ЗОЖ и профилактика основных неинфекционных заболеваний
Список вопросов теста
Вопрос 1
Расшифруйте аббревиатуру ВОЗ
Вопрос 2
Расшифруйте аббревиатуру ЗОЖ
Вопрос 3
Установите соответствие между основными факторами, влияющими на сохранение и укрепление здоровья и их % соотношением:
1.
окружающая среда (природная, техногенная, социальная)/наследстенность
2.
медицинское обслуживание
3.
образ жизни человека
Варианты ответов
- 20%
- 10%
- 50%
Вопрос 4
Выберите причины, которые помогают избежать возникновения неинфекционных заболеваний.
Варианты ответов
- высокий уровень нагрузки на нервную систему, стресс
- рациональное питание
- низкая физическая активность
- вредные пристрастия
- закаливание
- двигательная активность
- соблюдение режима дня
- отсутствие отдыха
- нарушение режима сна
- систематическое прохождение профилактических медицинских осмотров
Вопрос 5
Какова основная причина возникновения неинфекционных заболеваний?
Варианты ответов
- Наследственные заболевания
- Нарушение норм здорового образа жизни
- Осложнения после перенесённых болезней
- Прививки и вакцины
Вопрос 6
К основным неинфекционным болезням относятся (ответ пишите через запятую):
Вопрос 7
Что, по мнению ВОЗ, является главным индикатором состояниния здоровья населения?
Варианты ответов
- высокий уровень медицины и социальной защиты населения
- высокая рождаемость
- продолжительность жизни
- здоровый образ жизни
Вопрос 8
Установите соответствие между отрицательными факторами, сокращающими продолжительность жизни и средним значением утраченных лет
1.
Чрезмерное употребление алкогольных напитков/неправильное питание/стресс
2.
Низкая двигательная активность, её недостаток (гиподинамия)
3.
Курение
4.
Суммарное значение всех факторов
Варианты ответов
- 10 лет
- от 6 до 9 лет
- 8 лет
- 47 лет
Вопрос 9
Назовите наиболее надёжные способы профилактики возникновения неинфекционных заболеваний у человека:
Варианты ответов
- усвоение норм ЗОЖ
- изучение специальной литературы по вопросам профилактики
- не отказываться от вакцинации и прививок
- формирование своей индивидуальной системы ЗОЖ
- своевременное лечение
- выработка в себе эмоциональной устойчивости и психологической уравновешенности, то есть способности сдерживать стресс на оптимальном уровне
Вопрос 10
Вставьте в текст пропущенные слова.
Состояние напряжения, возникающее как ответная реакция на внешние воздействия, получило название __________. Он - одна из главных причин возникновения _____________, потому что нарушает работу ___________ организма человека.
Ответы пишите через запятую и в нужном падеже.