Создать тест
ВходЗдоровый образ жизни и профилактика вредных привычек
Список вопросов теста
Вопрос 1
Разгадайте ребус и запишите ответ. В ответе должно быть одно слово (например, автомобиль).
Вопрос 2
Вредная привычка - это...
Варианты ответов
- закреплённый в образе жизни привычный способ поведения, несущий вред в скрытой или явной форме как самому человеку, так и обществу.
- закреплённый в образе жизни привычный способ поведения, несущий пользу в скрытой или явной форме как самому человеку, так и обществу.
- закреплённый в образе жизни способ поведения, несущий вред человеку.
- закреплённый в образе жизни непривычный способ поведения, несущий вред как самому человеку, так и обществу.
Вопрос 3
Что из перечисленного не относится к вредным привычкам?
Варианты ответов
- Неправильное питание и обжорство
- Курение
- Употребление алкоголя
- Культура движения
- Своевременное обращение за медицинской помощью
- Физические перегрузки
Вопрос 4
Сопоставьте определения и понятия.
1.
Табакокурение
2.
Алкоголизм
3.
Токсикомания
4.
Наркомания
Варианты ответов
- вдыхание дыма тлеющего табака (ферментированных и высушенных или обработанных листьев некоторых видов табака).
- регулярное, компульсивное потребление большого количества алкоголя в течение долгого периода времени.
- заболевание, характеризующееся влечением и привыканием к приёму лекарственных средств и других веществ, не относимых к наркотическим.
- заболевание, вызванное употреблением наркотических веществ.
Вопрос 5
Укажите истинность или ложность высказываний о здоровье.
Варианты ответов
- Соблюдение рациона и режима питания сохраняет здоровье.
- Недостаточный питьевой режим нарушает здоровье.
- Соблюдение режима дня нарушает здоровье.
- Физическая активность плохо сказывается на здоровье.
- Закаливание организма сохраняет здоровье.
Вопрос 6
Что из нижеперечисленного является причиной нарушения здоровья?
Варианты ответов
- Умственное и физическое перенапряжение
- Двигательная активность
- Избыточный шум
- Недостаточный сон и неполноценный отдых
- Табакокурение
Вопрос 7
Что нужно обязательно есть каждый день?
Варианты ответов
- сырые овощи и фрукты.
- сырые мясо и рыбу.
- фастфуд.
- картошку с котлетами.
- макароны с сосисками.
Вопрос 8
Установите истинность или ложность утверждений.
Варианты ответов
- Чрезмерное питьё перегружает желудок
- Чрезмерное питьё повышает аппетит
- Чрезмерное питьё создаёт дополнительную нагрузку на сердце
- Из-за чрезмерного питья опухает лицо
Вопрос 9
Двигательная активность - это...
Варианты ответов
- количество и качество перемещений человека в пространстве в единицу времени.
- количество перемещений человека в пространстве в единицу времени.
- расстояние, которое преодолевает человек за день.
- количество телодвижений человека в единицу времени.
Вопрос 10
К чему приводит недостаточная двигательная активность?
Варианты ответов
- к нарушению осанки
- к недоразвитию двигательного аппарата
- к избыточной массе тела
- к нормальной массе тела
Получите комплекты видеоуроков + онлайн версии
0
101
Нравится
0
