Видеоурок для классного часа «Всемирный день сердца»

Согласитесь, что в любом возрасте полноценная жизнь человека невозможна без здорового сердца. «Главный орган», «Пламенный мотор!», «Хранилище души» — всё это о нём, о сердце, оно 24 часа в сутки, не замирая ни на секунду, качает кровь по нашему организму и поддерживает жизнь в теле человека.

Оцените, как трудится наше сердце… Причём трудится с утра до вечера, с вечера до утра:

• По последним данным работоспособность здорового сердца может сохраняться не менее 150 лет.
• Ежедневно сердце сокращается более 100 000 раз, за один год — 36 500 000, а за всю жизнь до 2,5 миллиарда раз.
• Ежедневно сердце вырабатывает достаточно энергии, чтобы проехать на грузовике целых 40 километров, а за всю жизнь количество энергии эквивалентно тому, чтобы добраться до луны и обратно.
• Сердце качает кровь к 75 триллионам клеток тела.
• За период средней продолжительности жизни, сердце накачает почти 1,5 миллиона баррелей крови — достаточно, чтобы заполнить 200 цистерн поезда.
• Кухонный кран должен быть включён во весь напор на протяжении 45 лет, чтобы вылить количество воды, равное количеству крови, перекачанной сердцем за человеческую жизнь средней продолжительности.

Для того чтобы узнать, какого размера сердце, достаточно сжать кисть в кулак. Величина сердца будет почти такой же. А если взять в руку теннисный мяч и сжать его со всей силы, вы узнаете, какое усилие прилагает ваша сердечная мышца, чтобы ежесекундно прокачивать кровь по организму.

Истоки здорового сердца каждого человека берут своё начало в раннем детстве. «Сердечное» благополучие взрослого человека формируется в условиях его повседневной жизни, там, где он живёт, работает, учится, любит, растит детей, принимает ответственные решения, усваивает тот или иной стиль поведения и так далее. Следовательно, проблема сердечного здоровья человека не является только медицинской, это проблема всего сообщества.

Поэтому ежегодно 29 сентября во многих странах мира отмечают День сердца. К этой дате приурочено проведение различных мероприятий, на которых рассказывают об опасности сердечно-сосудистых заболеваний и о том, как их избежать. Проводятся лекции и мастер-классы, выставки и форумы, спортивные мероприятия, конференции кардиологов, где специалисты из разных стран обмениваются своим опытом и достижениями.

Всемирный день сердца впервые был отмечен в 1999 году по инициативе Всемирной федерации сердца. Идея этого ежегодного мероприятия была задумана Антони Байес де Луна, который был президентом данной международной организации, после чего эту акцию поддержали Всемирная организация здравоохранения, ЮНЕСКО и другие значимые международный и региональные организации.

Сегодня Всемирный день сердца отмечается более чем в 100 странах мира, и он призван напомнить, что профилактика возможна и необходима как на глобальном, так и на индивидуальном уровне.

В России этот день и следующая за ним неделя называются Российской национальной неделей здорового сердца. Кстати, в нашей стране есть и памятник сердцу, который установлен в Перми, на территории Федерального центра сердечно-сосудистой хирургии. Одного из самых крупных медицинских центров в стране, известного также как «Город сердца».

Автором скульптуры стал известный пермский скульптор Николай Хромов. Гранитное изваяние представляет собой четырёхтонную гранитную анатомически точную копию главного человеческого органа.

Всемирный день сердца проводится под девизом «Сердце для жизни», и это неслучайно, поскольку главная цель Всемирного дня сердца заключается в повышении осознания в обществе опасности, которая вызвана сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Отмечая Всемирный день сердца, возьмите на себя ответственность за здоровье своего сердца и сердца ваших близких. Сделайте свой дом местом, где доступна здоровая пища, где не допускается употребление табака и где поощряется физическая активность, чтобы уменьшить риск развития болезней сердца и инсульта. Давайте вместе беречь наше самое драгоценное сокровище и стремиться к здоровому будущему для себя и будущих поколений.