Здоровье человека и его физическое развитие

Начинова Валентина Михайловна

05.11.2020. Тест. ОБЖ, Прочее

Внимание! Все тесты в этом разделе разработаны пользователями сайта для собственного использования. Администрация сайта не проверяет возможные ошибки, которые могут встретиться в тестах.

Физическое развитие, наряду с рождаемостью, заболеваемостью и смертностью, является одним из показателей уровня здоровья населения. В целом уровень здоровья населения страны зависит от социальных, экономических, санитарно-гигиенических, экологических условий

Система оценки: 5 балльная

Список вопросов теста

Вопрос 1

Физическое развитие человека — это

Варианты ответов

это динамический процесс роста (увеличение длины и массы тела, развитие органов и систем организма) и биологического созревания ребёнка в определённом периоде детства. Процесс развития каждого человека в основном, запрограммирован наследственными механизмами и реализуется по определённому плану при оптимальных условиях жизнедеятельности
способность длительно выполнять работу средней мощности и противостоять утомлению
способность противостоять утомлению при максимальных по скорости нагрузках

Вопрос 2

аэробная выносливость —

Варианты ответов

способность противостоять утомлению при достаточно длительных нагрузках силового характера.
— способность противостоять утомлению при максимальных по скорости нагрузках.
способность длительно выполнять работу средней мощности и противостоять утомлению

Вопрос 3

Гибкость — это..

Варианты ответов

способность человека выполнять движения с большой амплитудой за счёт эластичности
способность выполнять координационно-сложные двигательные действия
соотношение жировой, костной и мышечной тканей тела

Вопрос 4

Быстрота -это..

Варианты ответов

способность максимально быстро чередовать сокращение мышц и их расслабление.
способность выполнять координационно-сложные двигательные действия
важный показатель физического развития человека

Вопрос 5

Ловкость —это..

Варианты ответов

способность противостоять утомлению при достаточно длительных нагрузках силового характера
способность выполнять координационно-сложные двигательные действия
это комплексная морфо-функциональная характеристика опорно-двигательной системы

Вопрос 6

Состав тела — это..

Варианты ответов

соотношение жировой, костной и мышечной тканей тела. Это соотношение показывает состояние здоровья и физической подготовки в зависимости от веса и возраста. Избыточное содержание жировой ткани повышает риск развития болезней сердца, диабета, повышения артериального давления и т.д
важный показатель физического развития человека
комплексная морфо-функциональная характеристика опорно-двигательной системы.

Вопрос 7

Осанка — это..

Варианты ответов

— соотношение жировой, костной и мышечной тканей тела
важный показатель физического развития человека , комплексная морфо-функциональная характеристика опорно-двигательной системы
способность человека выполнять движения

Вопрос 8

гиподинамия — это ..

Варианты ответов

недостаточная, пониженная физическая нагрузка как характерная особенность всего образа жизни.
повышенная физическая нагрузка как характерная особенность всего образа жизни.
успокаивающее воздействие на организм

Вопрос 9

Утренняя зарядка способствует...

Варианты ответов

«разминке» мышц, суставов и связок
развитию ловкости
формированию мышечной ткани

Вопрос 10

физическая подготовленность-это..

Варианты ответов

— это результат физической подготовки, достигнутый при выполнении двигательных действий, необходимых для освоения или выполнения человеком профессиональной или спортивной деятельности
-это процесс физической подготовки, достигнутый при выполнении двигательных действий, необходимых для освоения или выполнения человеком профессиональной или спортивной деятельности.
- это развитие координационных движений