Тренировка ума и характера

Автор скрыт

10.06.2022. Тест. Физкультура, 4 класс

Будьте внимательны! У Вас есть 10 минут на прохождение теста. Система оценивания - 5 балльная. Разбалловка теста - 3,4,5 баллов, в зависимости от сложности вопроса. Порядок заданий и вариантов ответов в тесте случайный. С допущенными ошибками и верными ответами можно будет ознакомиться после прохождения теста. Удачи!

Система оценки: 5 балльная

Список вопросов теста

Вопрос 1

Сколько времени в день можно тратить на телевизионные передачи и компьютерные игры?

Варианты ответов

не более 40 минут
3 часа
не более 1 часа 20 минут в день
5 часов
можно смотреть телевизор весь день

Вопрос 2

Выберите неверные утверждения о режиме дня.

Варианты ответов

Нужно обязательно чередовать труд и отдых.
Пищу принимать каждый день надо в одно и то же время.
Ложиться спать и подниматься утром каждый день надо в одно и то же время.
Сначала нужно сделать всю работу по дому и домашние задания и только потом отдыхать.
Как можно меньше времени проводить на улице, отдыхать лучше дома.
Утренние гигиенические процедуры можно перенести на вечер.

Вопрос 3

Укажите истинность или ложность суждений о режиме дня.

Варианты ответов

Режим дня - это почасовой распорядок дня, в который в том числе входит расписание уроков.
Не существует такого расписания, которое подходило бы всем.
Каждое ваше утро должно начинаться с выполнения домашнего задания.
Спать, гулять, делать уроки, принимать пищу необходимо в одно и то же время.
Правильно выстроенный режим помогает распланировать свои дни и подстроить работу организма и даже уменьшить стресс.

Вопрос 4

Соотнесите промежутки времени с теми действиями школьника, который учится на первую смену.

с 7:00 до 7:30

с 8:30 до 12:30

с 14:30 до 16:00

с 13:00 до 13:30

с 20:30 до 21:00

Варианты ответов

зарядка, гигиенические процедуры, уборка постели
школьные занятия
игры на воздухе или прогулка
обед
подготовка к следующему дню и сну

Вопрос 5

Верно ли, что профессиональные спортсмены живут по индивидуально составленному графику?

Варианты ответов

да
нет

Вопрос 6

Как называется приём пищи, который в рспорядке дня стоит в промежтке Как называется приём пищи, который в распорядке дня стоит в промежутке с 19:00 до 19:30? Ответ запишите в именительном падеже. Например, иголка

Вопрос 7

С какого действия должно начинаться каждое ваше утро? Ответьте на вопрос зная, что это действие прогоняет остатки сонливости и даёт бодрость на весь день. В ответе укажите слово в начальной форме, составленное из приведённых ниже букв. Например, иголка