9 сынып
№86 сабақ жоспары
өткізілетін мерзімі: ________________
Сабақтың тақырыбы : Футбол-допты табанның ішкі бетімен баспен
тоқтату
Мақсаты: 1) Футбол-допты тоқтату әдістерін меңгерту
2) Волейбол жат-рын меңгеруін одан әрі жет-ру
3) Алаңдағы қолайлы орынға орналасуын дамыту
4) Ұжымдыққа тәрбиелеу.
Құрал-жабдықтар : доптар, ысқырық,секундомер.
Өткізілетін жері : мектептің спорт алаңы.
№ | Мазмұны | уақыт | Ұйымдас-тыру түрі. | әдістемелік нұсқау. |
І | Ұйымдастыру кезеңі (10-12/) -сапқа тұру/сап түзеу/тік тұру/ Оқушылармен амандасу,сабақ мақсатымен таныстыру -Бұрылыстар жүрісте -бір лектен екі лекке тұру - Шеңбер жасап жүгіру -ЖДЖ 1)бір орында орындал.жаттығу 2)Дөңгелене аялдамалар бой-ша |
30// 1/
30// 2/ 3/
2/ 3/ |
х
х | -түзулен!тік тұр -ескерту жасау -оң-ға!сол-ға! -бұрыл,жазылу,жинау -сол/оң/жағымен ,арты-мен,алға, Стадионның диагоналы бойынша Аралары 2м созылу -демалыстары |
ІІ | Негізгі кезең (28-30/) -Алаңдағы қолайлы орынға орналасуға жаттығу -Жоғарыдан допты екі қолмен тосу,қайтару -Құлап бара жатып допты қабылдау,қайтаруды орындап жаттығу -Футбол- допты табанның ішкі бетімен баспен тоқтатуды қайталап орындау - Әрі-бері жүгіру 3*10м -Ұзындыққа секіру(орыннан сек) - Тартылу (ұл) -г/орындықта дене көтеру (қыз) |
3/
10/
10/
75/ |
х |
Қателіктерді айту
Ойынды ереже бойынша ойнау
2 топтық командаға бөлініп жарысу. |
ІІІ | Қорытынды кезең (3-5/) -спорттық құралдарды жинау -сапқа тұру -қорытынды жасау -бағка қою -үй тапсырмасы | 30// 30// 2/ 30// 30// 1/ |
х
| -сынып кезекшілері -сынып сапқа тұр!!!
-сабаққа қатысқанына орай - .дене көтеру |