκός — «светло-синий, голубой») — большая группа глазных заболеваний, характеризующаяся постоянным или периодическим повышением внутриглазного давления выше толерантного для данного человека уровня с последующим развитием типичных дефектов поля зрения, снижением остроты зрения и атрофией зрительного нерва.
Повышенное внутриглазное давление приводит к потере зрения в пораженном глазу(ах) и ведёт к слепоте, вне зависимости от лечения.
Лечение способно лишь приостановить или замедлить потерю зрения. Это, как правило, связано с повышенным давлением жидкости в глазу (водянистой влаги).
Различают две основные формы глаукомы: открытоугольная и закрытоугольная.
Кроме того, существуют врожденная глаукома, ювенильная, различные формы вторичной глаукомы, в том числе связанные с аномалиями развития глаза.
Врожденная глаукома может возникнуть по двум основным причинам.

Во-первых, это наследственность, а во-вторых, неблагоприятные факторы, которые могут повлиять на плод, как во время внутриутробного развития, так и во время родов.
Не стоит отжиматься, качать пресси выполнять резкие упражнения. Но можно заниматься скандинавской ходьбой.
Она тренирует чувство равновесия и координацию движений и, к тому же, является идеальным средством для улучшения осанки.
Занятия спортом повышают глазное давление, то есть гимнастикой, зарядкой, фитнесом, йогой и т.д. заниматься нежелательно.
Можно заниматься плаваньем, но не увлекаться. Запрещается поднятие тяжестей и выполнение физических упражнений, требующих большого напряжения.
Находиться лицом вниз, может привести к неблагоприятным последствиям у пациентов, страдающих от глаукомы. Такие упражнения на медитацию увеличивают внутриглазное давление, которое характеризует это заболевание.
Необходимо избегать стрессов, тяжелых физических нагрузок с наклонами туловища, а также уделять прогулкам на свежем воздухе достаточное количество времени.
Весь материал - в документе.


Физкультура при глаукоме (15.12 КB)

