Создать тест
ВходЗож и закаливание
Список вопросов теста
Вопрос 1
Какого вида закаливания не существует
Варианты ответов
- Солнцем
- Воздухом
- Водой
- Теплом
- Морозом
- Отцовским ремнем
Вопрос 2
Закаливание водой это
Варианты ответов
- обтирание
- обливание
- контрастный душ
- прыжок в воду сразу. например с берега реки в воду.
- прогулки на свежем воздухе
- плавание
Вопрос 3
Установить соответствие
1.
обтирание
2.
обливание
3.
контрастный душ
Варианты ответов
- Это попеременное обливание тела сначала горячей, а потом холодной водой
- Растирание определенных частей тела полотенцем, смоченным в холодной воде
- Водная процедура, при которой вся поверхность тела обливается холодной водой с постепенным снижением температуры
Вопрос 4
Знакомство с закаливанием водой лучше начать
Варианты ответов
- с обтирания
- с обтиранияс обливания
- с контрастного душа
Вопрос 5
Выберите подходящее время суток для проведения процедуры обливания из списка
Варианты ответов
- утро
- день
- вечер
- ночь
Вопрос 6
Выберите из списка предметы, которые нужны для процедуры обливания:
Варианты ответов
- ведерко на 5 литров, полотенце, душ
- шапочка для бассейна
- мыло, мочалка
Вопрос 7
Мальчику нужно встать под тёплый душ и хорошенько прогреться. Выберите из списка, сколько мальчику по времени нужно принимать теплый душ
Варианты ответов
- 10-15 сек
- 60 сек
- 300 сек
Вопрос 8
У мальчика ведро с водой. Измерим температуру. Какой она должна быть для первого обливания? Выберите из списка правильный ответ
Варианты ответов
- Вода должна быть горячей (примерно 40 градусов)
- Близкой к температуре тела ( +34 градуса)
- Достаточно холодной (+10 градусов)
Вопрос 9
Что нужно сделать после обливания? Выберите ответ
Варианты ответов
- Теперь можно ложиться спать
- Нужно выпить много воды
- Нужно растереться махровым полотенцем и закутаться в халат
Вопрос 10
Как называется вид закаливания с попеременным обливанием тела сначала горячей, а потом холодной водой?
Варианты ответов
- Обливание
- Обтирание
- Контрастный душ
Вопрос 11
Что нам потребуется, чтобы провести процедуру обливания
Варианты ответов
- Ведерко и полотенце
- Только полотенце
- Душ
Вопрос 12
Чтобы закаливание приносило пользу, а не вред, необходимо четко соблюдать правила закаливания. Закаливаться нужно...
Варианты ответов
- Регулярно
- Изредка
- Когда болеешь
Вопрос 13
Личная гигиена — это правила, необходимые
Варианты ответов
- для сохранения здоровья
- для укрепления здоровья
- для влияния на погоду
- для управления космической станцией МИР
- для этикета
- для удовлетворения требований родителей
Вопрос 14
Правила личной гигиены
Варианты ответов
- Умывайтесь утром.
- Умывайтесь вечером.
- Умывайтесь в любой удобной ситуации.
- Ваша зубная щётка не должна быть нормальной жесткости, - приемлемой к индивидуальным физическим кондициям или предписаниям врача
- Ваша зубная щётка должна быть жесткой
- Ваша зубная щётка должна быть мягкой
- Всегда мойте руки перед едой
- Всегда мыть руки после еды
- Всегда мыть руки после посещения туалета
- Всегда мойте руки после прогулки
Вопрос 15
Всегда имейте при себе
Варианты ответов
- чистый носовой платок
- одноразовые салфетки
- многоразовые салфетки
- бинт
- джентельменский или дамский набор. зависит от пола и возраста
- адекватного товарища (подругу)
Вопрос 16
Следить за чистотой своей одежды, обуви
Варианты ответов
- должен сам школьник
- должны только родители школьника
- должны сотрудники школы: учителя, классные руководители, технический персонал, завучи, и самый главный надзор от директора
Получите комплекты видеоуроков + онлайн версии
0
168
Нравится
0
