Здоровый образ жизни

Наталья Васильевна

08.04.2020. Тест. Физкультура, 5 класс

Внимание! Все тесты в этом разделе разработаны пользователями сайта для собственного использования. Администрация сайта не проверяет возможные ошибки, которые могут встретиться в тестах.

Тест "Здоровый образ жизни" предназначен для закрепления и обобщения знаний по теме. Можно использовать в основной школе.

Система оценки: 5 балльная

Список вопросов теста

Вопрос 1

Как правильно дышать при выполнении упражнений?

Варианты ответов

Сочетать дыхание с движением рук, ног, туловища
Задерживать дыхание
Не обращать внимания на дыхание
Ритмично

Вопрос 2

Какую пользу приносит утренняя гимнастика?

Варианты ответов

Способствует усилению кровообращения и обмена веществ
Снижает активность физического состояния
Повышает работоспособность
Ухудшает настроение

Вопрос 3

С каких упражнений следует начинать утреннюю гимнастику?

Варианты ответов

Упражнения на гибкость
Ходьба на месте с цельюактивизации деятельности сердечно-сосудистой и дыхательной систем
Упражнения для спины и брюшного пресса
Упражнения типа «потягивания», дыхательные упражнения