Создать тест
ВходПравильное питание книга от егорова
Список вопросов теста
Вопрос 1
здоровье человека от того, как он питается
Варианты ответов
- не зависит
- зависит
- главное генетика и окружающая среда. а питаться можно хоть чем.
Вопрос 2
читать во время еды
Варианты ответов
- можно, если очень нужно
- если не успеваю сделать уроки а хочется еще и погулять то МОЖНО "совместить приятное с полезным"
- нельзя
Вопрос 3
часто бутерброды
Варианты ответов
- можно если некогда. например если студент. он завален учебой а ученье дороже здоровья
- вредно
- разрешено в неограниченном количестве после 18 лет
Вопрос 4
для организма выполняют
1.
Белки
2.
жиры и углеводы
3.
Жиры
Варианты ответов
- строительный материал для организма
- энергия и поддержка силы и выносливости
- накопитель энергии для организма
Вопрос 5
дети отстают в развитии, быстро устают, теряют работоспособность
Варианты ответов
- при неполноценном белковом питании
- при плохом музыкальном сопровождении. поэтому в спортзалах играет ритмичная музыка
Вопрос 6
запивать сухофрукты большим колличеством воды
Варианты ответов
- нельзя
- можно
- не принципиально
Вопрос 7
можно ли соблюдать правильное питание
Варианты ответов
- не обязательно
- если нет занятий спортом то нельзы
- нужно
Вопрос 8
составляя рацион питания, нужно предусмотреть, чтобы
Варианты ответов
- в пищу попадали продукты, содержащие животные белки
- в пищу попадали продукты банально съедобные и не просроченные
- в пищу попадали продукты, содержащие растительные белки
Вопрос 9
«Чемпионом» по содержанию белков среди круп считается
Варианты ответов
- гречка
- перловка
- манная каша
Вопрос 10
С давних пор в России выращивалась гречиха, и родом она из
Варианты ответов
- России
- Северной Америки
- Индии
- Греции
Вопрос 11
Эту культуру считают экологически чистой: на гречишных полях почти не применяют химических удобрений.
Варианты ответов
- да
- нет. без удобрений ни чего ни где расти не будет
Вопрос 12
«Щи да каша — пища _________»
Варианты ответов
- наша
- ваша
- тех у кого нет денег на ресторан и кафе
Вопрос 13
углеводы различают на
Варианты ответов
- простые
- мудрые
- хитрые
- свои в доску
- сложные
Вопрос 14
конечный продукт распада углеводов
Варианты ответов
- фруктоза
- витаминоза
- глюкоза
- декстроза
Вопрос 15
Оно ведёт к ожирению, проблемам с зубами и развитию тяжёлых заболеваний, например сахарного диабета
Варианты ответов
- избыточное употребление углеводов
- избыточное употребление жирного и соленого
Вопрос 16
Наш организм способен накапливать энергию про запас?
Варианты ответов
- да
- нет
Вопрос 17
Жиры входят в состав клеток, нервной ткани организма?
Варианты ответов
- да
- нет, там только белок
Вопрос 18
каждый продукт имеет своё особенное влияние на наш организм
Варианты ответов
- нет
- да
Получите комплекты видеоуроков + онлайн версии
0
376
Нравится
0
