Тренировка внимания и памяти
Список вопросов теста
Вопрос 1
Какой тип внимания требует усилий и помогает сосредоточиться на важной, но неинтересной задаче?
Варианты ответов
- Непроизвольное
- Послепроизвольное
- Произвольное
- Автоматическое
Вопрос 2
Какое слово должно быть вместо знаков вопросов?
В ответе запишите только одно слово, например, умное
Будьте внимательны!

Вопрос 3
Как называется метод работы, при котором вы работаете 25 минут, а затем отдыхаете 5?
Варианты ответов
- Метод помидора
- Цифровой квадрат
- Упражнение «Свеча»
Вопрос 4
Что способствует лучшему запоминанию информации? Выберите все подходящие.
Варианты ответов
- Концентрация
- Много шума вокруг
- Интерес к теме
- Эмоциональная окраска
- Ассоциации
- Параллельные действия
Вопрос 5
Какое слово должно быть вместо знаков вопросов?
В ответе запишите только одно слово, например, ассоциации
Будьте внимательны!

Вопрос 6
Какое упражнение направлено на развитие зрительного внимания и концентрации?
Варианты ответов
- Упражнение «Свеча»
- Цифровой квадрат
- Чтение книги
- Прогулка
Вопрос 7
Вставьте пропущенное слово.
Без _______ мозг не может понять, какую информацию стоит запомнить.
Варианты ответов
- сна
- внимания
- еды
- звука
Вопрос 8
Соотнесите термин и его описание.
1.
Непроизвольное внимание
2.
Произвольное внимание
3.
Послепроизвольное внимание
4.
Осознанность
Варианты ответов
- Возникает без усилий, под влиянием внешнего раздражителя
- Требует усилий и контроля
- Удерживается за счёт интереса
- Способность быть «здесь и сейчас»
Вопрос 9
Расставьте этапы развития послепроизвольного внимания в правильном порядке.
Варианты ответов
- Прикладывается усилие
- Появляется интерес
- Внимание держится само
Вопрос 10
Определите, верны ли следующие утверждения.
Варианты ответов
- Многозадачность повышает продуктивность.
- Осознанность помогает лучше контролировать внимание.
- Плохая память всегда передаётся по наследству.
- Зубрёжка - самый эффективный способ запоминания.


