Создать тест
ВходУрок 23. Передвижение на лыжах.
Список вопросов теста
Вопрос 1
Какие из перечисленных лыжных ходов входят в группу классических лыжных ходов? Выберите правильные ответы.
Варианты ответов
- поворот переступанием
- одновременный одношажный коньковый ход
- одновременный одношажный ход
- одновременный двухшажный коньковый ход
- попеременный двухшажный ход
Вопрос 2
Выберите определение цикла лыжного хода, которое соответствуют названию лыжного хода.
1.
Одновременный одношажный ход
2.
Попеременный двухшажный ход
3.
Одновременный бесшажный ход
4.
Одновременный двухшажный ход
Варианты ответов
- Цикл хода состоит из одного скользящего шага, в течение которого выполняется одновременное отталкивание руками и отталкивание ногой (правой или левой).
- Цикл этого хода состоит из двух скользящих шагов, при выполнении которых лыжник делает два попеременных отталкивания руками.
- Цикл хода состоит из свободного скольжения на двух лыжах и одновременного отталкивания руками.
- Цикл хода состоит из двух скользящих шагов, одновременного отталкивания руками и свободного скольжения на двух лыжах.
Вопрос 3
Заполните пропуск.
Характерной особенностью классических лыжных ходов является отталкивание ногой от _______________ опоры.
Варианты ответов
- подвижной
- неподвижной
- подвешенной
- плоской
Вопрос 4
Суть переходов с одного лыжного хода на другой заключается в том, чтобы, не нарушив ритма и темпа, создать _____________ в структуре движений.
Варианты ответов
- алгоритм
- закономерность
- последовательность
- преемственность
Вопрос 5
Выделите фамилии российских лыжников-гонщиков, ставших олимпийскими чемпионами
Варианты ответов
- Александр Легков
- Андрус Веэрпалу
- Юлия Чепалова
- Никита Крюков
Вопрос 6
Выберите способы передвижения на лыжах, соответствующие их назначению.
1.
Классические лыжные ходы
2.
Коньковые лыжные ходы
3.
Подъемы
4.
Повороты
Варианты ответов
- Одновременный двухшажный ход
- Ёлочкой
- Переступанием
- Одновременный одношажный ход
- Одновременный одношажный коньковый ход
- Полуёлочкой
- Одновременный бесшажный ход
- Одновременный двухшажный коньковый ход
- Плугом
- Коньковый ход без отталкивания руками
- Попеременный двухшажный ход
- Лесенкой
- Одновременный полуконьковый ход
- Лыжный ходы
Вопрос 7
кажите, в каком году лыжные гонки были включены в программу Зимних Олимпийских игр.
Варианты ответов
- 1936
- 1924
- 1932
- 1948
Вопрос 8
По структурным биомеханическим признакам лыжные гонки носят:
Варианты ответов
- физические упражнения ациклического характера
- комбинированные физические упражнения
- физические упражнения циклического характера
Получите комплекты видеоуроков + онлайн версии
0
294
Нравится
0
