Создать тест
ВходТвои физические способности
Список вопросов теста
Вопрос 1
Укажите истинность или ложность суждений о результатах выполнения различных упражнений.
Варианты ответов
- Прыжок в длину с места (мальчики 10 лет). 185 см и более - это высокий результат.
- Бег в течение шести минут (девочки 9 лет). 1000 метров и более - это высокий результат.
- Подтягивание на высокой перекладине из виса (мальчики 8 лет). 4 и более раз - это низкий результат.
- Наклон вперёд из положения сидя (мальчики 10 лет). 4-6 см - это низкий результат.
- Челночный бег 3 раза по 10 метров (девочки 7 лет). 10,2 и менее секунд - это высокий результат.
Вопрос 2
Отметьте физические качества, которые принято выделять.
Варианты ответов
- сила
- быстрота
- выносливость
- ловкость
- интеллект
- гибкость
Вопрос 3
Назовите фамилию российского акробата с феноменальной гибкостью. С четырёх лет он мечтал работать в цирке, является звездой шоу «Цирк дю Солей». А многие называют его самым гибким на планете. В ответе укажите только эту фамилию в начальной форме, составленную из приведённых ниже букв. Например, Иванов
Вопрос 4
Расположите приведённые этапы выполнения упражнения "челночный бег 3 раза по 10 метров" в правильном порядке, начиная с самого первого.
Варианты ответов
- положение высокого старта
- начало бега с максимальной скоростью по команде "Марш!"
- бег 10 метров до черты
- обегание мяча
- возвращение назад и обегание мяча
- бег 10 метров (третий раз)
- финиширование
Вопрос 5
Часть какого упражнения изображена на рисунке?
Варианты ответов
- челночный бег
- наклон вперёд из положения сидя
- подтягивание на высокой перекладине
- прыжок в длину с места
Вопрос 6
Верно ли, что длительность разминки должна составлять не более двух-трёх минут?
Варианты ответов
- да
- нет
Вопрос 7
Как называется специальный прибор, позволяющий засечь время с точностью до десятой доли секунды? Ответ запишите в именительном падеже. Например, смартфон
Получите комплекты видеоуроков + онлайн версии
0
726
Нравится
0
