Тесты / Физкультура / 5 класс / Закаливание 5 класс

Закаливание 5 класс

Попов Владимир

29.10.2020. Тест. Физкультура, 5 класс

Внимание! Все тесты в этом разделе разработаны пользователями сайта для собственного использования. Администрация сайта не проверяет возможные ошибки, которые могут встретиться в тестах.

Закаливание — это система специальной тренировки терморегуляторных процессов организма, включающая в себя процедуры, действие которых направлено на повышение устойчивости организма к переохлаждению или перегреванию.

Система оценки: 5 балльная

Список вопросов теста

Вопрос 1

К основным средствам закаливания относятся:

Варианты ответов

Обтирание, обливание, душ купание
Солнечные ванны, водные процедуры, воздушные процедуры
Моржевание

Вопрос 2

Виды водных процедур:

Варианты ответов

Солнечные ванны.
Воздушные процедуры
Обтирание, обливание, душ купание.

Вопрос 3

Основные правила приема солнечных ванн:

Варианты ответов

Первое пребывание на солнце не должно продолжаться более 5-7 мин.!
Период купания должен быть включен в общее время пребывания на солнце.
По возможности, ходите босиком.

Вопрос 4

Душ очень полезен после.

Варианты ответов

Прогулки.
Физической нагрузки.
Приёма пищи.

Вопрос 5

Моржевание - это

Варианты ответов

Погружение в ледяную воду
Погружение в горячую воду
Погружение в тёплую воду