Здоровый образ жизни

Голубев Владлен Владимирович

04.04.2020. Тест. ОБЗР (ОБЖ), 8 класс

Внимание! Все тесты в этом разделе разработаны пользователями сайта для собственного использования. Администрация сайта не проверяет возможные ошибки, которые могут встретиться в тестах.

Тест проверяет усвоение материала учениками по теме: "Здоровый образ жизни как необходимое условие сохранения и укрепления здоровья человека и общества.

Система оценки: 5 балльная

Список вопросов теста

Вопрос 1

Индивидуальная система поведения человека, обеспечивающая ему физическое, духовное и социальное благополучие в реальной окружающей среде (природной, техногенной и социальной), а также снижение отрицательного влияния на жизнь и здоровье последствий различных опасных и чрезвычайных ситуаций - это?

Варианты ответов

Здоровый образ жизни
Стиль поведения
Индивидуальность

Вопрос 2

Какие факторы положительно влияют на здоровье человека?

Варианты ответов

Соблюдение режима дня
Рациональное питание
Закаливание
Занятие физической культурой и спортом
Курение
Вегетарианство

Вопрос 3

Какие факторы отрицательно влияют на здоровье человека?

Варианты ответов

Курение
Употребление алкоголя
Употребление наркотиков
Напряжённость при общении с окружающими
Рациональное питание
Закаливание

Вопрос 4

Почему здоровый образ жизни следует считать индивидуальной системой поведения человека?

Варианты ответов

Потому что, каждый человек индивидуален и неповторим. Человек индивидуален по своим наследственным качествам, по своим стремлениям и возможностям.
Потому что, так говорят инструкторы в фитнес-центрах
Потому что, человеку так проще

Вопрос 5

Какие жизненные привычки могут способствовать сохранению и укреплению здоровья?

Варианты ответов

Выполнение зарядки по утрам
Ложиться спать в одно и тоже время постоянно
Чаще ходить пешком
Экономить свои силы
Заниматься самолечением

Вопрос 6

Для закаливания организма необходимо начинать обливания водой ежедневно следующим способом ?

Варианты ответов

постепенно уменьшать температуру от комфортной до прохладной
сразу выбирать очень холодную и резко приступать к обливанию
можно сразу практиковать купание в проруби