Меню
Тесты
Тесты  /  ОБЖ  /  6 класс  /  Значение двигательной активности и физической культуры для здоровья человека

Значение двигательной активности и физической культуры для здоровья человека

Avatar
29.03.2020. Тест. ОБЖ, 6 класс
Внимание! Все тесты в этом разделе разработаны пользователями сайта для собственного использования. Администрация сайта не проверяет возможные ошибки, которые могут встретиться в тестах.
Закрепление изученных знаний по теме ЗДОРОВЬЕ, Факторы влияющие на него

Список вопросов теста

Вопрос 1

Что такое здоровый образ жизни?

Варианты ответов
  • Система привычек и поведения человека, направленная на обеспечение определённого уровня здоровья

  • Способ поддержания физической активности

  • Способ питания

Вопрос 2

Какое определение не подходит термину «здоровье»?

Варианты ответов
  • Полное физическое, духовное, умственное и социальное благополучие
  • Нормальное функционирование организма в системе «человек — окружающая среда»
  • Умение правильно питаться и заниматься любимым делом
Вопрос 3

На сколько процентов зависит уровень здоровья от образа жизни?

Варианты ответов
  • На 100%
  • На 70%
  • На 50%
Вопрос 4

Что такое здоровый образ жизни?

Варианты ответов
  • Система привычек и поведения человека, направленная на обеспечение определённого уровня здоровья
  • Способ поддержания физической активности
  • Способ питания
Вопрос 5

Что в значительной степени содействует здоровому образу жизни?

Варианты ответов
  • Разумное удовлетворение физических и духовных потребностей
  • Навыки самообороны
  • Сдерживание эмоций
Вопрос 6

Что должно быть первым шагом к созданию своей индивидуальной системы здорового образа жизни?

Варианты ответов
  • Выработка твёрдой мотивации
  • Смена рабочего места
  • Нормирование сна
Вопрос 7

Что такое режим жизнедеятельности человека?

Варианты ответов
  • Умение вовремя вставать и ложиться спать
  • Занятие физической культурой
  • Установленный распорядок жизни человека, который включает в себя труд, питание, отдых и сон
Вопрос 8

Что такое ритмичная деятельность?

Варианты ответов
  • Умение просыпаться и засыпать в определенном ритме
  • Один из основных законов жизни и одна из основ любого труда
  • Правильная постановка жизненных целей
Вопрос 9

Что обеспечивает более продуктивную работу человека и высокий уровень его здоровья?

Варианты ответов
  • Определенный ритм жизни
  • Рациональное сочетание элементов режима жизнедеятельности
  • Правильное питание
Вопрос 10

Как называется состояние покоя или активной деятельности, ведущее к восстановлению сил и работоспособности?

Варианты ответов
  • Отдых
  • Работа
  • Сон
Вопрос 11

Как вид отдыха является наиболее эффективным и полезным?

Варианты ответов
  • Компьютерные игры
  • Активный отдых
  • Сон
Пройти тест
Сохранить у себя:
Тесты по ОБЖ 6 класс
0
1068

Комментарии 0

Чтобы добавить комментарий зарегистрируйтесь или на сайт