Создать тест
ВходТест по разделу программы "Лыжная подготовка"
Список вопросов теста
Вопрос 1
Где состоялись первые зимние олимпийские игры?
Варианты ответов
- Москва
- Шамони
- Стокгольм
Вопрос 2
В каком году была создана Международная федерация лыжного спорта?
Варианты ответов
- 1924
- 1944
- 1934
Вопрос 3
Какие виды лыжного спорта были включены в программу первых зимних олимпийских игр?
Варианты ответов
- гонки на 10 и 25 км среди мужчин
- гонки на 10 и 25 км среди мужчин и женщин
- гонки на 18 и 50 км среди мужчин
Вопрос 4
В какой стране впервые провели соревнования по лыжным гонкам?
Варианты ответов
- Норвегия
- Австрия
- Швеция
Вопрос 5
Укажите на каких дистанциях проводятся соревнования по лыжным гонкам.
Варианты ответов
- от 3 до 70 км
- от 5 до 50 км
- от 5 до 35 км
Вопрос 6
Укажите выдающуюся советскую лыжницу
Варианты ответов
- Юлия Липницкая
- Раиса Сметанина
- Нина Пономарёва-Ромашкова
Вопрос 7
Сколько пар лыжней прокладывается на трассе во время соревнований классическим стилем?
Варианты ответов
- одна
- две
- три
Вопрос 8
На каком расстоянии располагаются флажки, которыми маркируется трасса?
Варианты ответов
- каждые 50 метров
- каждые 100 метров
- каждые 150 метров
Вопрос 9
Какая должна быть дистанция между лыжниками на трассе?
Варианты ответов
- 1-2 метра
- 3-4 метра
- 5-6 метров
Вопрос 10
Ходьба на лыжах преимущественно развивает …
Варианты ответов
- силу
- быстроту
- выносливость
Вопрос 11
Какой высоты должны быть палки? (для урока физической культуры не профессиональные!)
Варианты ответов
- по пояс
- по плечо
- до уровня глаз
Вопрос 12
Какой высоты должны быть лыжи? (для работы на уроке, не профессиональные!)
Варианты ответов
- могут быть ниже, чем рост учащегося
- одного роста с ростом учащегося
- выше на 15-20 см чем рост учащегося
Вопрос 13
Самый распространенный лыжный ход:
Варианты ответов
- одновременный бесшажный
- попеременный четырехшажный
- попеременный двухшажный
Вопрос 14
Каким ходом преимущественно преодолевают дистанцию биатлонисты?
Варианты ответов
- Коньковый ход
- Классический ход
- Переменный смешанный ход
Вопрос 15
Название лыжных ходов (попеременный или одновременные) даны по работе:
Варианты ответов
- рук
- ног
- рук и ног
Вопрос 16
Самый удобный способ подъема наискось:
Варианты ответов
- «полуёлочка»
- «лесенка»
- «ёлочка»
Вопрос 17
Определить на рисунке торможение «плугом»:
Варианты ответов
- II
- |\
- \/
Вопрос 18
Крутые короткие подъемы лыжники преодолевает:
Варианты ответов
- «лесенкой»
- беговым шагом
- «ёлочкой»
Вопрос 19
Выбор способа подъема в гору зависит от:
Варианты ответов
- длины палок
- длины лыж
- крутизны склона
Вопрос 20
Как происходит преодоление контруклона при ходьбе на лыжах?
Варианты ответов
- из высокой стойки переходят в низкую
- оставаясь в средней стойке, сильнее выдвинуть одну ногу вперёд, наклоняясь назад
- по мере остановки лыж, туловище снова подаётся вперед
- верны все варианты
Получите комплекты видеоуроков + онлайн версии
0
1584
Нравится
0
