Создать тест
ВходУправление эмоциональным состоянием
Список вопросов теста
Вопрос 1
Какие эмоции считаются основными и которыми важно уметь управлять?
Варианты ответов
- гнев
- страх
- обида
- зависть
- чрезмерная радость
- любовь
Вопрос 2
Кто является автором метода "Колесо эмоций"?
В ответе напишите только фамилию в именительном падеже. Например, Иванов
Вопрос 3
Как называется кратковременное и интенсивное переживание, которое сопровождается физиологическими изменениями (например, учащённым сердцебиением) и внешними проявлениями, такими как мимика и жесты
Ответ запишите в именительном падеже, единственном числе. Например, ручка
Вопрос 4
Какая эмоция описана ниже?
Раздражение при виде чужого успеха. Мысли в духе: «Почему у него есть, а у меня нет?». Желание обесценить чужое достижение.
Варианты ответов
- зависть
- изумление
- грусть
- гнев
- презрение
Вопрос 5
Укажите истинность или ложность утверждений об управлении эмоциями.
Варианты ответов
- Контролировать эмоции - значит подавлять их или игнорировать
- Управление эмоциями помогает улучшить отношения с людьми
- Контроль эмоций не помогает в борьбе со стрессом
- Управление эмоциями помогает анализировать ситуацию трезво, прежде чем действовать
Вопрос 6
Какая эмоция НЕ является базовой на "Колесе эмоций"?
Варианты ответов
- Радость
- Удивление
- Разочарование
- Неудовольствие
- Ожидание
Вопрос 7
Какая эмоция, согласно "Колесу эмоций", получится если смешать радость и доверие?
Варианты ответов
- любовь
- оптимизм
- разочарование
- настороженность
- трепет
Вопрос 8
Укажите порядок действий при использовании "Колеса эмоций". Начинайте с самого раннего.
Варианты ответов
- Поймайте момент
- Определите эмоцию
- Оцените интенсивность эмоции
- Поймите причину
- Выберите реакцию
Вопрос 9
Какая эмоция описана ниже?
Постоянное беспокойство о будущем. Учащённое сердцебиение, дрожь, потливость. Избегание различных ситуаций
Варианты ответов
- страх
- печаль
- удивление
- отвращение
- вина
Вопрос 10
Верно ли, что самые сильные эмоции длятся до двух часов?
Варианты ответов
- Да
- Нет
Получите комплекты видеоуроков + онлайн версии
0
60
Нравится
0
