Тест по физической культуре 5 класс

Бахметьева Виктория Викторовна

03.12.2025. Тест. Физкультура, 5 класс

Внимание! Все тесты в этом разделе разработаны пользователями сайта для собственного использования. Администрация сайта не проверяет возможные ошибки, которые могут встретиться в тестах.

Тест по физической культуре по теме "Упражнения на низком гимнастическом бревне"

Система оценки: 5 балльная

Список вопросов теста

Вопрос 1

Низкое гимнастическое бревно предназначено для тренировки...

Варианты ответов

Силы рук и спины
Координации и равновесия
Скорости бега
Выносливости

Вопрос 2

Перед началом занятий на гимнастическом бревне важно провести...

Варианты ответов

Разминку мышц всего тела
Силовую тренировку верхней части тела
Длительную пробежку
Упражнения на пресс

Вопрос 3

Основной целью упражнений на низком гимнастическом бревне является развитие...

Варианты ответов

Чувства баланса и устойчивости
Взрывной силы
Мышечной массы
Ловкости рук

Вопрос 4

Почему нельзя начинать занятие на высоком гимнастическом бревне сразу после освоения низкого?

Варианты ответов

Потому что высокие бревна предназначены только для профессионалов
Из-за риска падения и травмирования
Высокие бревна сложнее настраивать
Низкое бревно удобнее

Вопрос 5

Что рекомендуется делать ученику, если он теряет равновесие на гимнастическом бревне?

Варианты ответов

Продолжать двигаться дальше
Остановиться и аккуратно опуститься
Попытаться прыгнуть с бревна
Держаться крепче и попытаться восстановить баланс

Вопрос 6

При выполнении ходьбы по гимнастическому бревну наиболее выжным условием является...

Варианты ответов

Скорость прохождения дистанции
Правильное распределение веса тела
Высокая интенсивность шагов
Сила рук

Вопрос 7

Основная причина, почему на начальном этапе используют именно низкое гимнастическое бревно, заключается в том, что оно позволяет...

Варианты ответов

Быстрее научиться сложным трюкам
Снизить риск получения травмы при падениях
Развивать мышцы нижней части тела
подготовить организм к интенсивной кардионагрузке

Вопрос 8

задача тренера при обучении работе на гимнастическом бревне состоит в первую очередь в том, что...

Варианты ответов

Научит ученика быстро передвигаться по бревну
Обеспечить безопасность тренировок и постепенно повышать сложность занятий
Заставить ученика почувствовать уверенность даже при отсутствии страховки
Развить максимальную силу ног и корпуса