"Значение физической подготовки"
Список вопросов теста
Вопрос 1
Целенапрвленное развитие физических качеств, которые требуются для различных видов деятельности эт......................?
Вопрос 2
На что положительно влияет физическая подготовка?
Варианты ответов
- Укрепление здоровья
- Всё отмеченное верно
- Освоение двигательных действий
Вопрос 3
Физическое качество человека позволяющее преодолеть внешнее сопротивление за счёт напряжения мышц.
Варианты ответов
- Быстрота
- Ловкость
- Сила
Вопрос 4
Почему необходимо постоянно тренировать мышцы? Потому что в прцессе тренирвки......................................?
Варианты ответов
- Прочнее становятся кости
- Улучшается кровоснабжение органов и систем организма
- Увеличивается объём мышц
- увеличивается толщина мышц
- Увеличивается масса мышц.
Вопрос 5
Физическое качество человека позволяющее выполнять движения в минимально короткое время это..................?
Варианты ответов
- Сила
- Координация
- Ловкость
- Быстрота
Вопрос 6
Что увеличивается благодаря занятиям физическими упражнениями направленными на развитие быстроты?
Варианты ответов
- Быстрота движений
- Скорость реакции
- Выносливость
Вопрос 7
Физическое качество человека, позволяющее длительное время выполнять работу различной степени нагрузки это.........................?
Варианты ответов
- Гибкость
- Выносливость
- Ловкость
Вопрос 8
Как влияют на организм систематические занятия физическими упражнениями для развития выносливости?
Варианты ответов
- Отрицательно влияют на кровеносную и дыхательную системы.
- Положительно на дыхательную систему способствуя повышению потребления кислорода организмом.
- Положительно на кровеносную систему способствуют возрастанию скорости и мощности сокращении сердца.
Вопрос 9
Фихическое качество человека , позволяющее выполнять движения с большой амплитудой это......................?
Варианты ответов
- Выносливость
- Ловкость
- Координация
- Гибкость
Вопрос 10
Физическое качество человека, позволяющее человеку быстро усваивать сложнокоординационные, точные движения и перестраивать свою деятельность это....................?
Варианты ответов
- Реакция
- ловкость
- Быстрота
Вопрос 11
Физическое качество позволяющее человеку, точно, быстро и экономично управлять сложными двигательными действиями это .................?
Варианты ответов
- физическое движение
- Скорость реакции
- Координация движений
Вопрос 12
С помощью какого физического упражнения можно оценить такое физическое качество как сила?
Варианты ответов
- Бег на средние и длинные дистанции
- Подтягивание на гимнастической перекладине
- Челночный бег.


