Создать тест
ВходЗакаливание 1.
Список вопросов теста
Вопрос 1
Аэротерапия - это закаливание:
Варианты ответов
- Воздухом
- Солнцем
- Водой
Вопрос 2
Какой витамин вырабатывается при закаливании солнцем:
Варианты ответов
- Витамин А
- Витамин В
- Витамин D
- Витамин С
Вопрос 3
Процедура, при которой выполняется воздействие прохладной водой на тело человека это:
Варианты ответов
- закаливание водой
- закаливание солнцем
- закаливание воздухом
Вопрос 4
Какого вида закаливания не существует?
Варианты ответов
- солнцем
- водой
- воздухом
- теплом
- травой
Вопрос 5
Выберите способы закаливания водой?
Варианты ответов
- обтирание
- обливание
- контрастный душ
- моржевание
- солнечные ванны
- воздушные ванны
- утренняя гимнастика
Вопрос 6
Правила закаливания.
Выберите неверное утверждение.
Варианты ответов
- Закаляться нужно постепенно, начиная с теплой воды и постепенно понижая градус
- Во время болезни, чтобы быстрее поправиться, нужно сделать несколько процедур закаливания
- Закаливаться нужно регулярно, лучше каждый день или через день
Вопрос 7
Выберите правильный ответ.
Какого вида закаливания не существует?
Варианты ответов
- точечный массаж
- обтирание
- воздушные ванны
- ингаляции
Вопрос 8
Рассмотренный в уроке комплекс упражнений №1 для утренней зарядки включает в себя сколько упражнений?
Варианты ответов
- 5
- 7
- 9
Вопрос 9
Первым упражнением комплекса №1 для утренней зарядки является
Варианты ответов
- Вращение головой
- Приседания
- Прыжки на одной ноге
Вопрос 10
Чтобы не получить ожог, нужно быть осторожным при закаливании ЧЕМ:
Варианты ответов
- солнцем
- водой
- воздухом
Вопрос 11
Какой предмет используют при обтирании?
Варианты ответов
- полотенце
- рука
- мыло
- солнце
Вопрос 12
Процедура по оздоровлению организма, о которой мы говорили в сегодняшнем уроке называется...
Вопрос 13
Если хочешь быть здоров -
Варианты ответов
- закаляйся
- умывайся
- тренируйся
- учись
Получите комплекты видеоуроков + онлайн версии
0
1966
Нравится
0
