Как начать заниматься спортом всей семьёй ?

Мама, папа и я спортивная семья

А что означает слово спорт?

Спорт (с англ. sport, сокращение от первоначального старофранцузского desport — «игра» , «развлечение» ) — организованная по определённым правилам деятельность людей, состоящая в сопоставлении их физических или интеллектуальных способностей, а также подготовка к этой деятельности и межличностные отношения, возникающие в её процессе.

Актуальность «Движение – это жизнь!»

В наше время, время компьютерных технологий, эта тема очень актуальна, потому что и дети и их родители проводят очень много времени за компьютерами, телефонами, планшетами, забывая очень важную фразу: «Движение – это жизнь!»

• О спорт, ты жизнь!

Цель

рассказать о важности занятия спортом всей семьей

Задачи:

• Изучить литературу и Интернет источники по данной теме, чтобы определить значение слова спорт в словарях
• Рассказать о спортивных занятиях членов семьи
• Разработать памятку для школьников «Спорт – это важно!»
• Оформить буклет «Родители! Занимайтесь спортом вместе с детьми!»

Предмет, объект и методы исследования

Предмет исследования

Моя семья

Объект исследования

Виды спорта, которыми занимаются члены моей семьи

Методы исследования

Метод эксперимента

Метод опроса

Метод наблюдения

Гипотеза

Если рассказать детям как здорово, интересно и полезно заниматься спором всей семьей, количество спортивных семей увеличится

Польза спорта для детей и взрослых

Спорт – это здоровье и нормальное физическое развитие. Организм ребенка интенсивно развивается, меняются его функции, темпы роста, силы, эмоции. Спорт- это движение, естественная потребность детей, обусловленная самой природой живого организма, для которого движение является формой существования.

Зачем заниматься спортом всей семьей?

Заниматься спортом необходимо с ранних лет жизни, следует формировать у детей спортивную культуру, приучать к активному образу жизни, соблюдению правил личной гигиены и режима дня, к правильному рациональному питанию. Поэтому перед родителями ставится огромная задача по укреплению физического здоровья детей.

Совместные занятия ребенка вместе с родителями спортом – один из основных аспектов воспитания!

Почему необходимо заниматься спортом?

Совместные занятия и забота о здоровье всей семьи не только полезны сами по себе, но и приносят следующие положительные результаты:

• сплачивают семью,

• совместные занятия, общие спортивные интересы, дают родителям возможность лучше узнать ребенка;

• создают и укрепляют в семье обстановку взаимного внимания и делового содружества, столь необходимую для решения любых воспитательных задач;

• позволяют с пользой проводить то свободное время, которое мать или отец посвящают ребенку

• способствуют всестороннему развитию ребенка: важным качествам личности (настойчивости в достижении цели, упорству) и благотворны для психического состояния ребенка

Памятка «Спорт – это важно!»

1. Составьте расписание занятий спортом на неделю, чередуя виды спорта, в которых упражняется ваша семья в течение месяца.

3. Сделайте «журнал достижений» для каждого члена семьи. Это позволит развивать дух состязательности, закалит характер.

4. Помогите каждому члену семьи найти спорт по душе, тогда результаты будут расти быстрее, возрастет уверенность в своих силах

5. Посещайте чаще большие спортивные центры, аквапарки и развлекательные комплексы, в которых можно с комфортом провести вечер всей семьей, занимаясь различными видами спорта.

6. При подборе вида спорта для своего ребенка, изучите физиологические, конституционные и психические особенности ребенка и темпы его развития, осуществляя это в тесном контакте с врачом, педагогом по физкультуре, тренером.

7. Учитывайте склонность и интерес ребенка к тому или иному виду спорта.