Тест по физической культуре 5 класс

Бахметьева Виктория Викторовна

05.12.2025. Тест. Физкультура, 5 класс

Внимание! Все тесты в этом разделе разработаны пользователями сайта для собственного использования. Администрация сайта не проверяет возможные ошибки, которые могут встретиться в тестах.

Тест по физической культуре по теме "Челночный бег"

Система оценки: 5 балльная

Список вопросов теста

Вопрос 1

Что такое челночный бег?

Варианты ответов

Бег по прямой линии с максимальной скоростью
Бег на короткие дистанции с повторением старт-стопа
Дистанционный бег на длинные расстояния
Эстафета с передачей палочки

Вопрос 2

Какой основной принцип техники старта в челночном беге?

Варианты ответов

Медленный разгон
Резкий рывок вперед
Равномерный темп движения
Постепенное ускорение

Вопрос 3

Зачем спортсмен перед началом забега слегка наклоняется вперед?

Варианты ответов

Для лучшего разгона
Чтобы сохранить равновесие
Для удобства дыхания
Чтобы снизить нагрузку на ноги

Вопрос 4

Какое расстояние чаще всего используется в школьных соревнованиях по челночному бегу?

Варианты ответов

10 м
30 м
50 м
100 м

Вопрос 5

Почему важно быстро разворачиваться на поворотах в челночном беге?

Варианты ответов

Это снижает риск травмирования
Это экономит силы спортсмена
Это уменьшает общее время прохождения дистанции
Так удобнее бежать обратно

Вопрос 6

Какие мышцы активно работают при выполнении челночного бега?

Варианты ответов

Руки и плечи
Ноги и спина
Шея и голова
Живот и поясница

Вопрос 7

Что означает термин "челнок"?

Варианты ответов

Быстро перемещающийся объект туда-обратно
Легкая обувь для занятий спортом
Специальный спортивный костюм
Название спортивной одежды

Вопрос 8

Для чего нужен челночный бег школьникам?

Варианты ответов

Развитие выносливости
Повышение скорости реакции и координации движений
Улучшение силовых качеств
Формирование правильного дыхания