Тест по физкультуре

Курлова Анна Андреевна

04.03.2026. Тест. Физкультура, 8 класс

Внимание! Все тесты в этом разделе разработаны пользователями сайта для собственного использования. Администрация сайта не проверяет возможные ошибки, которые могут встретиться в тестах.

Общая физическая подготовка и теория. Виды физических качеств. ГТО

Система оценки: 5 балльная

Список вопросов теста

Вопрос 1

Какова цель заминки после тренировки?

Варианты ответов

Увеличить частоту сердечных сокращений
Ускорить восстановление организма
Увеличить нагрузку

Вопрос 2

Какое физическое качество развивается при выполнении упражнений с собственным весом, таких как отжимания и приседания?

Варианты ответов

Быстрота
Сила
Выносливость

Вопрос 3

Какой норматив ГТО для мальчиков 13-15 лет по бегу на 60 метров?

Варианты ответов

≤ 8,0 сек
≤ 8,2 сек
≤ 9,0 сек

Вопрос 4

Что такое координация?

Варианты ответов

Способность быстро бегать
Способность выполнять движения точно и эффективно
Способность долго выдерживать нагрузку

Вопрос 5

Какова цель разминки перед тренировкой?

Варианты ответов

Подготовить организм к нагрузке
Ускорить кровообращение
Расслабить мышцы

Вопрос 6

Какой норматив ГТО для девочек 13-15 лет по наклону вперед на гибкой скамье?

Варианты ответов

≥ 26 см
≥ 24 см
≥ 22 см

Вопрос 7

Какое из перечисленных качеств наиболее важно для игровых видов спорта (футбол, баскетбол, волейбол)?

Варианты ответов

Только сила
Выносливость и сила
Все физические качества

Вопрос 8

Что такое быстрота?

Варианты ответов

Способность долго выполнять физическую работу.
Способность выполнять движения с максимальной скоростью.
Способность преодолевать сопротивление.

Вопрос 9

Сколько попыток даётся при выполнениинорматива «прыжок с места»?

Варианты ответов

Вопрос 10

Какие прыжки включены в испытания повыбору для участников IV ступени ВФСКГТО?

Варианты ответов

прыжок в длину с разбега
прыжок в длину с места толчком двумя ногами.
прыжок в длину с места толчком двумя ногами и прыжок в длину с разбега