Создать тест
ВходЗакаливание 3.
Список вопросов теста
Вопрос 1
Какие силы природы НЕ используют в закаливании?
Варианты ответов
- солнце
- воздух
- вода
- ветер
Вопрос 2
При прекращении закаливающих процедур оздоровляющий эффект пропадает через … .
Варианты ответов
- 1-1,5 месяца
- 1-1,5 года
- 1-1,5 дня
Вопрос 3
Как называются специальные тренирующие мероприятия, которые повышают устойчивость организма к воздействиям внешней среды?
Вопрос 4
Закаливание с помощью какой стихии происходит во время гидротерапии?
Варианты ответов
- солнце
- воздух
- вода
Вопрос 5
Выберите правильный вариант пропущенного слова.
Закаливание происходит за счет … регулярных воздействий тепла или холода, солнечных лучей, воздуха, к которым организм постепенно адаптируется.
Варианты ответов
- Однократных
- Многократных
- Небольшого количества
Вопрос 6
Выберите подходящий ответ для пропущенных слов. Закалённый человек обладает....... здоровьем, становится ........ выносливым.
Варианты ответов
- крепким
- хрупким
- более
- менее
Вопрос 7
Выберите правильный вариант пропущенного слова.
Закаливание происходит за счет многократных ….. воздействий тепла или холода, солнечных лучей, воздуха, к которым организм постепенно адаптируется.
Варианты ответов
- Редких
- Периодических
- Регулярных
Вопрос 8
Вставьте пропущенные слова в текст.
У закаленного человека ........... состояние нервной системы, ................ работоспособность.
Варианты ответов
- улучшается
- расшатывается
- повышается
- снижается
Вопрос 9
Аэротерапия (закаливание воздухом) включает в себя:
Варианты ответов
- прогулки на свежем воздухе
- воздушные ванны
- купание в водоеме
- моржевание
- хождение босиком
Вопрос 10
Что не относится к закаливанию водой?
Варианты ответов
- обтирание
- контрастный душ
- купание в водоемах
- моржевание
- обливание
- воздушные ванны
Вопрос 11
Закончите пословицу.
В здоровом теле здоровый.....
Вопрос 12
Закончите поговорку.
Солнце, воздух и вода - наши лучшие....
Вопрос 13
............ - это специальные тренирующие мероприятия, которые повышают устойчивость организма к воздействиям внешней среды.
Варианты ответов
- Упражнение
- Закаливание
- Прогулка
- Гимнастика
Вопрос 14
Как называют купание в открытых водоемах зимой?
Варианты ответов
- обливание
- контрастный душ
- моржевание
- закаливание холодом
Получите комплекты видеоуроков + онлайн версии
0
1013
Нравится
0
