Эстафеты для детей с ОВЗ

Звучит звук тиканья часов. Появляется Часовщик.

Часовщик: По белу свету я брожу,

Людям я часы чиню,

Завожу, чищу детали,

Чтобы люди время знали.

А у вас часы есть? А у вас? Ходят? Правильно? Давайте сверим.

Так сколько же сейчас время?

Ой, самое время начинать! Где же мои помощники?

1 Герой: Дорогие зрители, развлечься не хотите ли? Отлично!

2 Герой: Сегодня для маленьких и больших, для непослушных и послушных, для двоечников и отличников,

1 Герой: для толстеньких и худеньких, с веснушками и без, наша игровая программа

Вместе:«Час веселых затей».

Часовщик: Очень радостно видеть такие замечательные лица. Скажите пожалуйста, а вы любите заниматься спортом? ( Ответы)

Заниматься физкультурой полезно,

веселой физкультурой вдвойне.

Итак приготовились, разминка. Разошлись на вытянутые руки.

«Весёлая зарядка»

(участвует все дети)

Все вдохнули глубоко

Приготовились к зарядке!

Попрошу всех ровно встать, что скажу всем выполнять.

Все дышите… Не дышите…

Наклонитесь – разогнитесь.

Подпрыгните – улыбнитесь

На раз, два – быстро сядьте

На три, четыре – быстро встаньте.

Наклонитесь вправо, влево

И вдохните глубоко, улыбнитесь широко. Молодцы!

1 Герой: Вы сегодня все, ребята,

Будьте ловки и смелы,

2 Герой: И себя вы покажите

С самой лучшей стороны.

Часовщик: Итак, начинаем спортивные затеи. Нам нужно разбиться на 2 команды. Придумаем название.

Команды, Внимание! Отгадайте загадку.

Соревнуемся в сноровке,

Мяч кидаем, скачем ловко,

Кувыркаемся при этом.

Так проходят... (эстафеты)

Конечно же эстафеты, чтобы перейти к нашим эстафетам отгадайте ещё одну загадку.

1 Он бывает баскетбольный,

Волейбольный и футбольный.

С ним играют во дворе,

Интересно с ним в игре.

Скачет, скачет, скачет, скачет!

Ну конечно, это... (мячик) Молодцы!

1 эстафета: Вот у нас есть мячи. Ваша задача пропрыгать на мяче до фишек, назад просто бежать, держа мяч в руке.

2 эстафета: передавать мяч в колонне над головой, последний перебегает вперёд.

3 эстафета: передавать мяч в колонне между ног, последний перебегает вперёд.

Молодцы! С 1 заданием справились.

Слушаем 2 загадку.

2 Я его кручу рукой,

И на шее и ногой.

И на талии кручу,

И ронять я не хочу. (Обруч)

1 эстафета: В команде один обруч. Первый участник с обручем (держит его на линии талии)  По команде участник с обручем бежит вперёд, оббегает фишку и возвращается к команде. Передает обруч следующему.

2 эстафета: Прокатить обруч до фишки, обратно бегом. Передать следующему.

3 эстафета: разложить обручи в шахматном порядке. Перепрыгивая из обруча в обруч добраться до фишки, обратно бегом. Молодцы! Справились на отлично. Слушаем следующую загадку.

3. Дырявое сито

На ручку прибито,

Мячи отбивает.

Кто его не знает? (Ракетка) Правильно!

1 эстафета: Пронести воланчик на ракетке до фишки и обратно, передать следующему.

2 эстафета: Команда выстраивается в колонну по одному в руках у первого 2 ракетки. Впереди команды на расстоянии 5-6м друг от друга расположены обручи. В первом обруче находится теннисный мяч. По сигналу первый бежит к обручу двумя ракетками захватывает мяч и возвращается к команде. 2 игрок берёт у первого ракетки и воланчик и несёт в обруч и т.д.

Молодцы! Справились.

Слушаем следующую загадку.

4. Скажи, какой железный мяч

Одной рукой толкнул силач? (Ядро)

1 эстафета: Выстроить кегли, сбивать их мячом.

2 эстафета: фишки выстроить в вертикальную линию. А сейчас мы превращаемся в бабочек. Нужно надеть ободок, крылья бабочки и пробежать змейкой между фишками. Передать следующему. Браво! Справились и этим сложным заданием!

Мы физически активны,

С ним мы станем быстры, сильны...

Закаляет нам натуру,

Укрепит мускулатуру.

Не нужны конфеты, торт,

Нужен нам один лишь... (спорт)

Конечно же это спорт. Ну а сейчас, дорогие ребята, мы предлагаем вам принять участие в спортивном флешмобе. Раздаём махалки.

Прежде чем мы начнём танцевать, прокричим спортивную кричалку. Повторяем за мной.

Спорт с нами, спорт в нас,

Потанцуем весело сейчас!

Танцевальный флешмоб.