Создать тест
ВходТест по физической культуре (раздел "Лыжная подготовка")
Список вопросов теста
Вопрос 1
В каких странах наиболее развит лыжный спорт?
Варианты ответов
- Франция, Бельгия, Германия
- Англия, Италия, Испания
- Швеция, Норвегия, Финляндия
Вопрос 2
В каком году впервые лыжные гонки были включены в программу зимних Олимпийских игр?
Варианты ответов
- 1924г, Франция
- 1956г, Италия
- 1952г, Норвегия
Вопрос 3
Самый распространенный лыжный ход:
Варианты ответов
- одновременный бесшажный
- попеременный четырехшажный
- попеременный двухшажный
Вопрос 4
Каким ходом преимущественно преодолевают дистанцию биатлонисты?
Варианты ответов
- Классический
- Коньковый
- Полуходовый
Вопрос 5
В каких видах спорта соревнуются лыжные двоеборцы?
Варианты ответов
- Лыжные гонки, прыжки с трамплина
- Прыжки с трамплина, биатлон
- Фристайл, скоростной спуск
Вопрос 6
Какая дистанция на Всероссийских соревнованиях у мужчин лыжников является максимальной по протяженности?
Варианты ответов
- 70 км
- 40 км
- 50 км
Вопрос 7
Какая дистанция на Всероссийских соревнованиях у женщин лыжниц является максимальной по протяженности?
Варианты ответов
- 50 км
- 30 км
- 40 км
Вопрос 8
Название лыжных ходов (попеременный или одновременные) даны по работе:
Варианты ответов
- рук
- туловища
- ног
Вопрос 9
При передвижении на лыжах применяют одновременный:
Варианты ответов
- трехшажный
- двухшажный
- четырехшажный
Вопрос 10
Обучение передвижению на лыжах начинают с:
Варианты ответов
- поворота на месте
- ступающего и скользящего шага
- подъемов и спусков
Вопрос 11
Самый удобный способ подъема наискось:
Варианты ответов
- «полуёлочка»
- «лесенка»
- «ёлочка»
Вопрос 12
Выбор способа подъема в гору зависит от:
Варианты ответов
- длины палок
- крутизны склона
- длины лыж
Вопрос 13
Крутые короткие подъемы лыжники преодолевает:
Варианты ответов
- «лесенкой»
- беговым шагом
- «ёлочкой»
Вопрос 14
Определить на рисунке торможение «плугом»:
Варианты ответов
- \/
- |\
- ═
Вопрос 15
Как называется вид спорта, сочетающий лыжные гонки со стрельбой?
Варианты ответов
- армреслинг
- биатлон
- бобслей
Вопрос 16
Предоставление преимущества участникам соревнований по сравнению с другими чтобы уравнять возможности называют:
Варианты ответов
- Голкипер
- Предварительный старт
- Гандикап
Вопрос 17
Можно ли не уступать лыжню сопернику во время лыжной гонки?
Варианты ответов
- нет, обязан уступить в любом случае
- только том случае, если до финиша остается 200 м и менее
- можно, если есть место для отдыха
Вопрос 18
В соревновании по лыжным гонкам для обгона лыжник подает сигнал:
Варианты ответов
- касанием рукой лыжника
- касание палкой лыж соперника
- голосом
Вопрос 19
Каким должен быть старт в индивидуальных гонках лыжников на официальных соревнованиях?
Варианты ответов
- парным
- одиночным
- общим
Вопрос 20
Какой способ (ход) передвижения на лыжах появился раньше – коньковый или классический?
Варианты ответов
- коньковый
- классический
- смешанный
Вопрос 21
Какой длины должны быть лыжи для конькового хода?
Варианты ответов
- лыжи должны быть на 10-20 см короче, чем лыжи для классического хода
- лыжи должны быть на 5-10 см длиннее, чем лыжи для классического хода
- длина лыж не имеет значения
Вопрос 22
Какой длины должны быть лыжные палки для конькового хода?
Варианты ответов
- на 10-15 см длиннее, чем в классическом ходе
- на 10-15 см короче, чем в классическом ходе
- одинаковые по высоте как и при классическом способе передвижения
Вопрос 23
Цель отталкивания палками в одновременном бесшажном ходе?
Варианты ответов
- облегчить скольжение
- сохранить скорость
- увеличить скорость
Вопрос 24
В одновременном бесшажном ходе в начале отталкивания лыжные палки находятся:
Варианты ответов
- впереди креплений
- позади креплений
- на уровне креплений
Вопрос 25
Назовите лыжный ход, применяемый на подъемах малой и средней крутизны, а так же на равнине при плохих условиях скольжения:
Варианты ответов
- одновременный двухшажный ход
- попеременный четырехшажный ход
- попеременный двухшажный ход
Вопрос 26
В каком старте обычно используется интервал в 30 секунд?
Варианты ответов
- одиночный или парный
- общий
- групповой
Вопрос 27
Лыжные гонки преимущественно развивают физическое качество:
Варианты ответов
- выносливость
- силу
- быстроту
Вопрос 28
По структурным биомеханическим признакам лыжные гонки носят:
Варианты ответов
- циклическим видам спорта
- комбинированным видам спорта
- ациклическим видам спорта
Вопрос 29
Какие виды переходов с одновременных ходов на попеременные применяются в лыжном спорте?
Варианты ответов
- прямой переход
- переход с прокатом
- переход с неоконченным толчком одной палкой
- верны все варианты
Вопрос 30
Как преодолеваются препятствия и подъемы разной крутизны на лыжах?
Варианты ответов
- перешагивание, перепрыгивание в сторону
- попеременным двухшажным ходом, скользящим шагом
- путем разведения лыж носами в стороны
- верны все варианты в зависимости от препятствий и подъемов
Получите комплекты видеоуроков + онлайн версии
0
7083
Нравится
0
