Здоровый образ жизни и профилактика основных неинфекционных заболеваний


Список вопросов теста
Вопрос 1
Выберите заболевания, которые относятся к неинфекционным.
Варианты ответов
- грипп
- ОРВИ
- ишемическая болезнь сердца
- сахарный диабет
- дизентерия
- гипертония
- холера
- злокачественные образования
- астма
Вопрос 2
Установите соответствие:
1.
Ишемическая болезнь сердца
2.
Гипертония
Варианты ответов
- характеризуется нарушениями в работе сердца
- заболевание со стойким повышением артериального давления
Вопрос 3
Основной причиной смертности населения в нашей стране являются
Варианты ответов
- неинфекционные заболевания
- инфекционные заболевания
- травмы, получаемые людьми в быту
- травмы, получаемые людьми на производстве
- неблагоприятная экологическая обстановка
Вопрос 4
80% смертности населения России приходится на неинфекционные заболевания, из них:
1.
более 53% приходится на
2.
около 18% приходится на
Варианты ответов
- болезни системы кровообращения
- онкологические заболевания
Вопрос 5
Закончите предложение: по определению ВОЗ главным индикатором состояния здоровья населения является .........
Вопрос 6
По статистике наша страна отстает по показателю продолжительности жизни населения от других развитых стран мира. Расставьте указанные ниже страны в порядке увеличения продолжительности жизни.
Варианты ответов
- Россия
- США
- Канада
- Швеция
- Япония
Вопрос 7
Укажите основные причины возникновения неинфекционных заболеваний.
Варианты ответов
- высокий уровень нагрузки на нервную систему
- частые и сильные стрессы
- достаточная двигательная активность
- низкая физическая активность
- рациональное питание
- нерациональное питание
- курение, употребление алкоголя и наркотиков
- соблюдение правил личной гигиены
Вопрос 8
Курение, алкоголь, гиподинамия значительно сокращают жизнь человека. Укажите, на сколько?
1.
Курение
2.
Алкоголь
3.
Слабая двигательная активность
Варианты ответов
- в среднем на 8 лет
- в среднем на 10 лет
- в среднем на 6-9 лет
Вопрос 9
На здоровье человека оказывают влияние несколько факторов, среди них наследственность, окружающая среда, медицинское обслуживание, образ жизни человека. Установите степень влияния этих факторов.
1.
На медицинское обслуживание приходится
2.
На наследственность и окружающую среду приходится
3.
На образ жизни человека приходится
Варианты ответов
- 10%
- 40%
- 50%
Вопрос 10
Как называется состояние напряжения организма человека, возникающее как ответная реакция на внешние воздействия?
Вопрос 11
Как вы считаете, стресс полезен для человека?
Варианты ответов
- Да, при оптимальных уровнях стресс психически благоприятен
- Нет, при любом уровне стресса он истощает психические возможности человека
Вопрос 12
Является ли стресс причиной возникновения неинфекционных заболеваний?
Варианты ответов
- Да, сильный стресс ведет к увеличению риска заболеваний, в основном системы кровообращения
- Нет, никакой стресс не оказывает никакого влияния на возникновение заболеваний
Вопрос 13
Существуют общие направления борьбы со стрессом, обеспечивающие психологическую уравновешенность, помогающие сдерживать стресс на оптимальном уровне. Ниже отмечены эти направления, расставьте их в том порядке, в котором они приведены в учебнике.
Варианты ответов
- Быть оптимистом
- Регулярно заниматься физкультурой и спортом
- Ставить себе посильные задачи
- Уметь радоваться жизни
- Уметь получать удовольствие от выполняемой работы
- Правильно питаться
- Высыпаться
Вопрос 14
Влияет ли психогигиена на профилактику неинфекционных заболеваний?
Варианты ответов
- Да
- Нет
Вопрос 15
Назовите страну с наибольшей продолжительностью жизни населения.
Вопрос 16
Укажите фактор, имеющий наибольшее значение для сохранения и укрепления здоровья.
Варианты ответов
- окружающая среда
- наследственность
- медицинское обслуживание
- образ жизни