Создать тест
ВходТест по разделу "Гимнастика"
Список вопросов теста
Вопрос 1
Строй, в котором занимающиеся стоят в затылок к друг другу.
Варианты ответов
- Шеренга
- Ряд
- Колонна
Вопрос 2
Базовое упражнение для мышц пресса
Варианты ответов
- Отжимания
- Подтягивания
- Подъём туловища
Вопрос 3
Основным методом самоконтроля является измерение
Варианты ответов
- давления
- пульса
- температуры
Вопрос 4
О тесте на какое качество говорится: результат фиксируется линейкой с нулевым отсчетом в обе стороны от вертикальной линии основания стоп тестируемого.
Варианты ответов
- Выносливость
- Гибкость
- Координация
Вопрос 5
Каждая акробатическая комбинация начинается с....
Варианты ответов
- Шагов
- Ласточки
- Кувырка
Вопрос 6
Выполнение какого элемента из положения стоя является более сложным и травмоопасным упражнением,
Варианты ответов
- Ласточка
- Стойка на лопатках
- Мост
Вопрос 7
Постоянное выполнение этого упражнения помогает сохранять спину здоровой и красивой.
Варианты ответов
- Мост
- Подтягивания
- Кувырок вперед
Вопрос 8
Развивается координация с детства и до......
Варианты ответов
- Развитие продолжается до 18 лет
- Развитие продолжается до 30лет
- Развитие продолжается до 10 лет
Вопрос 9
Координационные движения еще называют:
Варианты ответов
- быстротой
- сноровкой, ловкостью.
Вопрос 10
На какие группы делятся прыжки?
Варианты ответов
- опорные и не опорные
- опорные и в связке
- не опорные и двойные
Вопрос 11
Что такое И.п?
Варианты ответов
- исходное положение
- изначальное положение
- индивидуальное положение
Вопрос 12
Группировка-это....
Варианты ответов
- положение тела, в котором согнутые в коленях ноги хватом на голени (стопы и колени слегка разведены) сильно притянуты к груди. Спина округлена, голова наклонена вперёд, локти плотно прижаты к телу.
- вращательное движение тела с последовательным касанием опоры отдельными частями тела и переворачиванием через голову.
- движение туловища(головы) из вертикального положения в какую-либо сторону.
Вопрос 13
Подтягивание - это
Варианты ответов
- состояние устойчивого положения тела в пространстве
- поднимание тела вверх из виса на прямых руках в вис на согнутых руках.
- положение приседа руки на полу впереди носков, масса тела равномерно распределена на руки и ноги, голова прямо.
Вопрос 14
Какие виды входят в женскую программу по спортивной гимнастике.
Варианты ответов
- вольные
- опорные
- разновысотные брусья
- кольца
- бревно
Вопрос 15
Высота снаряда для опорного прыжка
Варианты ответов
- 135 см
- 145 см
- 125 см
Вопрос 16
Время выполнения вольного упражнения у женщин
Варианты ответов
- 1 мин
- 90 сек
- 85 сек
Вопрос 17
Упражнения на кольцах у мужчин состоят из ....
Варианты ответов
- статических и динамических элементов
- статических элементов
- динамических элементов
Вопрос 18
Мужская спортивная гимнастика включает в себя....
Варианты ответов
- кольца
- разновысокие брусья
- параллельные брусья
- вольные упражнения
- бревно
- опорный прыжок
Вопрос 19
Упражнения на параллельных брусьях включают в себя....
Варианты ответов
- статические и динамические элементы
- силовые и маховые элементы
Вопрос 20
Какими элементами заканчивается акробатическая комбинация?
Варианты ответов
- мост
- прыжки
- кувырок
Получите комплекты видеоуроков + онлайн версии
0
1011
Нравится
0
