Тесты / ОБЖ / 7 класс / Здоровье и здоровый образ жизни

Здоровье и здоровый образ жизни

Увакин Сергей Васильевич

09.07.2020. Тест. ОБЖ, 7 класс

Внимание! Все тесты в этом разделе разработаны пользователями сайта для собственного использования. Администрация сайта не проверяет возможные ошибки, которые могут встретиться в тестах.

Понятие здоровья. Здоровый образ жизни и его составляющие.

Система оценки: 5 балльная

Список вопросов теста

Вопрос 1

В уставе Всемирной организации здравоохранения записано: "Здоровье – это..."

Варианты ответов

состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов
физическое состояние человека, при котором у него нормальная температура тела, нет никаких признаков болезни, все системы органов работают нормально
отсутствие болезней и физических дефектов, душевное и физическое благополучие человека

Вопрос 2

Что такое здоровый образ жизни?

Варианты ответов

Мероприятия, направленные на сохранение и укрепление здоровья
Индивидуальная система поведения, направленная на формирование, сохранение и укрепление здоровья
Регулярные занятия физической культурой и спортом, отказ от вредных привычек

Вопрос 3

От чего главным образом зависит здоровье человека?

Варианты ответов

От внешней среды и природно-климатических условий
От наследственных факторов
От образа жизни
От работы учреждений здравоохранения

Вопрос 4

Что такое двигательная активность?

Варианты ответов

Занятия физической культурой и спортом
Выполнение каких-либо движений в повседневной деятельности
Любая мышечная активность, обеспечивающая оптимальную работу организма и хорошее самочувствие

Вопрос 5

Закаливание – это

Варианты ответов

повышение устойчивости организма к низким температурам
повышение устойчивости организма к факторам среды, путем систематического их воздействия на организм
повышение устойчивости организма к высоким температурам

Вопрос 6

Режим дня – это

Варианты ответов

установленный распорядок жизни человека, включающий в себя труд, питание, отдых и сон
перечень повседневных дел, распределённых по времени выполнения
строгое соблюдение определённых правил
порядок выполнения повседневных дел

Вопрос 7

Что такое рациональное питание?

Варианты ответов

Питание, распределённое по времени принятия пищи
Питание с учётом потребности организма
Питание определённым набором продуктов

Вопрос 8

Что такое личная гигиена?

Варианты ответов

Выполнение медицинских мероприятий по профилактике инфекционных заболеваний
Уход за телом, кожей, зубами, одеждой и обувью
Совокупность гигиенических правил, выполнение которых способствует сохранению и укреплению здоровья

Вопрос 9

Как называется наука об управлении здоровьем человека посредством оздоровления его образа жизни?

Варианты ответов

Гигиена
Геронтология
Валеология