Физическая воспитания и спорт

24-ТЕМА. БАСКЕТБОЛ. ОБУЧЕНИЯ ТЕХНИКИ И ТАКТИКИ ИГРЫ

Время тренировки: 2 часа

Форма обучения: практическая

Учебное задание: укрепить здоровье учащихся, гармоничное развитие организма, развитие интереса к спорту.

Задачи курса: развить физические способности студентов

Учебные пособия: практические занятия, наглядные пособия, средства физического воспитания

Форма обучения: групповая работа, общий и индивидуальное обучение.

Пререквизиты: Спортивная площадка, Спорт зал, свисток, секундомер, мяч, физкультурно-спортивный инвентарь.

Тактика является частью стратегии.

Он подчиняется и служит стратегии. Существует несколько видов коллективной защиты. но есть общие условия для ряда явлений:

- каждый игрок должен знать свое место, а команда должна играть свою роль в защите;

- не допустить, чтобы соперничающие игроки стали большинством в своем возрасте;

- любым способом предотвратить попадание противника на расстоянии, близком к вашему щиту;

-Будьте бдительны к самому умелому и предприимчивому игроку соперника, не позволяйте ему получить мяч. Постарайтесь передать мяч пустому игроку команды соперника. Постарайтесь вывести сильных и высоких игроков из игры;

-Если мяч брошен в вашу корзину, попробуйте вернуть мяч из сетки. Не позволяйте мячу мешать.

Стратегия.

Команда проводит серию встреч в зависимости от типа игры в баскетбол. По результатам этих встреч были определены места команд в соревнованиях.

Изучение законов борьбы делится на стратегии и тактики, в зависимости от масштаба соревнования.

Стратегия тесно связана с тактикой. Он определяет средства, с помощью которых достигается конечная цель

Тактика.

Тактика - это раздел теории и практики баскетбола, который изучает законы развития игрового процесса, методы и формы борьбы, а также их применение против конкретного противника.

Баскетбольная тактика богата методами и системами со многими инструментами, используемыми для ведения игры. Команды организуют атаку или защиту, используя индивидуальные групповые и командные тактические приемы. Фронтовые баскетболисты (в центре) - это игроки и нападающие, которые в основном атакуют с близких и средних позиций относительно щита и заканчивают его, а также оказывают сопротивление противнику на этих позициях.

Баскетболисты размещаются на поле, специфичном для каждой системы атаки и защиты, и делают специальные ходы. Среди систем есть несколько вариантов, которые сохраняют основные принципы. Они отличаются индивидуальными и групповыми действиями. В современном баскетболе используются более активные формы игры. Используется для решения противоположных задач в тактических действиях, используемых в атаке и защите. Поэтому тактика делится на две основные категории: наступательная тактика и оборонительная тактика.

Тактика атаки.

Самая большая задача атаки - нарушить порядок защитных движений противника и преодолеть индивидуальное сопротивление при броске мяча в воздух. Современный баскетбол характеризуется частыми и кратковременными атаками. В наше время скорость перехода от обороны к атаке увеличила скорость и точность тактических комбинаций. В результате время выполнения технических приемов было сокращено.

Техника нападения

Современная техника нападения многообразна. Она проста и рациональна, но требует проявления необходимых физических кондиций особенно скоростно-силового характера, а также достаточного уровня развития специфических координационных способностей. Отличительной особенностью баскетбола на нынешнем этапе его развития стало утвердившееся господство так называемой техники одной руки – даже девушки преимущественное большинство игровых приемов выполняют одной рукой.

Техника передвижений в нападении. Техника – это совокупность приёмов, позволяющих более успешно решать конкретные соревновательные задач комплекс приемов посредством которых ведется игра).

Приём техники – система движений, сходных по структуре и направленных на решение однотиповой игровой задачи. Техническая подготовка – это едагогический процесс, направленный на овладение и совершенствование техники игры.

С помощью этих приёмов игрок осуществляет:

1) правильный выбор места;
2) отрыв от опекающего его противника;
3) выход в нужном направлении;
4) принятие наиболее удобных и хорошо сбалансированных положений.
Изучается в следующей последовательности: стойка нападающего, ходьба, бег, остановки, повороты, прыжки.

1) Стойка баскетболиста в нападении – это наиболее рациональное исходное положение звеньев тела игрока, обеспечивающее возможность быстрого и эффективного начала двигательного действия при атаке корзины соперника. Выделяют: стойка готовности (основная) и стойка игрока, владеющего мячом.
В стойке готовности игрок находится на расставленных на ширину плеч
ногах при незначительно выставленной вперед правой или левой ноги.
Впередистоящая стопа направлена носком вперед, сзадистоящая развернута в
сторону; колени незначительно согнуты (150-155о), масса тела равномерно
распределена на обе стопы; туловище прямое, слегка наклонено вперед (130-
135о); голова поднята, взгляд направлен вперед – игрок занимает устойчивое
положение, прочно удерживая равновесие; руки полусогнуты, кисти
находятся на уровне груди. Стойка игрока, владеющего мячом, характеризуется тем же расположением звеньев тела, но кисти удерживают у туловища мяч, для чего пальцы разведены, образуя полусферу, облегающую мяч. Мяч удерживается
подушечками фаланг пальцев: тремя – указательного, двумя – среднего и
одного – большого, безымянного и мизинца; ладони мяча не касаются. Локти
опущены. Мяч удерживается на уровне плеча. Степень сгибания ног зависит
от игровой ситуации («сидеть на ногах»). При таком расположении звеньев
тела и мяча нападающий одновременно представляет тройную угрозу для
соперников: может мгновенно, без дополнительной подготовки, выполнить
бросок по корзине, передачу партнеру или начать скоростное ведение.
Типичные ошибки: - полностью выпрямленные в коленных и тазобедренных суставах ноги; - неустойчивое расположение стоп: сильно сомкнуты или расставлены, масса тела перенесена на носки или пятки (возможна потеря равновесия);
- согнутая спина, опущенная вперед голова, туловище и голова отклонены
назад или в сторону; - взгляд направлен в пол или отведен в сторону (потеря контроля над игровой ситуацией); - излишне закрепощены верхние конечности, опущены или сильно подняты руки (чрезмерная скованность); - неправильное держание мяча; - отсутствие укрывающего мяч поворота туловища.
2) Ходьба – передвигается на ногах, слегка согнутых в коленях.
Ходьбой в основном пользуются в непродолжительные по времени игровые
паузы. Этому способу передвижения специально не обучают.
3) Бег – наиболее часто применяется при маневривовании игрока на площадке и освобождении от опеки соперника. Существует два варианта: специфический бег баскетболиста и рывок (легкоатлетический бег). Специфический бег баскетболиста: перекат с пятки на носок (придаёт хорошую устойчивость телу игрока) или упругая постановка ноги на полную стопу (отличие от равномерного бега легкоатлета). После отталкивания нога сильно сгибается в коленном суставе и с поднятым бедром выносится вперёд. Руки расслабленные, движутся свободно в такт бега. Особенность: - незакрепощённый плечевой пояс; - синхронная работа рук и ног; - прямое положение туловища и головы. Рывок (легкоатлетический бег) → 4-5 шагов делаются короткими и очень резкими (ударными) с постановки ноги с носка. Туловище сильно наклонено вперёд, руки движутся активно, согнуты под прямым углом. Обратить внимание на бесшумность бега, мягкость и свободу его, правильное отталкивание от площадки.

Правильному отталкиванию способствуют:

а) пружинистый бег с высоким подниманием бедра;
б) прыжки с высоким подниманием бедра;
в) прыжки с ноги на ногу по отметкам с переходом на бег;
г) бег прыжками с высоким подниманием бедра и высоким взлётом;
д) то же, но с далёким полётом.
Последовательность обучения:
1. Техника бега по прямой.
2. Техника бега при ускорениях.
3. Техника бега по дугам.
4. Техника бега с изменением направления.
Вначале изучают лицом вперёд → приставными в сторону, вперёд и
назад → спиной вперёд.
Типичные ошибки:
- прямые ноги или отсутствие наклона туловища вперед;
- одноименное (симметричное) движение рук и ног;
- чрезмерное закрепощение плечевого пояса;
- во время специфического бега: излишний наклон туловища или опущена
голова; бег на носках или с пятки; жесткая или расслабленная постановка
стопы (тяжелый или шлепающий бег);
- при рывке: отсутствие акцентированного наклона туловища вперед;
постановка ноги на всю стопу; низкая частота движения конечностями.
4) Остановки: шагом, прыжком.
Остановка прыжком:
а) невысокий скользящий прыжок по ходу движения;
б) откидывается туловище назад;
в) приземление на обе ноги одновременно с последующим
приседанием;
г) проекция ОЦТ находится под игроком, вес распределён на обе ноги;
д) плечевой пояс не закрепощён.
Двухшажный ритм остановки:
а) предпоследний шаг с подседом и смещением ОЦТ в обратном
направлении;
б) последний шаг удлинённый, выставляя ногу вперёд со стопорящей
опорой на пятку и последующим перекатом на всю стопу;
в) большая часть тела должна оставаться на опорной ноге.
Последовательность обучения:
1. Без мяча во время ходьбы → медленный бег → средний темп
→ быстрый бег по прямой → медленный бег с изменением
направления → после рывка.
2. Внезапная остановка по сигналу.
3. Остановка после ловли мяча.
4. Остановка после ведения мяча.
Типичные ошибки:
- потеря равновесия;
- отрыв осевой ноги;
- сильный наклон туловища вперёд (неверное распределение веса тела и
потеря равновесия);
- мяч не укрывается туловищем;
- нет «стелющегося» (первого) шага/прыжка (происходят значительные
вертикальные колебания центра тяжести);
- не используется разворот стоп для гашения скорости (либо стопы ставятся узко);
- нет сгибания в тазобедренном и коленном суставах.
5) Повороты (пивоты) (на месте, в движении):
- для ухода от защитника;
- для укрытия мяча;
- для выполнения других приёмов.
Ось вращения:
- опорная нога на носке, который не смещается, а только разворачивается в
ту сторону, куда двигается другая нога;
- ноги согнуты несколько больше, чем обычно;
- туловище наклонено вперёд;
- ОЦТ в основном на опорной ноге.
Повороты в движении:
- игрок сближается с противником;
- ставит стопу опорной ноги развёрнуто;
- затем без задержки поворачивается по ходу движения на впереди стоящей
ноге.
Последовательность обучения:
1. На месте без мяча.
2. На месте с мячом.
3. С мячом с пассивным защитником.
4. С мячом с активным защитником.
5. Выполнение поворотов после ловли, ведения мяча и остановок изученных ранее.
Типичные ошибки:
- отрыв осевой ноги от пола (пробежка);
- ноги не согнуты в коленях;
- неустойчивое положение игрока после поворота;
- закрепощены конечности (скованность, отсутствие легкости и
непринужденности в движениях);
- малая амплитуда движения;
- мяч не укрывается туловищем;
- нет энергетического толчка маховой ногой.
6) Прыжки - достигаются за счёт отталкивания и перемещения ОЦТ в нужном направлении.
Прыжки с места:
а) приседает, слегка отводит руки назад, приподнимает голову;
б) мощное разгибание ног;
в) энергичные движения туловища и рук в направлении вперёд-вверх.
Прыжки с разбега одной ногой:
а) используются инерционные силы разбега;
б) перекат с пятки на носок (как бы приседает);
в) другая нога – мах вперёд-вверх;
г) ОЦТ над опорой;
д) в наивысшей точке маховая разгибается и присоединяется к толчковой.
Прыжки с разбега двумя ногами:
а) обычно выполняется для броска в корзину или при борьбе за мяч;
б) более вертикальный взлёт вверх;
в) одна нога посылается вперёд, а другая быстро присоединяется;
г) отталкивание обеими ногами (быстро, слитно, без задержек при
отталкивании).
Приземление:
- мягкое, без потери равновесия;
- за счёт амортизационного сгибания слегка расставленных ног;
- чтобы выполнить сразу любой технический приём.
Последовательность обучения:
- с места:

1) вверх, вверх-вперёд, вверх-назад, вверх-в сторону;
2) вверх с поворотом на 90˚ до 360˚;
3) многоскоки с акцентом на высоту;
4) серии прыжков (чередование).

- с разбега:

1) с доставанием ориентиров;
2) приземление в обусловленном месте;
3) повторные прыжки;
4) впрыгивание на предметы.
Ошибки:
1. Поступательные движения в безопорном положении
(недостаточно вертикальный взлёт).
2. Неправильный вынос рук.
3. Приземление на прямые ноги.

Техника защиты

4.1. Техника передвижений в защите. Приемы игры в защите направлены на противодействие нападающей команде. Основная цель игры в защите – прервать атаку соперника и овладеть мячом до его броска в корзину.
Обучение технике защиты следует начинать параллельно с изучением
техники игры в нападении. Однако, обучение контрприемам (действия в
защите) должно предшествовать усвоение занимающимися основ техники
нападения. Например, вырывание мяча после освоения держания и ловли;
перехват мяча после освоения ловли, передач и ведения. Техника
нападающего значительно разнообразнее техники защитника.
1) Стойка. Защитник, опекающий игрока, должен находиться в устойчивом положении на слегка согнутых ногах и быть всегда готовым затруднить выход нападающего на удобную позицию для атаки кольца или получения мяча.
- Стойка с выставленной вперёд ногой используется для держания
игрока с мячом. Защитник, как правило, располагается между нападающим и
щитом. Одноимённую ногу выставляет вперёд, и рука поднята вверх-вперёд
для предупреждения броска, другая – вниз в сторону для помех и при
ведении мяча. Масса тела располагается преимущественно на сзадистоящей
ноге. Голова поднята, взгляд направлен вперед.

Спина прямая. - Стойка со ступнями на одной линии (параллельная стойка). Эта стойка является менее устойчивой и равновесной. Используется в средней части площадки или для опеки центрового игрока, находящегося спиной к корзине. Расположение ног ступнями на одной линии чуть шире плеч и
выставление в стороны-вниз незначительно согнутых в локтях рук.
Туловище слегка подано вперед. Масса тела распределена на обе ноги.
Направление передвижений защитника, как правило, зависит от
действий нападающего. Всегда должен сохранять равновесие и уметь
свободно перемещаться влево, вправо, вперёд, назад лицом к нападающему.
Передвигаться должен на слегка согнутых ногах приставными шагами
(мягкие «кошачьи шаги», без подпрыгиваний). Первый шаг делается ногой,
ближайшей к направлению движения нападающего, второй (приставной) –
должен быть «скользящим».

Типичные ошибки: - перенос общего центра тяжести на одну из ног; - пятки стоят плотно на опоре, и тяжесть тела распределена на всю стопу; - туловище чрезмерно наклонено вперёд;

- сведены коленки;
- напряжённость в позе;
- опущен взгляд или повернута в сторону голова;
- скрёстные шаги при передвижении;
- передвижение на прямых ногах.

Ходьба, бег, остановки, повороты, прыжки выполняются так же, как и при перемещении в нападении. Важно: не противодействие в ответ, а упреждающее защитное действие.

Тактика игры. Функции игроков

Баскетбол – игра командная, в ней побеждает хорошо сыгранный
коллектив, игроки которого четко знают и строго выполняют свои роли. Мяч
в кольцо забрасывает один игрок, условие же для этого готовят все пять
игроков команды. Система взаимодействия игроков в команде в нападении
или в защите называется тактикой игры.

Тактика – совокупность методов и средств, необходимых для достижения тех или иных целей и рациональное их применение против конкретного соперника. Она делится на тактику защиты и тактику нападения. Обучение тактике начинают по мере овладения занимающимися техникой
нападения и защиты. В процессе обучения тактике условно выделяют несколько этапов:

1) развитие у каждого специфических качеств и способностей;
2) развитие индивидуальных тактических умений;
3) развитие групповых тактических умений;
4) развитие командных тактических умений.

Функции игроков в баскетболе (игровые амплуа):
Защитники: атакующие №2 (активно атакующие и борются за подбор);

задние №1 (плеймекер) (розыгрыш и страховка тыла).

Крайние нападающие (форварды): легкий №3 (игрок «периметра»);
тяжелый № 4 (ближе к центру, но маневренный).
Центровые: первые №5 (только вблизи кольца); вторые №4 (свободно маневрирующие в трёхсекундной зоне). У всех игроков должен быть широкий арсенал средств и способов ведения игры, поэтому возможна дифференциация внутри этих функций. Полная универсализация в современном баскетболе не целесообразна.
Центровые → высокий рост, атлетическое телосложение, прыгучесть.
Область действий:

«усики» – области штрафного броска;

штрафная линия;

отскок мяча.

Должны быть «коронные» приёмы атаки (спиной к щиту), призваны таранить
оборону соперника на ближних подступах к щиту, а также «цементировать»
оборону собственной корзины.

Совершенствование: 1) расширение области его действий;

2) повышение его динамичности и маневренности;

3) повышение % нападений со средней дистанции.

Крайние нападающие → высокий рост, быстрота, прыгучесть,
чувство времени и пространства, снайперские качества, чувство игровой
обстановки.
Область действий:атаковать с любой дистанции; обострять игру за счет скоростного прохода. Должен обладать хорошим перехватом мяча, быстро и очень скоро действовать, скоростной выносливостью. Совершенствование: 1) высоко прыгать и хорошая координация; 2) уметь поражать корзину (относительная универсализация); 3) розыгрыш мяча. Защитник: → быстрый, выносливый, рассудительный и внимательный, мастер передач.
Область действий: на дальних подступах от кольца соперника; действия на переднем рубеже защиты (страховка тыла). Должен уметь руководить действиями партнеров в нападении, а также готовность к атаке позиционным броском или стремительным проходом к корзине. Совершенствование: 1) техники передвижений и отбора мяча; 2) повышение атакующего потенциала и
маневренности; 3) интенсивности личной опеки противника. Только рациональное сочетание игровой специализации и универсализации создает предпосылки эффективной командной игры. Тактика игры – это целесообразное применение индивидуальных, групповых и командных действий в борьбе с противником для достижения максимального результата. Основная задача тактики – определение средств, способов и форм ведения игры против конкретного противника в конкретных условиях.

Тактика нападения

Команда, овладевшая мячом, становится нападающей. Овладевает
инициативой, т.к. нужно забросить мяч в кольцо за 24 секунды.

Индивидуальные действия – это самостоятельные действия игрока,
направленные на решение командной тактической задачи без
непосредственной помощи партнера. Групповые действия – это взаимодействия двух и трех игроков в рамках выполнения командной задачи.
Командные действия подразумевают взаимодействие всех игроков
команды, направленные на решение задач ведения игры.

Условные обозначения: Индивидуальные действия

Специальные наблюдения показали, что баскетболист, участвующий в
игре все 40 минут без замены, владеет мячом 3,5 – 4,0 минуты, а остальное
время он действует без мяча. Поэтому прежде чем начать действовать
необходимо о ценить:

а) собственную позицию на площадке;
б) позицию соперника, его опекающего;
в) позицию партнёров по площадке;
г) позицию соперников;
д) степень активности соперников;
е) позицию партнёров в более выгодном положении;

К действиям игрока без мяча относится отрыв его от опекающего защитника и выход на свободное место для получения мяча. Для выхода игрока на свободное место имеется несколько вариантов:

- круговой выход;
- S-образный;
- петлёй;
- V-образный (кинжальный)

Прежде чем выйти на свободное место в выгодное положение для
получения мяча, игроку следует сблизиться с защитником, сделать финт на
рывок в сторону противоположную выходу, и лишь затем в момент возможной передачи резко оторваться от защитника. Действия игрока с мячом – это рациональное применение в игре техники владения мячом. Азбука действий игрока с мячом: Сначала посмотри, а потом действуй – основной принцип игрока,
овладевшего мячом. Он должен представить тройную угрозу для соперника (бросок, передача, ведение). Любое ведение мяча должно иметь цель, а завершению дриблинга должно предшествовать принятие решения о дальнейших действиях. Баскетболист обязан научиться одинаково уверенно управлять мячом
обеими руками и делать это без зрительного контроля.
Применение передач позволяет игроку в кратчайший срок перевести
мяч от своего щита к щиту противника и вывести партнера в позицию,
удобную для атаки корзину. По своему направлению в отношении
расположения поля имеют место: продольные, диагональные и поперечные
передачи.
Продольные передачи используются для немедленного перевода мяча
на большое расстояние вперед при быстром прорыве игроков первой линии.
Диагональные передачи используются на средние расстояния при
эшелонированном прорыве и при вбрасывании мяча из-за границ поля.
Поперечные передачи – это перевод мяча с одного фланга на другой
для расширения фронтов атаки и выявление слабых мест в защите
противника (в зонной защите), когда надо отвлечь внимание противника,
чтобы дать возможность партнерам выйти на свободной место и
подготовится к проведению определенной комбинации. Также используются передачи из рук в руки, скрытые передачи одной рукой снизу назад и из под руки в сочетании с финтами на передачу в другую сторону и на проход.

Применение ведения – с помощью различных способов ведения мяча в сочетании с поворотами игрок осуществляет обводку противника и проходы
к щиту для атаки корзины или оттягивание на себя противника от партнеров,
которым предполагает сделать передачу. Применяя ведение, игрок может
также поставить заслон для партнера. Особое значение имеет мастерство
игрока в ведении мяча, когда защищающаяся команда использует в защите
против них прессинг.

Применение бросков в корзину. С большой ответственностью игрок
должен подходить к выполнению броска в корзину. Каждый бросок должен
быть логически оправдан и выполнен в наиболее благоприятных условиях
(иначе пропадут усилия всей команды). Имеет смысл выполнять бросок,
когда есть реальные шансы на успех или когда сам бросающий и его
партнеры имеют хорошую возможность бороться за отскок. При нападении
против концентрированной защиты предпочтение следует отдавать
тщательно подготовленному броску со средних и дальних дистанций. Только
точные броски с этих дистанций позволяют растянуть защиту и открыть путь
для проходов и бросков с близких расстояний. При проведении быстрых
прорывов следует стремиться бросать мяч в корзину из-под щита, так как
бросок со средних или дальних дистанций выполненный на максимальной
скорости, не может быть достаточно точным.

Применение сочетаний приемов – применение финтов на бросок, на
проход, на передачу дает возможность баскетболисту сначала замаскировать
истинные намерения, вывести из положения равновесия противника,
расстроить оборону, а затем либо прорваться к щиту для атаки корзины, либо
выполнить бросок в прыжке, либо остро передать мяч партнеру,
находящемуся в более выгодной позиции.

Основные ошибки:

1. Недостаточно быстрое, точное или резкое воспроизведение технического приема.
2. Статичность действий передающего и получающего мяч.
3. Бесхитростность, прямолинейность действий.
4. Несогласованность действий передающего и получающего мяч нападающих.
5. Медленное переключение к последующим после выполнения индивидуальным технико-тактическим действиям.

Тактика защиты

Тактика защиты это совокупность методов и средств, необходимых
применять против конкретного соперника. Команда с хорошей защитой смело идёт в атаку. Защита – это забота тренера: 1) от крепости её во многом зависит победа команды; 2) от защиты как от печки, начинается нападение;
3) сами игроки никогда над элементами защиты не работают.

Индивидуальные действия. Без мяча – защитник, как правило, располагается между нападающим, которого опекает, и своим кольцом так, чтобы видеть и нападающего и мяч. Дистанция и положение зависят от нападающего. Центрового опека – может быть и перед игроком, если он вблизи кольца. Лидера команды нужно плотно опекать. Необходимо:а) не дать сопернику выйти на позицию; б) перехватить мяч; в) воспрепятствовать передвижению для взаимодействия. С мячом – должен играть агрессивно, самоотверженно борясь за мяч, одновременно соблюдая все правила охраны своего щита: - не дать прицельно бросить; - не допустить проход к щиту (опасно! нужно опекать в правую сторону; в лицевую линию);
- не допускать передачу сильному игроку; - овладеть мячом;
- воспрепятствовать передвижению соперника. Защитник действует всегда спиной к кольцу и до последнего.

ЛИТЕРАТУРЫ

1.Кошбахтиев И.А. “Основы оздоровительной физкультуры студенческой молодежи” Т _ 1994.

2.Мирзақулов И.М. ва бошқ. Валеология. Ўқув-услубий қўлланма. Т.: 2008

Шарипова Д.Д. Формирование здорового образа жизни. Учебное пособие.

Т.: 2005.

3.Матухно Е.В. Профессионально-прикладная физическая подготовка. Учебное пособие. К.: 2013.

4.Goncharova O. Yosh sportchilarning jismoniy qobiliyatlarini rivojlantirish O’zDJTI, 2005 y

5.Т.Т. Юнусов., Ю.М. Юнусова.,” Алпомиш” ва ”Барчиной” махсус тестлари бўйича услубий қўлланма. Т.: 2004.

6.Лапшов Р.И ва бошқ. Жисмоний тарбия фанидан услубий қўлланма (бакалавр таълим йўналишлар учун). Т.: ТДПУ. 2008.

7.Эрдонов.О.Л. Оздоровительная физическая культура в системе образовательного процесса по физическому воспитанию студентов. Учебное пособие. Т.: 2012.

8.Царева Л.В. Физическая культура и спорт в программе учебных занятий студентов неспециализированных вузов. Учебное пособие. Х.: 2008.

9.Юнусова Ю.М. Теоретические основы физической культуры и спорт. Т:2005

10.Баскетбол. Учебник для вузов физической культуры. /Под ред. Ю.М. Портнова. – М.: АО «Астра семь», 1997. – 480 с.

11.Официальные правила баскетбола ФИБА 2006 г. – М., 2006. – 81 с.

12.Спортивные игры: правила, тактика, техника. /Под общ. ред. Е.В. Конеевой. – Ростов н/Д: Феникс, 2004. – 448 с.

13.Спортивные игры: техника, тактика обучения: Учебник для студ. высш. пед. учеб. заведений. /Под ред. Ю.Д. Железняка, Ю.М. Портнова. – М.: Издательский центр «Академия», 2001. – 520 с.