Все на лыжи!

Богданов Дмитрий Сергеевич

31.01.2022. Тест. Физкультура, 3 класс

Внимание! Все тесты в этом разделе разработаны пользователями сайта для собственного использования. Администрация сайта не проверяет возможные ошибки, которые могут встретиться в тестах.

Зимний лес в снегу, чистый воздух улучшают самочувствие, поднимают настроение.

Система оценки: 5 балльная

Список вопросов теста

Вопрос 1

При передвижении этим способом каждый скользящий шаг сопровождается одним толчком палки. Один цикл хода состоит из двух скользящих шагов и двух попеременных отталкиваний палками. Как называется данный ход на лыжах?

Варианты ответов

Попеременный двухшажный ход
Подъём "лесенкой"
торможение "плугом"

Вопрос 2

Осуществляется приставными шагами боком к склону. при этом верхняя лыжа располагается на наружном ребре, а нижняя - на внутреннем. Опираться надо на обе палки, переставляяя их поочерёдно. Как называется данное передвижение на лыжах?

Варианты ответов

Попеременный двухшажный ход
Подъём "лесенкой"
Торможение "плугом"

Вопрос 3

Выполняется за счёт сведения носков лыж и разведения пяток в сторону. Лыжи при этом ставятся на внутренние рёбра, а ноги слегка сгибаются в коленях.Данный способ торможения применяется при спусках с небольших пологих склонов. Как называется данное передвижение на лыжах?

Варианты ответов

Попеременный двухшажный ход
Подъём "лесенкой!
Торможение "плугом"

Вопрос 4

Как необходимо падать при потере равновесия?

Варианты ответов

надо падать на бок
надо падать вперёд
надо падать назад

Вопрос 5

Как следует держать лыжные палки при спуске с горы?

Варианты ответов

лыжные палки следует держать сзади концами вниз
лыжные палки следует держать впереди концами вниз
лыжные палки следует держать впереди концами вверх